1樓：河山如畫
關於煩躁、暴躁，我有如下幾點建議，你看一下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱的實際問題，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題，要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動，傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想、目標，按時完成計劃。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省的習慣。如果有衝動行為，要注意檢討，總結教訓。
五，看看心理醫生。
如果狀態持續不好，還可以看看心理醫生，相信是會有所收穫的。
當然，像你的家庭，你還要注意多和家人交流、溝通，你可以多學習一些情商、心理類的知識，以提高自己的溝通能力，理解他人的能力……
修身是一件大事，也是每個人都要面對的大事，希望你重視！
最後， 法律、道德意識，還是要不斷加強啊！
2樓：匿名使用者
少相處可避免爭吵,偶而相處感情比較好
老公脾氣暴躁，經常因為一點小事就吵架，摔東西，有時還動手，感覺挺
3樓：淡雅木
這種日子你還要猶豫，女人還是不要太心軟了，做決定乾脆點，不幸福的婚姻，並不能為孩子帶來幸福感和安全感，不要把自己一輩子葬送了，都說原配好，那也得看雙方的一個生活態度。一味地忍讓和堅持，只會降低自己的身份。
4樓：唸佛聲聲
欲知前世因，今生受者是。
前世欠的債，遲早是要還的。即便離了，還是得還的。
可以經常念南無阿彌陀佛，這是還債的加速器。發音：na mo a mi tuo fo
5樓：菩提本是菩提樹
你確定你是找了個老公，不是爺？言盡至此，，多了不說，，寧當一紅娘不去棒打一鴛鴦。可以和他說，，你在家帶孩子，做飯，洗衣，打理家務，我出去賺錢。。換職位，別老說我閒著在家
6樓：隔壁村姑翠花
兩年多沒有性生活，離了吧，以後的日子還長
脾氣暴躁，喜歡摔東西，火氣大，控制不住，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
這個。。只能慢慢調整。如果你能把注意力放在舉止儀表上的話
8樓：匿名使用者
這個正常心情不好你心虛吧
9樓：匿名使用者
我覺得你應該到了更年期，所以你現在要冷靜下來不要摔東西 ，也不應該發火，而且要控制住自己的情緒
10樓：吻安巨蟹
在發脾氣之前想一想後果，想一想發完了脾氣事情能解決嗎
11樓：匿名使用者
你這是有氣沒處發啊！鍛鍊身體吧
我的智商不低，但脾氣暴躁，很容易發怒，經常有打人、摔東西的衝動，跟別人開玩笑，往往讓令人厭惡－－...
12樓：寂寞染指流年
可以平時多加嚴格要求自己，每發一次脾氣就會對朋友傷害一次，但是這種傷害是沒有辦法版癒合的，你的朋友權回因為這樣而遠離你的！所以，當自己的心情不好的時候，可以聽聽歌，或者從一數到一百，不要衝動，衝動是魔鬼！ 望採納
13樓：匿名使用者
沒那麼嚴重，但是平時要保證足夠的休息（特別要注意眼睛的休息），適當地可以練練太極拳、八段錦和瑜伽等健身氣功，感覺要發火時做深呼吸
14樓：時間漩渦
和智商沒關係，情商問題吧。。。建議你養只寵物，從關愛動物開始培養愛心和耐心。
15樓：匿名使用者
基本上是沒病。。但有點欠交流。。。
男朋友脾氣暴躁生氣就失去理智不停的摔東西打自己，根本控制不住
16樓：千十梔夏
因為男生不能像女生靠哭來排洩壞的情緒，所以只能靠摔東西來發洩，但最好分手吧，免得結婚後就是家暴或者自己受到傷害
17樓：匿名使用者
祝你好運，這種人如果以後你跟他結婚，婚後有你受的
18樓：翔龍踏青
分手，不然這種男人結婚絕對家暴
19樓：雙子wolf燦白
分手吧，如果控制不好情緒會繼續家暴的
為什麼脾氣會越來越暴躁，為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
知道問題的存在就主動改正，當你暴燥的時候，心裡數一下 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 使自己冷靜以後再說話 做事。久而久之，會改好的。既然你的脾氣越來越不好,最好的方法就是控制,每個人都有自我控制的能力,另外自我分析一下到底是什麼事情讓你如此的焦躁不安，其實每個人不論是男的還是女的，每個月...
怎麼才能修心養性？今年脾氣越來越暴躁了
世界上每個人都是平等的,沒有人理所應該受你無緣無故的氣.這一點你應該清楚.你的問題並不嚴重,從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來.所以你不用過於擔心自己的脾氣.建議你以後獨處時多 三省悟身 快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火,是否能夠達到自己的目的,讓人信服呢?做人要樂觀 要學會幽默 學會放手 ...
發現近期脾氣越來越暴躁。做事稍有不順就很煩躁。耐性一天不如一天。易怒。這是怎麼回事。心理問題還是怎
請務必控制好你的情緒。俗話說，衝動是惡魔，當然如果不想傷害到你身體的話，最好以後注意些。天氣原因吧，天氣熱了人會比較煩躁，多喝點降暑飲料或者放鬆就好了 煩躁的過，心情要保持yu kuai 人人都有這個時期的，過段時間就會好的！脾氣越來越暴躁。做事稍有不順就很煩躁。耐性一天不如一天。易怒。好像提出類似...