1樓：匿名使用者
如果是你自己，那就不是抑鬱，頂多算短時間的情緒低落，調整一段時間就好了。
2樓：大樹
不是抑鬱
我也這樣子
不喜歡和別人說話
覺得別人說的沒意思
也不想看他們在誇誇其談崔niubi
更喜歡一個人
3樓：匿名使用者
是不敢對外接觸嗎？ 為什麼
要自殘呢， 很酷嗎？ 不疼？ 還是想向什麼人證明什麼， 或是讓別人注意到你什麼？
學會愛護自己是對自己起碼的尊重哦。 希望你能走出這個小疑惑， 找人聊聊天， 出去運動到自己都不想動一下，狠狠吃一頓一直想吃的東西，或是好好安排下出去遊玩 都是不錯的方法， 找到自己感興趣的事情，就不會胡思亂想了。
感覺自己最近得抑鬱症了，不愛說話，不愛笑了，做什麼都沒有興趣，早
4樓：英英寶寶食譜
自己慢慢調節吧，這世上慘的人很多，依然堅強生活著，你是生活過得太好了，胡思亂想的。有空多做做善事，你的心情也會好。
5樓：凌寒獨自開丶殤
嗯，和我一樣，結果你這種念頭我持續了4年，到現在還沒自殺
6樓：
上上貼吧 看看段子 水水貼 你會很快樂的（滑稽）
7樓：求知常問
要是真的得了抑鬱症你就不會再這裡發洩訴說了
8樓：高天僧
唉！這個社會怎麼了？壓力太大了
發現自己越來越封閉了，不愛說話，不愛和別人交流。喜歡獨處，這是心理抑鬱嗎？
9樓：匿名使用者
我認為一個人封閉復的原因一
方面來自於制內心自主選擇，一方面來自於生活環境逼仄。不愛說話交流一方面可能是天性另一方面也有可能是沒有遇到談得來的朋友。是否抑鬱也不能輕易就下結論，畢竟每個人都有選擇怎樣做人的權利。
建議你也可以去正規醫院向專業的心理醫生進行一下諮詢。
10樓：劉淑華劉姥姥
我覺得你是來捱打少了源點。
讓你媽媽天天揍你一頓你就愛出門了！
自己都知道自己越來越封閉，為什麼不改變。不愛說話，可以大聲唱歌。不愛和別人交流，自己念課文。
年輕輕的自己不趕快調整自己，你爸爸媽媽老了誰伺候！
人不能光為自己活著，人應該為親人做點事。為親人想想自己為他們做了什麼！
11樓：匿名使用者
你要來是女性年齡超過50歲左右更年源期到了，這個時間段一定要開心，不能把自己封閉起來。要是年輕人遇到不開心的事要想開些，和朋友親人談談心，或去逛逛公園看看電影，有條件可以去旅遊也許心情會好些，人生苦短何不開心過好每一天。
12樓：來歲菊花開
可能是上網玩手機的時間太長了，有太多的時間待在虛擬世界裡了，變得不愛說話、不愛和人交流了。自己問題了，就要積極走出去，多和人交流。
13樓：匿名使用者
這不是心裡抑鬱，只是你不太合群。
14樓：匿名使用者
那業餘愛好是什麼?說一說，看看怎樣。
我的內心活躍但是在現實生活上不愛說話，感覺說話好累，是什麼原因導致的？我是不是有抑鬱症啊？ 20
15樓：傲雪東梅
每個人的性格不同，與別人相處的方式也不同，照現在來說一般比較內向的都比較不愛說話，但是覺得說話都覺得累那就有點無話可說了，如果是說得多那肯定會累，但是愛講話的人就不會感覺說話累，所以這個說不說話與人交不交流那是自己性格來看的。你是沉迷於自己的世界，想法豐富但是不善於說話，其實是缺乏自信的表現，要增強自信心，多和別人交流，多學習別人的長處，看到別人的優點，這樣才能以好的心態和朋友交往，朋友也會感受到你的善意，願意和你交往。每個人的性格都會不同，不愛說話，也許是沒有碰到有思想共鳴的人。
當碰到聊的來的，也許就愛說話了。朋友們放下你的姿態，樹立自信心，和人心平氣和的聊天，你會有許多收穫的。加油！
16樓：匿名使用者
成長就是你主觀世
界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。我知道，在我遇見你的那一刻，我就是最好的自己。人與人最小的差別是智商，最大的差別是堅持。
給自己一份好心情，讓世界對著你微笑：給別人一份好心情，讓生活對我們微笑，好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴。你這不是抑鬱症，是屬於性格問題。
也就是說你就是很內向的性格。內向的性格容易形成自閉症。自閉症就是沉浸在自己的世界中，比如說玩一個迷宮遊戲解密遊戲會很興奮，但是就是不願意和外界交流。
