最近情緒特別低落我是不是得抑鬱症了

2021-03-21 12:48:12 字數 3274 閱讀 2823

1樓:wly_萬里雲

這樣下去是不行的!!!

你自己都感覺得到沒有安全感了,就算長得漂亮女人一定不能單單靠男人給錢花,女人也要有自己的一份工作比較好的!別忘記充實自己,自己找點事情做哪怕收入少一點也不要緊,攢點錢給自己學習再學習,給自己充電,比如學插花,學舞蹈,學電腦,學畫畫之類的。。。不能停止不前的哦,把自己的氣質提高一點,培養得有素質有文化有修養有錢花。。。

四有女人!

這樣你男朋友只會越來越欣賞你,越來越愛惜你,不然到時候生意越來越好了,他思想可能有點滑坡,對你有意見了也會胡思亂想的,你得跟上他的步伐,不說超前,你自己也要有自己的事情來做才好!你看下能幫得上他的忙沒有,能幫就幫點!幫他分擔點,減輕他的壓力,還是要找個時間和他溝通一下才行,把你的想法告訴他,多多溝通才不至於矛盾累積惡化!

有話一定要說出來,不能老憋著~最好能一起出去散下心~

2樓:匿名使用者

建議你還是跟你男友說說~~你要工作~~起碼要夠自己用~~能自己養活自己~~這樣就避免他說那種話~~其次~~你男友使用**開飯店?!這合法嗎?!你用弄清楚~~避免他誤入歧途~~還有~~如果適合~~還是早點結婚~~你一個人在家~~而他經常在外面~~花花世界~~一個沒結婚的男人還是大把選擇的~~你說一個事業有成的男人會找一個什麼都不懂~~只會整天在家的女人嗎?!

望採納~~

最近情緒很低落請問是不是抑鬱症?

3樓:匿名使用者

心態問題吧 其實介紹物件沒什麼的 不就是去吃吃飯 認識認識 平常心去對待 阿姨看見你也是認真對待這件事 相親不成功 也不會怪你什麼的 給自己定個目標 不要為了生活而生活 要為了自己而生活 不要老覺得自己活的很累 那是因為你還不懂享受生活 自己想做什麼事 就去做 生活想法簡單一點 簡單的生活 歡樂多 就像我 小時很喜歡吃小浣熊乾脆面 到現在有十來年沒吃過吧 突然想吃了 就馬上去**買了一箱 寄到單位 同事都說我太小孩子氣了 但是我自己卻很高興 這是童年美好的回憶 童年的味道 覺得寂寞孤單想自殺的時候 就打**給最好的朋友 聊天 什麼都聊 聊現在的心情 聊自己的想法 自己的現狀 盡情的訴說吧 人沒有目的 沒有生活的目標是最可怕的

4樓:鮫魚的眼淚

我是學心理的,對抑鬱症有一定的瞭解,其實你不用太擔心的,有時間多和閨蜜聊聊,一起去旅遊,去逛逛啊,都挺好,另外,好好和父母談談,告訴他們不要擔心自己,自己的婚姻自己可以把握的,自己會幸福的。放心吧,你不會得抑鬱症的,好好處理吧,祝你好運!

5樓:匿名使用者

確實有些問題了!! 得去看醫生....到精神心理科看...

6樓:小明和

做一個陽光的人,要自信向上,不能軟弱,沒有人會是懦弱的,只是心理問題,不敢面對某些問題,要勇敢面對啊,才能開拓進取啊

7樓:踏血尋辣梅

就當擴充套件交際了,沒準就碰到個對眼的呢,,,

我最近情緒特別低落對什麼都不感興趣我想知道自己是不是有抑鬱症前兆

8樓:雙魚天天向上

網上有抑鬱症測試題,你也可以找心理醫生測試一下

最近一段時間總是情緒特別的低落,是不是抑鬱症呢?

9樓:匿名使用者

跟我一樣啊。只能強迫自己多做一些不願做的事情,開始可能覺得無聊沒意思,但是慢慢你就會在這個過程中發現樂趣。多往陽光面想,保持好的情緒。

樂觀呀!沒什麼過不去的,你低不低落,時間就在這裡,靜靜流淌。

10樓:匿名使用者

你這種情緒我最近也有過,對什麼都感覺麻木,沒什麼吸引力,最好的辦法就是跟自己喜歡的人出去散散心,或者想做什麼就做什麼,不要優柔寡斷的!任由自己的心情來放鬆自己!

