1樓：匿名使用者
你有些憂鬱。但還沒到憂鬱症的程度。
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。
憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個十惡不赦的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。
你是屬於青春期的彷徨階段，心智正在成熟，面對一些小問題都容易造成想不通 很壓抑，你現在應該做的是 制定一些計劃，讓你未來有更加美好的生活。你可以從現在起開始每天運動，運動對你身體好而且對憂鬱也有一定的幫助。堅持運動還能鍛鍊你的毅力。
最重要還能讓你身材變得很好。加油吧。我們每個人都要經歷青春期的彷徨 無奈。
會好起來的！
2樓：李斌心理諮詢師
不知道你的具體情況是什麼？能否詳細的和我說一說呢？
尋找心理諮詢的幫助是最好的方式
你身邊的人際網路，也稱之為支援系統，沒有足夠的力量來幫助你度過難關，加上你自身的心理素質，也影響到你與他人的交往模式，有很多障礙，無法與他人建立聯接。家庭方面的影響是最大的。長期生活在如同陰雨天空下，你的生活如同被一片迷霧籠罩著，心靈長期受潮，無法開心起來，需要熱情的太陽溫暖你的心，而春風，則吹散那些迷霧，讓你看得更遠，更美麗的世界。
誰會成為你的太陽呢？心理諮詢師是其中一個，他將帶給走上心靈成長的道路，處理過去的問題，幫助你尋找人生中更多的太陽。
在這裡的傾訴有限，尋找更有力的支援才能強大。
3樓：11條魚的孤單
有些輕度抑鬱，我之前比你還嚴重，現在好多了，多找些自己喜歡的事做，不要想太多，要學會控制，祝你早日走出來
4樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的點我名字，再點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
5樓：響亮的口號
關於朋友，可能是因為你總是把負面情緒帶給他們，久而久之他們就會反感才會對你愛搭不理，很大原因可能你要進行自我檢討，是不是做人方面**不妥當的，關於家庭，冷戰的原因我想你心理很清楚，所以要學會讓步，在家裡不開心也很容易導致你情緒抑鬱，人才會這麼傷感，所以要擺脫這樣的困境從今天開始你要適當的做出些讓步，做出些改變，朋友對你愛搭不理你得找原因在對症下藥，家裡的要多體諒對方，希望我的回答有幫到你
6樓：m淺染
首先你要在自己身上找原因，朋友不理你也許是因為你太內向了，你可以學著開朗些，主動找朋友談心。在你的朋友和別的朋友一起玩時，你也可以加入他們，不要覺得自己是多餘的，漸漸地他們就會習慣你的存在。和朋友們在一起時儘量不要把你的悲傷表現出來，否則也會影響他們的情緒。
你可以單獨和一個朋友談談心，但不要耽誤她的生活。儘量不要看傷感的東西，那也會影響你的情緒。記得微笑著面對別人，面對自己，也許這不是發自內心的，但也會對你有好處。
主動找父母聊天，他們對你的關照不夠並不能代表他們不愛你，相信他們，多與他們溝通，幫爸媽做做家務，把煩心事也和他們說一說。你最大的問題就是時刻提醒自己“我不開心”，在你的潛意識裡你就是一個悲傷的人，這樣是不行的。如果你認為自己無法改變，建議去看一看心理醫生，我有個朋友得了抑鬱症，就是在心理醫生那裡看好的。
我認為你並沒有得抑鬱症，因為我也有過這樣的經歷，半年之後就恢復了。其實，咱們只不過是悲觀罷了，現在想想那時真覺得沒什麼可悲傷的。相信自己，你一定會好的。
希望能幫助到你~
7樓：
其實我感覺 就是你經歷了很多的事 對社會的現實和殘酷有了瞭解 發現了社會的現實與理想的美好差距太大 我也有過這樣的感覺 感覺自己真的好想一無所有似的 希望我的回答可以帶給你幫助 謝謝 如果你願意 我們也可以做個交心的朋友
請問我是不是得抑鬱症了？
8樓：大毛
你好很高興回答你的問題！建議你要是有過自殺想法，立馬去本地三甲醫院進行就醫。這個情況很嚴重了，沒法判定你是否有抑鬱症。
因為只有到醫院檢查確診後，才能肯定你確診你到底是那種病。大家不敢隨意判斷你的病症，不然是對你不負責任啊。
你可以直接去醫院，掛心理科找專業人士判斷。其實有時候想不通和鑽牛角尖時候也能產生自殺傾向。你還是不要給自己輕易下定論，也許你根本啥病都沒有。
都是你自己胡思亂想的呢。生活都是陽光啊，處處是美好世界。你還是去醫院檢查吧。
9樓：1道殘陽鋪水中
1.心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。 2.思維遲緩 臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退 臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
[藥物**]
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。
我是不是得了抑鬱症？
10樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
11樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡
與外界的人溝通交流。不專喜歡去外面去玩兒，或屬者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：sugar_小王子
抑鬱症又稱抑鬱障bai礙，du以顯著而持久的心境低落zhi為主要臨床特徵
dao，是心境障版礙的主要型別。臨床可見權心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
13樓：旁衣束軒秀
什麼叫抑鬱症，就是人往牛角尖裡專，人要向前看不要老是活再虛擬和苦悶當中，放鬆自己，放鬆心情，就會覺得很好很開心的
14樓：樂彤斐漢
不要輕易給自己下bai定義~也du不要胡思亂想zhi~你沒有抑鬱症的~只是dao沒有確立生活的回
目標~有點茫然~答有點太空閒~試著讓自己進入一個忙碌的狀態~如果一時沒有什麼事情可以讓自己忙碌~就從喜愛的體育運動開始吧~很快會得到改善的~加油哦~↖(^ω^)↗
15樓：撒顏麥千柳
你好！這個應該是的吧。我之前抑鬱就是不愛說話，情緒低落。這個情況還沒遇到，我是去那個太原中亞中醫醫院治好的，需要的話你可以諮詢下。
16樓：樂友喜傲柏
嘻嘻，你可以放心了，我可以非常準確的告訴你，你這個不是抑鬱症，完全不是。我回以前就身受抑鬱症的苦惱答，現在好了，你這種情況我倒是沒有見過，不像是心理問題，最好去醫院看看。別自己瞎猜，要不然真的病了，醫院才是你解決疑惑的最佳選擇。
17樓：匿名使用者
文臣謀士荀彧·荀攸·賈詡·程昱·郭嘉·董昭·劉曄·蔣濟·鍾繇·陳登·王朗·許攸·華歆·崔琰·毛玠·滿寵·蔣幹·陳群·陳琳徐庶（後期）·國淵五大謀士 郭嘉、荀彧、荀攸（謀主）、賈詡、程昱
我是不是得產前抑鬱症了
18樓：福州市眠鬱康心理諮詢
是不是得產前抑鬱症需要到專科醫院檢查才能確診，不要自我懷疑。一個好的心態想法是很重要的
產前抑鬱症是新出現的一種孕期心理疾病，是指孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，並且內心的需求沒有被滿足時，故產生各種負面情緒。
表現為：
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
我是不是抑鬱了，我是不是得抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
是不是抑鬱症，我是不是抑鬱症了？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡...
是不是抑鬱症，我是不是抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...