1樓：匿名使用者
我明白你的心裡，自己只是客觀事實的說出自己的現境，以為對自己最貼心理解的人，卻突然來一棒:不要以為你好可憐，整天說，是想博同情嗎？
事實上，和那些非洲難民，戰亂國家相比，也知道自己真的不算慘，但是為什麼連個傾訴的機會都不給？自己又不是對一個人重複的說？
所以我現在，看人，
覺得真的對你好的人，真的擔心你有沒有吐露出來，怕你憋壞了，想給你分擔。
那些假仁假義的，短時間聽你苦水，時間長了，就受不了你了。
其實，為什麼不能婉轉的說，不要太悲觀，你是幸福的，相比那些戰亂國家，那些孩子們。
我們也是**，聽到這樣的，自然會思考，對不對？
為什麼把話說的那麼直白，那麼難聽？
真相是，他沒有你認為的，那麼關愛你，疼惜你。所以，你也不太傷心了，明天還是太陽正常升起。
2樓：艹我
常人通常與悲觀的人相處久是會感到不耐煩，她不知道怎麼和你相處才不會讓自己保持理解，也沒信心拯救你
我也有抑鬱的，從最嚴重最糟的的時候到現在穩定的狀態，覺得只要沒絕望就一點點好起來，過程很反覆不確定，但終歸只有憑靠自己
3樓：餜拫絝
不要輕易想到死亡 那是一種記錄不負責任的表現 你想想 如果你真的走了 那你就再也遇不到能讓你看到希望和你一起走向光明大道的人了 你要堅強 要積極 時間會給你一個交代
4樓：蘇牧茜兒
告訴她，你的真實想法，然後就離開吧。陽光一點，沒人可以讓你一直依賴下去。
5樓：匿名使用者
想的太多，頭腦簡單點吧
我被證實了有抑鬱症,但是我沒有不愛說話，和別人正常的語言交流完全沒問題，這是怎麼回事
6樓：若流沙
覺得生活沒意思，想自殺，這是抑鬱的重要表現，抑鬱不僅僅只是不愛說話，最近有什麼事情發生麼？為什麼覺得沒意思？想自殺呢？
7樓：匿名使用者
你的家人是關心你啊。多走走，散散心。 那你覺得自己沒病就好嘍，正常的生活，正常的工作。別想太多
8樓：武漢國醫堂醫
bnt腦神經遞質導融啟用**：不吃安眠藥
9樓：王巍高雪峰
抑鬱症絕對需要抄**，襲有些人終生為抑鬱症苦惱
bai，永du遠擺脫不了精神枷鎖。如zhi果被確診dao為抑鬱症的話，就得好好**，持之以恆。首先最重要的是改善睡眠，其次心理**，****，運動**，以及辟穀**等都可以上。
這是一個相當漫長的過程，所以親愛的朋友，你就要準備打持久戰了。可千萬不要小看它，**得好他可以改變你的人生軌跡，如果不重視科學自以為是，你可能一輩子不能脫離它的魔爪。祝你健康！
(生理、心理、社會的全面健康！)
10樓：
患上抑鬱症後，患抄
者經常情緒低落bai，悲觀
du絕望，思維遲緩，自責自罪，飲食、zhi睡眠差，感到全dao身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，專家**，到2023年，抑鬱症將成為僅次於癌症的人類第二殺手。
對於抑鬱症怎麼**?專家推薦效果較好的是心理**和藥物**。心理**可以引導病人進行認知的改變與心靈的重建，化解不良認知使他們產生的悲觀與失望情緒，喚起病人對自己積極的信念達到**效果。
心理**對早期患者的**效果很明顯，但是隨著病情加重需要配合藥物**，在藥物**控制症狀後，心理**發揮其恢復社會功能的作用。
藥物**主要採用抗抑鬱藥使情緒振奮，提高情緒，增強思維能力及使精力好**藥物**優點是見效快、可緩解症狀但是缺點是藥物依賴性強、不易停藥、可存在毒***等。所以，抑鬱症的**中心理**是必不可少的。
具體詳情請撥打暱稱中的**。
11樓：心理_燕園博思
只是覺得生活很沒意思，想自殺——很嚴重了。
需要專業心理諮詢**。
我和我女朋友都有抑鬱症，都是老實人，都不愛講話，請問我們適合在一起嗎。
12樓：匿名使用者
不適合，畢竟不互補，再者生下的孩子也怕遺傳基因。不過夜說不清楚適合不適合了，因為現在結婚求偶很困難，有跟你準備結婚的就不錯了。兩個老實人在一起，還說不定挺安靜了，沒有吵吵鬧鬧的麻煩