11樓:小鳥撞衫

你可能是對實習的環境不如意,久而久之的失落感造成了你對事情的悲觀態度。當現實我們無力改變的時候更需要你自己先強大起來。給你幾個建議:

如果說現在的工作環境讓你看不到未來,看不到晉升的希望那你就要離開,可是以你現在的能力,選擇不到更好的環境,那就要你果斷確定你的出路,暫時在這個環境中積蓄力量,等到合適的時機,選擇離開;如果你的環境還有一些希望,你就要充分發揮你的長項去為他貢獻,不要怕麻煩,總有一點讓你的老闆不忍心委屈你,找到這一點,你就離成功不遠了。最近我在看士兵突擊,許三多的行為在大部分人眼裡是傻的,可是他正確的固執貢獻了團體,成為團隊裡不可多得的人才,何況跟許三多相比你也有自己的優勢,好好想想,決定很重要

12樓:匿名使用者

聽**是很不錯的解決方法。 唉!你這種情況哥們我早就見怪不怪了。

都是心理沒調節好導致的,都是不自信導致的,都是壓力太大導致的,對自己很不滿意,很不自信,就會多想,而且多想那些負面的東西。 推薦你一本書(人性的弱點,人性的優點)卡耐基著。裡面講很多關於消除憂慮的方法,很多心理方面的問題,具體靠我講得話我打字得打到死,我受這本書啟發很大,希望對你也能夠有幫助。

最後祝你工作順利咯!

13樓:偶相逢舊人如刺

應該不是'/據我所知,每個人的情緒是一個波浪線,#」「+正常情況下,所以,你懂得

14樓:梟龍

正常的,成長的煩惱而已,過了這段時間久好了,我是抑鬱症剛好,抑鬱症是晨重夜輕,就是早上很痛苦,晚上要輕鬆寫,如果是,就去看醫生,如果不是,就好好的

15樓:竹報吉祥

相信自己 一定可以快樂起來 多與人交流 看心理醫生 ok

16樓:不幸的女人花

應該時常和朋友出去走走,向他們訴訴自己的想法!

最近老覺得情緒低落,老是想哭,是不是得抑鬱症了

我最近情緒特別低落對什麼都不感興趣我想知道自己是不是有抑鬱症前兆啊?求助

17樓:麗子呀呀

心理諮詢家彭華勇認為,抑鬱發作的症狀標準以心境低落為主要特徵且持續至少兩週,在此期間至少有下述症狀中的4項:

對日常生活喪失興趣或無愉悅快感

精力明顯減退,無原因的持續的疲乏感

精神運動性遲滯或活動明顯減少

自我評價過低,或自責,或有內疚感,可達妄想程度聯想困難,或自覺思考能力顯著下降

反覆出現死亡的想法,或有自殺行為

失眠或早醒,或睡眠過多

食慾不振,或體重明顯減輕

性慾明顯減退

華本聯育心理諮詢基地,希望可以幫助到你

18樓:

這不是抑鬱症前兆

只是沒有個人興趣和愛好。

我是不是抑鬱了,我是不是得抑鬱症了?

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的...

我的情緒很低落,很難受!是不是抑鬱症再一次復發了

我認為你有比較 嚴重的抑鬱情緒,還不算太嚴重,如果放任自流,就有可能發展嚴重的情況,需要找專業心理醫生看一看,有必要吃一些調節情緒的藥物,儘可能誰自己動起來,剛開始不要做激烈的運動,讓自己忙起來,做自己喜歡的事情,唱唱歌,生命在於運動,不動就不會有生命活力 你如果僅憑網上測試題,就下結論自己是中度抑...

我是不是得抑鬱症了,請問我是不是得抑鬱症了?

你有些憂鬱。但還沒到憂鬱症的程度。憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症 焦慮症 疑病症 恐懼症 強迫症 神經衰弱 神經性嘔吐等多種病症。憂鬱心境可導致思維消極 悲觀和自責 自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困...