1樓：好大一座山啊
你好，這個大概是因為你的肺活量太小了，雖然你提到了你疾走可以堅持，但是即使是疾走，但終歸是走啊，和跑步是不一樣的，如果想提高跑步的時間，那麼建議你練練長跑，開始的時候不要著急看，慢慢來，由短到長，由慢到快，循序漸進，一定要學會堅持 。慢慢就進步了。這個絕對的
其實你也看出來了，其實生活中很多東西都是一樣的，堅持，慢慢來！
希望對你有用
2樓：傷心的『魚
長跑是鍛煉出來的，沒有人天生就能跑馬拉松
3樓：與夢比痴
肺活量太小了 練練長跑學會堅持 。慢慢就進步了
4樓：零度無極
因為你和我的型別一樣(都是偏向於耐力型的,爆發力只有一點.)這種人如果練起肌肉來比較麻煩.但往往比較能堅持.
(只是難,並不代表不可能.你看看我現在的胸肌就可以說明.)我以前長跑可以很強的.
但短跑就成績一般.這和個人意志有關的.我冬天洗澡之前做運動已經堅持了15年.
因為我是洗冷水的,不能不做.疾走十公里以內的路都不選擇坐車.(全世界的人類像我這麼樣子的話開車的會捱餓.)
5樓：匿名使用者
跑的快，肌肉供氧不足
6樓：無初虛瞳
跑步時體力消耗快嘛。
我為什麼老出汗啊，為什麼我跑步不出汗？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也...
這是什麼？我沒有頭緒問問大家謝謝謝謝
人為刀俎我為魚肉。兼且搭三蒜頭調個味，可憐可悲可嘆 從中我只看到無法反抗等死的局。也折 弱肉強食的社會生存規律 大家幫我看看這個 是什麼成語，好幾天了我一點頭緒也沒有？有沒有大神，謝謝了！10 鼠目寸光 sh m c n gu ng 釋義 老鼠的眼睛只能看到一寸遠的地方。形容目光短淺 沒有遠見。語出...
請大家回答鏡子為什麼不能照到自己,人卻只能看到別人的毛病,看
人就是這樣，只會挑他人的毛病，自身的毛病他就不追究，只看別人不看自己，認為自己做的都是錯的，自己做的都是對的，問題中的 人 過於廣泛。鏡子不能照到自己 自己內心的明鏡已碎 有的人只看到別人的毛病 每個人都不完美，只不過人們通常更樂意發現別人的不完美，從而掩飾自己的瑕疵 有的人看不到自己的缺點 自大 ...