1樓：匿名使用者
我也有抑鬱症，我和你患的一模一樣。不過呢，我除了沒有你說的第一條。其餘的都有。
我覺得是因為長期的有心事，不開心，或者什麼東西讓你放不下心，或者家庭因素。飲食不當，休息不好，都可以讓你抑鬱。你這是輕微的，沒什麼大事。
不能當神經衰弱**，我覺得要每天運動人多交際多放鬆，就會好的，哈哈我也是在剛剛試的。不知道有沒有效。。。
2樓：匿名使用者
你看看是不是屬於以下幾種呢
【抑鬱症的種類】
[編輯本段]
一、內源性抑鬱症 即有懶、呆、變、憂、慮「五徵」（大腦生物胺引對或絕對不足）。
二、反應性抑鬱症 即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑鬱症。
三、隱匿性抑鬱症 情緒低下和憂鬱症狀並不明顯，常常表現為各種軀體不適症狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特徵的抑鬱症 這類抑鬱症，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。
五、藥物引起的繼發性抑鬱症 如有的高血壓患者，服用降壓藥後，導致情緒持續憂鬱、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑鬱症。
七、產後抑鬱症 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰後，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症患者的常見症狀。
【i 抑鬱症的三大主要症狀】
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很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
3樓：段言
你不是抑鬱症.很簡單的標準就是抑鬱症患者是沒有自知力的,他們不能這麼準確的描述和判斷自己的狀況.所以你不是抑鬱症.
你面對的是情緒問題,我建議你調節下自己的作息時間和飲食習慣.多和朋友交流下.慢慢就能恢復了.
4樓：傷感的天堂
抑鬱症的典型症狀是自殺 失眠 自殘
如果你沒有這種症狀 就不是
典型的神經衰弱吧……休息不好或者精神不好都會這樣
5樓：匿名使用者
不會啦，你不要總想這些事情，平時多運動，多出去溜達溜達，哪來那麼多抑鬱症。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
我是不是得抑鬱症了，請問我是不是得抑鬱症了？
你有些憂鬱。但還沒到憂鬱症的程度。憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症 焦慮症 疑病症 恐懼症 強迫症 神經衰弱 神經性嘔吐等多種病症。憂鬱心境可導致思維消極 悲觀和自責 自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困...
我是不是抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...