13樓：匿名使用者
如果你真的愛你女朋友，那麼無論什麼情況下都適合在一起的，雖然你們都有抑鬱症，但是你們倆個人可以相互鼓勵對方，早日把病治好。
14樓：匿名使用者
開個玩笑抄，都不愛說話，咋交流襲？原來一說人bai就是內du向，現在都升級了，抑zhi鬱。
人在一起，言語交dao流，熟悉了肢體，更有神交。
語言是人們溝通的條件，伴隨肢體語言，眼神來表達自己的想法。隨著年齡的增長，我們知道，話到口邊留半句 這句話。更有 看明白了可以不說出來。
避免無謂之爭，比如某明星如何了這些話題，與我無關。愛咋咋地。
兩人可以找點共同的愛好，比如騎行，爬山。手遊也可以，畢竟是為了交流。以後過日子，就不要玩了。
15樓：匿名使用者
我覺得兩個人是適合在一起的，可以互相吐露心事，這樣慢慢的就能夠走到一起了。
經常會有不想出門、不想和人說話、也不想交流的感覺，是不是有抑鬱症？
16樓：相信的力量
情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
性格內向不愛和人交流，不愛說話怎麼辦？
17樓：發撒法
你既然能認識到這些，就能夠改變。
慢慢來，看看周圍那些能說會道的人怎麼說話的，慢慢練，會有進步的。
還有一種是微笑。
不要對自己有消極的看法，有些人不善言談，但卻很內秀，有很多自己的強項和優點，只是不善言談導致和人交流少，不易被發現和認可。你首先要不斷自我提醒：你是很棒的，總結自己的優缺點，正確看待，不斷進步就行了，別想太多。
而且，很多時候害怕和人交往說話，其實只在第一句話，鼓起勇氣說出第一個字，發現不是自己擔心的那樣-會被否定、會被嘲笑，反而得到正面的迴應，多數人不是你想的那樣：你說一句話，他就挑你毛病或對你有看法之類的。大膽表達自己吧。
18樓：大爆流
有自己的性格終歸是件好事，但性格過於怪異就不行了，長時間的不與人
交流，不接觸外界，不與他人說話，久而久之會產生一種孤獨感，嚴重者甚至患上抑鬱症。我以前也是不愛說話，但隨著時間的流逝我身邊也開始慢慢的多了一群熱鬧的人，我也從那種孤僻的狀態中走了出來，我的建議就是多與人交流，結識一些志同道合的人，有一個話題這樣才能聊起來。
19樓：沒那麼難
首先，不管你的性格是什麼樣，在見到你的朋友或同事時，一定保持微笑。要知道，你的微笑代表你對他們的友好和尊重。你對別人友好和尊重，別人也會同樣對你。這是交流溝通的第一步。
第三，在交流溝通的時候，多關注對方的心情或服裝等。通過這些細小的方面，從側面讚美或關心別人，讓他感覺你在關心和從內心誇獎他，讓人心情愉快。
第四，找一份經常需要與我交往的工作。如在超市做銷售員，在飯店做服務員等等，在你工作一段時間後，你會在不經意間，發現你的性格外向多了。
第五，可以製造機會和朋友們多互動，如請朋友們k歌，或有同事、家庭驟餐時，你一定要積極參加，讓自己和家人，朋友一起開開心心，融合在一起。
20樓：匿名使用者
做自己喜歡的事，保持沉默
我心個比較內向，不願意和別人說話，長得也不好看，有時候就很想自殺，但是又覺得對不起爸爸媽媽，對生活
21樓：善德行
怎麼說呢，失意和挫折是每個人這一生都會遇到的，但你要明白這只是長長生活中都會遇到的一個邂逅，你說你內向，這個世界上有很多內向的人，我本人也很內向的，不願意和別人說話，那從現在起你就要學著去跟別人說話，自己要主動一點，長的不好看，猜你應該是個男孩吧，對男人而言最重要的不是相貌而是品質和內在的氣質，潘長江不好看吧，看人家混的多好。自殺？千萬不要隨隨便便把這個詞掛在嘴邊，因為自殺是最簡單的，一了白了，對不起愛你的所有人，只會讓大家都鄙視你，你不會以為自殺是多麼崇高的一件事吧？
對生活已經絕望了，都沒有好好的生活你怎麼就絕望了？不去改變怎麼能知道後面會有更好的生活在等待著你？
作為一個男人，不應該輕易的就放棄自己，男人都是後期動物，越到後期越厲害，因為經歷的多了，會越來越成熟，所以不要輕易倒在還沒有成熟的前面。