其實我和你的性格差不多。這不是高冷，而是在面對真人時，內心的一中變化。想要改變這種性格，你要從心理上改變，把**上和生活中一樣看待。
可以先從小做起，每天說一點，日積月累，性格就會有所轉變。
17樓：暈的使用者名稱
其實你這樣的人應該不少，自己感覺內心很活躍，也很願意和活躍的人一起玩，但就是自己不願意說話，就是感覺說話好累一樣，這個應該是性格問題，也並不是抑鬱症，抑鬱症是對什麼都沒有興趣，不管什麼事他都不高興，沒興趣，你這種是說話方面的問題，天生大腦說話這塊的功能沒有發育很好，改善的方式可以這樣哈，你可以試一下，可以在家裡自己一個人的時候，自己對自己說話，要大聲說出聲音來，不管遇到什麼事情，看到什麼事情，你正在做著什麼事情，吃的什麼，想的什麼等等等等，都大聲說出來，你也可以設想有一個人正在家裡聽著你的話，你對他說你心裡想想什麼，久而久之的，你的語音表達能力就會有所提升，你現在不愛說話，主要是語音表達不太好，有可能跟不上別人的節奏，你連續久了，就越來越跟得上了。
18樓：匿名使用者
那就靜靜地接受孤獨吧，孤獨中有大力量等待開發，其實根本沒有憂鬱症的說法，都是人想出來的，胡思亂想，每個人都是獨一無二的，大人總是自以為是，那一類人跟另一類人對比，有些人不一樣的舉動，或者和自己沒見過的就利用一些說辭。幾人意外往壞處想，所以什麼病都想出來了，做自己吧，一切都是。那就靜靜地接受孤獨吧，孤獨中有大力量等待開發，其實根本沒有憂鬱症的說法，都是人想出來的，胡思亂想，每個人都是獨一無二的，大人總是自以為是，那一類人跟另一類人對比，有些人不一樣的舉動，或者和自己沒見過的就利用一些說辭。
幾人意外往壞處想，所以什麼病都想出來了，做自己吧，一切都是。
19樓：陽光青春
你的性格比較內向，不是那種無中生有型的，人每天面對挫折如食甘霖。積極向上自然感慨就多了，更會幫助人，你需要培養自己樂觀向上的性格。努力，可以讓我們把事情做好；用心，可以讓我們把好的事情做得更精緻。
在別人看不到的細節上用心，你就贏得了獨一無二的競爭力。那些不為人知的付出，永遠是成功路上最大的祕訣。
20樓：清風富貴人
你這不是抑鬱症，是屬於性格問題。也就是說你就是很內向的性格。內向的性格容易形成自閉症。
自閉症就是沉浸在自己的世界中，比如說玩一個迷宮遊戲解密遊戲會很興奮，但是就是不願意和外界交流。
抑鬱症主要是指的是情緒一直低落。即使發生了快樂的事情，周圍人也很快樂，也是在做快樂的事情，但是他就是不開心。比如黛玉葬花。
春天到了，大家去賞桃花是開心的事。從主人到僕人，大家都很開心，周圍人的氣氛很活躍。林黛玉屬於主子級別，未來的主人賈寶玉對林黛玉也挺好。
事情是快樂的，做的事情也快了，她的地位也很好，但偏偏就是高興不起來。還非要讓賈寶玉也不開心。陪著她去吧，桃花給埋葬了。
21樓：匿名使用者
現在社會有很多這樣的人不善於表達，但內心什麼都知道這不抑鬱症，但是還是得鍛鍊一下語言表達，多和人交流，這樣可以學到更多的知識，而且還可以鍛鍊口才，嘴巴會說了也沒人敢欺負你了，做什不用害怕大膽的去做去說突破自己
22樓：沒有新的沙漠
常言說，酒逢知己千杯少，話不投機半句多。看來沒有遇到可以說話的那個人吧。少說話多做事，做個誠實做事的人，比話說得好聽的人踏實。
23樓：匿名使用者
在人與人之間的交流會學到很多知識，把你的內心活躍大膽的展現出來，不怕說不好、不怕別人貶低你，做好真正的自己，多鍛鍊多交流，參加一些社會公益活動能給自己帶來很大收穫，慢慢你會和別人交流不是問題。
24樓：匿名使用者
抑鬱症的話前期表現為變懶，宅在家裡不想出門，不願與人接觸，經常很煩躁，對什麼都沒有興趣。你這個情況呢應該是對自己沒有信心的體現，建議平時在家裡多對著鏡子練習說話及溝通方式，多看這方面的書或者電影
25樓：春辛勤秋歡喜
太在乎別人對自己的看法，對自己要求太高，追求完美，有豐富的思想，性格內向，外表柔弱，內心高傲，現實生活中又免不了和人打交道，找些必須要和陌生人交談的事情去做，你很快就會發現沒有你想象的那麼糟，你可以的，你能行。
26樓：匿名使用者
