1樓：蝴蝶暗影
不要想太多，我有點時間也很迷茫，抓緊時間學習慢慢提高自己，需要一點·耐心
對什麼都沒有興趣，心裡很悲觀，對身邊的人和事都很淡漠，經常提到死。
2樓：匿名使用者
這樣很不好，時間久了容易出事情！建議多出去轉轉，有什麼事情和朋友傾述下！轉移自己的注意力，調整好自己的心態！
不要太過於固執！還有別的很美好的東西等著你！加油，希望好起來！
望採納謝謝！
3樓：匿名使用者
你不是對什麼沒興趣，你是對什麼都太有興趣了！
追求的都沒實現，產生了心理失落感而已！
試想，你想幹一件事，就能成功一件事，你還情緒低落嗎信心倍增才對啊
情緒低落，悲觀鬱悶，對什麼事情都沒有興趣
4樓：seven樑晨
樓主應該是屬於對任何事情都沒有興趣的階段，覺得什麼事兒自己都能搞定，但是現實裡總是受挫，懷疑自己的能力，選擇了逃避的處事方式。
（望採納）
內心沒什麼絕望的感覺，就是對什麼都沒興趣，總是想著死掉就好了
5樓：匿名使用者
抑鬱症的前期輕症狀，可以到處去旅行一下看看，看看這世間的繁華，爬山登高望遠，感受一下居高臨下，或者去笨豬跳一次，刺激一下。這樣你就不會有太多消極的想法了
6樓：匿名使用者
朋友你好，首先祝你身體健康。我來和你談談「抑鬱」的問題，希望對你有所幫助。
抑鬱是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動能力減退，以及思維、認知功能遲緩等為主要特徵的一類情感障礙。
抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕，持續至少2星期，另外還需伴有下述症狀中的4項：（1）、對日常生活喪失興趣，無愉；（2）、精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有內疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠過多；（5）、食慾不振，體重明顯減輕；（6）、有自殺或自殺的觀念或行為；（7）、明顯減退；（8）、注意力集中困難或下降；（9）、聯想困難，自覺思考能力顯著下降。抑鬱心境一天中有較動，常以早上最重，然後逐漸減輕，到晚上最輕。
引起抑鬱常見的原因：65%的抑鬱患者其抑鬱是軀體疾病的後果，如各種癌症、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類風溼性關節炎等疾病；35%的患者抑鬱是發生在軀體疾病之前，即生活事件的應激，如親人病故、心理受挫折、工作壓力太大等，均可導致抑鬱。抑鬱是一種疾病，而不是人的一種缺點或性格缺陷，通過自我心理調節、心理**及適當的抗抑鬱藥**，抑鬱大多能**。
需要說明的是抑鬱不同於抑鬱症。
抑鬱症精神病之一。表現為情緒低落，不願與人接觸，迴避，沒有體驗快樂的能力或缺乏，自責內疚，焦慮或反應遲鈍，缺乏決定能力、專注力，並伴有失眠、食慾減退、月經不調等。**可用抗抑鬱藥物、電休克**、心理外科手術、行為矯正等。
抑鬱 醫學用語，指以心境低落為主的精神狀態。常伴有各種症狀，如焦慮、激越、無價值感、無助感、絕望感、自殺觀念、意志減退、精神運動遲滯，及各種軀體症狀和生理機能障礙（如失眠）。抑鬱是許多疾病的主要或重要表現。
見：抑鬱症。
抑鬱自評表
填表注意事項：下面有二十條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然後根據您最近一星期的實際情況選擇：a沒有或很少時間；b小部分時間；c相當多時間；d絕大部分或全部時間。
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉；
2.我覺得一天之中早晨最好；
3.我這一陣總是哭出來或覺得想哭；
4.我晚上睡眠不好；
5.我吃得跟平常一樣多；
6.我與異性親密接觸時和以往一樣感覺愉快；
7.我發覺我的體重在下降；
8.我有便祕的苦惱；
9.我心跳比平時快；
10.我無緣無故地感到疲乏；
11.我的頭腦跟平常一樣清楚；
12.我覺得經常做的事情並沒有困難；
13.我覺得不安而平靜不下來；
14.我對將來抱有希望；
15.我比平常容易生氣激動；
16.我覺得作出決定是容易的；
17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我；
18.我的生活過得很有意思；
19.我認為如果我死了別人會生活的好些；
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣。
計分：正向計分題a、b、c、d按1、2、3、4分計；反向計分題按4、3、2、1計分。
反向計分題：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
總分乘以1.25取整數，即得標準分，分值越小越好，分界值為50。
疾病概述
抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能症症狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。
重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時**。
症狀表現
情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念，有的曾說過「要不是因為父母、妻兒，早已了卻此生」。其中也確有付諸行動，造成不良後果的，手段也很殘。
