1樓：匿名使用者
您可能是有些輕度的抑鬱，放鬆一下心情。如果不行的話可以到心理科就診，昏昏沉沉其實是心理問題的軀體化表現！
2樓：中西醫結合心身孫大夫
出現興趣減退、精力不足等情況且考慮為抑鬱症時，應根據病情嚴重程度採取針對性的**措施。包括：1、輕中度患者可採用中西藥物配合心理行為方面的**方式，以及輔助**手段；2、重度患者需要緊急住院進行**。
老感覺天天沒精神，對什麼事都沒興趣，什麼事都不想動
3樓：匿名使用者
那是因為你不知道你對什麼有興趣 去找一個自己感興趣的東西吧 這樣你每天會很充實
4樓：可靠的只想睡覺
太累了吧 多想一些開心的事就好啊
人感覺沒力沒精神，對什麼都提不起興趣，每天呆在家裡
為什麼總感覺沒精神,對什麼都沒興趣
5樓：匿名使用者
這個,應該就是電視上所謂的焦慮症了吧,沒關係,很普遍的,但還是得重視,你應該要保持一顆樂觀向上的心態,可以多出去走走.現在不是奧運會了嗎?喊上幾個朋友,開上幾瓶啤酒和飲料,為中國隊鼓勁！
融入進去、順便還可以大叫幾聲、相信那也是個不錯的選擇
6樓：匿名使用者
很正常，普遍的焦慮症。也許過幾天就會好，試著找找感興趣的東西，電視網路戶外書籍都試試，長期不行最好找心理醫生
7樓：匿名使用者
那是您沒有找到你真正感興趣的東西
總感覺特別累，做事沒精神，對什麼事情也提不起興趣
8樓：發明正能量
有些神經衰弱了。
給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
祝你生活愉快！
9樓：呀我
抑鬱症，趕緊治，別等嚴重了就來不及了
10樓：無進位制
找朋友聚聚談下心，或者出去旅遊，心情就好些了
我每天總是沒有精神,總感覺很累!做什麼事都沒有興趣?怎麼回事啊?誰能幫我?
11樓：公西樹枝戈未
關鍵要給自己來點壓力！有壓力才有動力！
可以先定1個近期目標，然後定1箇中期長期的目標目標不要太簡單，最好能跳1跳才解決的
從不斷的成功失敗中體驗，人生就不會很乏味了還就可以到baidu知道來，幫人家回答問題比如有一些數學題目，你可能很簡單很容易解決，你回答了，解決了也許提問者會給你+分，也許會給別人，只要體會這份樂趣就夠了也許你就會有很多事情去做！
你身邊也許有很多事情等著你去解決，去幫助別人，也許就是幫助你自己！
12樓：掌煙波庚
你是不是很內向啊,一定要多跟朋友交往,可以一起出去玩,去看一看大自然,你會體會很多，可以看一些勵智的書，重要的是知道自己的目標，為了將來生活的美好，有好的工作，所以現在一定要好好的充實自己，讓大學生活過的更有意義些，不要虛度光陰哦！真的很羨慕你哦，有大學可上！
乏力，沒精神，對什麼事都不感興趣
13樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺沒有精神。
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
天天沒精神，對什麼事都沒興趣，什麼事都不想動腦子
14樓：匿名使用者
你可能有抑鬱的傾向了，抑鬱症是一類以持久的心境低落為主要表現的神經性障礙，多半有焦慮，身體不適和明顯的睡眠障礙。可從輕度心境不佳到憂傷,悲觀,絕望.病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥.
有些病人也可出現焦慮,易激動,緊張不安。
15樓：匿名使用者
這樣下去，也挺好的。
白天老是想困沒精神對什麼都沒興趣感覺很累
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我最近老是全身沒力,沒精神,老是想睡覺,什麼事都不想做 這到底是怎麼回事 要怎麼才能治好
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為什麼我總覺得生活沒意思，做什麼事都沒精神，我該怎麼辦？生活是首歌，我們自己本身就是一個 家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞 譜曲。其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演...