你是沉迷於自己的世界，想法豐富但是不善於說話，其實是缺乏自信的表現，要增強自信心，多和別人交流，多學習別人的長處，看到別人的優點，這樣才能以好的心態和朋友交往，朋友也會感受到你的善意，願意和你交往
27樓：百度使用者
怎麼樣才能改善我的處境？我感覺我有好多想法觀點在心裡，但就是不想表現出來而讓別人貶低，有時候還會受人欺負，被別人說，大家都不願意和我相處。。。怎麼辦啊！
28樓：任子堂
你是不善於表達，可以償試先與熟人或好友多交流溝通，把你的內心世界展顯出來！
29樓：匿名使用者
有時一個人獨處也未必是件壞事，我也是，有時自己一個人的時候，想一想眼淚就止不住的掉下來，人生苦短，在不經意間就會出現一些狀況，該如何處理，該如何選擇，迷茫過，痛苦過該怎麼辦，沒有人能幫助你，誰也幫不了你，只能靠自己只能靠時間來沖淡一切，有時真的很渴望自己一個人生活無牽無掛，白天做自己喜歡做的事，夜晚窩在被窩裡享受孤獨，但我又害怕孤獨，很矛盾啊。
30樓：開水不香
你是被周圍的環境壓抑了。你這是，一朝被蛇咬十年怕井繩，有一次被傷害了，以為別人永遠也會這樣對你，你有話直說出來，別人不會對你怎樣，畢竟傷害過你的人，又不是你心裡的蛔蟲，什麼都懂你，處處都照顧的了你。
31樓：感性的
不是抑鬱症，人說話也得分場合的，該說就說不該說就少說不說，如果跟誰都不說話，整天胡思亂想抑鬱寡歡對生活沒有興趣 看啥都不順眼就得注意了，就不正常了！
32樓：匿名使用者
內心活躍但現實不愛說話這個不能很確定的說是抑鬱症，因為每個人的性格不同，與別人相處的方式也不同，照現在來說一般比較內向的都比較不愛說話，但是覺得說話都覺得累那就有點無話可說了，如果是說得多那肯定會累，但是愛講話的人就不會感覺說話累，所以這個說不說話與人交不交流那是自己性格來看的，所以這個不一定就說是抑鬱症的前提表現了
33樓：流灬年丨劃容顏
不是抑鬱症，主要是性格導致的，你的性格比較內向，不是那種無中生有型的，人每天就只有那麼幾句話，除非樂觀主義者才會極具想象力，面對挫折如食甘霖。積極向上自然感慨就多了，更會幫助人，你需要培養自己樂觀向上的性格。
34樓：匿名使用者
這個是不一定的啊，每個人的性格不同，脾氣也不同老實人就不愛講話啊開朗的人就愛講話啊內心活躍並不代表外表活躍，說話說多了是累啊，愛講話的人就感覺不到累，不愛講話的人就感覺累，這個不一定就有抑鬱症都不一定的最好去醫院看看
35樓：孫凜晨
慮症是一種以焦慮狀態為主要特徵的神經症型別，是對於不固定物件存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時還伴有自主神經功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體症狀。
正常人在面對壓力時也會有焦慮，這是很正常的一種自我保護反應，是提醒對即將發生的事情提前做好準備，不需要過分關注，適當調節就好。但是此處所說的焦慮症與平常的緊張不同，它的程度較嚴重，是一種過度的緊張、憂慮及恐懼，往往沒有一個明確的客觀物件或者具體內容，且持續反覆加重至少6個月，嚴重影響日常生活質量。
感覺對什麼都沒興趣了。對生活也沒信心了，做什麼都提不起神彩來，這是怎麼一回事，該怎麼辦
人總有一個時段，會感到迷惘，生活的意義何在？這都是在經歷一些事，或被一版些事影響深刻時，會權出現的狀況。遇到此類情況，需要讓大腦放空，什麼都別想，好好給自己放個假，然後慵懶地睡到自然醒，接著瘋玩一下，在一靜一動的刺激下，重新找回生活的激情，感覺！找一些自己沒有做過的事情做一下，或者找家人和朋友傾訴 ...
老感覺天天沒精神對什麼事都沒興趣什麼
您可能是有些輕度的抑鬱，放鬆一下心情。如果不行的話可以到心理科就診，昏昏沉沉其實是心理問題的軀體化表現！出現興趣減退 精力不足等情況且考慮為抑鬱症時，應根據病情嚴重程度採取針對性的 措施。包括 1 輕中度患者可採用中西藥物配合心理行為方面的 方式，以及輔助 手段 2 重度患者需要緊急住院進行 老感覺...
心情不好,對什麼事情都沒興趣,怎麼辦
心情不好,有時候是人多想了.總是氳揭恍 椿岱 氖慮?這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優美...