內向沒什麼，很多人都內向，不愛說話不敢說話就去改變，去學，沒有人天生就什麼都會，但是一定要記得去改變，你說對吧？沒什麼可擔憂的，就像摔倒了就爬起來一樣，而不是就倒在地上賴皮的不起來，總要試著學著慢慢去改變，相信自己一定會做到最好的！我為你加油。
最後，一定要相信自己。
22樓：執影神印
你這不是得了抑鬱症了？比你長得不好看的大有人在，人家都要去自殺了？你還有爸有媽有家呢！
什麼都沒有的人家還努力活著呢，你說你絕望，要自殺？！不如意的時候想想不如你的。什麼砍兒都過去了！
我不相信你就這麼想放棄你才開始的人生！加把勁啊，先把頭抬起來，走出去再說！你行的，你不比其他人差的！
23樓：百度使用者
我知道跟你說大道理你也覺得理解但是沒有什麼實質上的解決。我特別特別理解你，我之前有個很好的朋友一開始跟她認識的時候還沒有這樣，後來慢慢的就發現她有些自悲，慢慢的就對生活乏味，有時候能一天一天的躺在床上。後來我朋友們都勸她去看看病，才發現她有輕微抑鬱症。
中國人還是很保守的，看心理醫生這件事對我們來說很遠，但是其實在國外每個人都有心理醫生，也是每個人都有不同程度上的心理問題。我覺得你今天能夠問出這樣的問題代表你真的很好，很善良，很懂事，我很建議你去適當的**或者找人傾訴。一定不能輕生，沒有一件事，沒有一個人有權利讓你這麼想。
希望你能夠早日發現世界的美！
24樓：匿名使用者
挺起胸膛來做人學會與人接觸交流社會上不是每個人都看外表，你父母是多麼希望你和平常人一樣生活，走出陰影面對生活，天地造物是有他的優點與缺點，有些天生就不能走，不能說，不能聽他們還不是生活得很好，生活這樣美好怎能絕望，生活中有點挫折就那麼悲觀，人在生活中誰不會遇到困苦咬牙堅持就挺過來了我遇困苦比你大幾倍還是挺過來了，我兩歲時面部被大火燒傷，現在看到人照相，想照但不敢照怕人取笑但面相是上天給我的我為什麼怕我一樣的生活，人主要看你對社會有什麼用，不在於外表好看不，再好看當人渣蛀蟲有什麼用
25樓：紫色媄梓
人最重要的不是外貌，要自信點，或許你身上有的別人說不定沒有，你做的好事情別人不一定會辦到。加油
26樓：匿名使用者
同是天涯淪落人，我目前在家等死呢，你不是孤獨的
27樓：楊澄萍
你心地還是很好的，你也不想看到父母難過吧，那就拿出點自信走出陰影吧！我相信你！
28樓：一飛沖天使
為什麼？生活總是要過的，看開點
29樓：匿名使用者
你有的別人還沒有呢，父母養你不是為了讓你自暴自棄
30樓：宇智波二狗子
你覺得自己長的不好看自卑嘍？
我是很愛說話的人，要怎樣才可以變成不愛說話的人，我覺得不愛說話很有低調感
死孩子，誰說的。固然低調感可以從一定的沉默中體現，但是，這是你的性格，一個人的性格不是那麼容易改變的。強扭的瓜不甜，如果你定要變成 不愛說話 可能到最後你連自己都無法掌控，說不定會走到極端，變成一個寡言少語的人。很愛說話說明你很有親和力，說明你很樂觀，開朗，很健談，不論走到 都不會感受到寂寞，不缺少...
我是不愛說話的人不愛和人溝通不愛表達自己什麼都是自己想很自私很害怕別人奪走你的東西
很正常的，其實每個人骨子裡肯定會有一些自私的成分，只是有的人不那麼自內 私。你不愛說話，不愛溝通，容現在覺得自己有些自私自卑。有些東西是長年累月形成的，不是你想改變就能馬上改變的，你可以慢慢來。如果覺得現實中溝通很麻煩可以先考慮在網路上交友，鍛鍊一下社交能力。還可以多出去走走，多旅遊，這樣聊起天也會...
我是不愛說話，也不會說話的人，如何改變
我也是一樣不會說話，我相信只要肯多主動跟別人溝通，真誠的對待對方，就很容易交到朋友 和我小時候一樣的 沒有關係 要在現實中和人聊天才可以進步 網路不但沒有好處 還有可能會有壞處 看看我的空間 有你要的東西 最好的方法早晨起來對著鏡子微笑，你要感覺到自己的自信，比方說眼睛長得很漂亮可以讓你很自信，身材...