思維緩慢及自我評價降低：表現思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責，自我評價過低，明明學習工作很好，卻對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認為自己罪該萬死，是導致自殺、自殘的主要因素。
精神運動遲緩：患者精神運動明顯抑制，聯想困難，言語減少，低沉，行動緩慢。有時閉門獨處，淡漠親情，無力學習、工作，不 能料理家務，嚴重者不語、不動、不吃、不喝。
其他症狀：患者常常出現食慾、明顯減退，明顯消瘦，體重減輕；失眠嚴重，多數入睡困難，惡夢易醒，早醒，醒後無法入睡，抑鬱症常表現晨重夜輕的規律。
以色列科學家年10月30日公佈的一項研究結果顯示，抑鬱可能導致骨質疏鬆。，最容易出現骨質疏鬆症狀的是髖部與脊椎。這一結果意味著，抗抑鬱藥物也許可以用於**骨質疏鬆症。
伴隨症狀：情緒反應不僅表現在心境上，而且總是伴有機體的某些變化，如口乾、便祕、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時因軀體症狀突出而掩蓋了抑鬱症狀，造成一時誤診。
9種食品有助抵抗抑鬱
深水魚：研究認為，魚油中的omega－3脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。
香蕉：香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid)的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素b6的最好**，這些都可以幫助大腦減少憂鬱情緒。
葡萄柚：葡萄柚不但香味濃郁，更可以淨化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素c，不僅可以維持紅細胞的濃度，增加抵抗力，而且是參與人體多巴胺、腎上腺激素等「興奮」物質的重要成分之一。
菠菜：菠菜除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。人體如果缺乏葉酸，則會導致精神疾病，包括抑鬱症和早老性痴呆等。
研究發現，那些無法攝取足夠葉酸的人，5個月後都無法入睡，併產生健忘和焦慮等症狀。
櫻桃：研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素(anthocyanin)的物質，可以減少炎症。專家認為，吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效；有報道指出，面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉痠痛等毛病，也可以吃櫻桃來改善狀況。
大蒜：德國一項針對大蒜對降低膽固醇功效的研究，調查問卷發現，吃了大蒜之後，人感覺不易疲倦、焦慮減輕、不容易發怒。
南瓜：南瓜能好心情，是因為它們富含維生素b6和鐵，這兩種營養素能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部惟一的燃料，能幫助人體維持旺盛精力。
低脂牛奶：美國的一項研究發現，讓有經前症候的婦女服用了1000毫克的鈣片3個月之後，3／4的人都變得不太緊張、暴躁或焦慮。低脂或脫脂牛奶是鈣的最佳**。
含硒類食品：英國心理學家們給接受試驗者吃了100微克的硒之後，受試者普遍反應，覺得精神很好，思緒更為協調。硒的豐富**有乾果、雞肉、海鮮、全穀類等。
複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，其所含有的微量礦物質如硒，能改善情緒。.
7樓：七_7小愛
不行。你好好活著，為國家做貢獻。
為什麼我對什麼事情都提不起興趣，感覺悲觀，失望，產生無用感，覺得自己是傻子，
8樓：匿名使用者
人生的轉折點,現在是你思考人生的時候.建議你去看看三國演義,要看原著.曹操有段時期煞筆的不能行,後來建立魏國統一天下.
9樓：匿名使用者
這應該只是一時的，不用太擔心的
為什麼做什麼事都沒有激情了,為什麼做什麼事都沒有激情了？
倆字形容你現在的心裡狀態 迷茫 導致這種狀況的主要原因是沒有目標。很有可能最近不順心的事多，讓你開心或是讓你發自內心笑的事比較少甚至沒有。確立個目標吧。目標就是黑暗中的燈塔，能給你指引方向，給予你希望和動力。成功到達彼岸時的成就感和一路走來的收穫就是生活中的激情。激情用咱大白話就是 意思 沒激情 沒...
對生活沒有任何期待對什麼事情都沒有興趣了
最近老提叔本華的一段話 生活就是一團慾望，慾望得不到滿足就痛苦，得到滿足就無聊，生活就這樣在痛苦和無聊中徘徊。當你無聊的時候，說明你生活在幸福中，身體健康，萬事如意，要啥有啥。可以說你個人的需求基本得到滿足了，那麼你該去滿足你的社會需求了，也就是你存在與社會的價值，你能夠給你生活的家庭 社群 學校 ...
感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦？
永遠不要責怪自己 為什麼那麼沒自信？更不要厭惡自己 為什麼總是那麼軟弱，不管面對任何人的無理要求 甚至已經是侮辱到了極點，還是沒有勇氣反抗。回想看看，所有牽著你的人，用一種大無謂精神的口氣說出這下話語的時候你的反應是什麼？你對自己要有信心！如果連你都不相信你自己，那誰還願意相信你！如果別人都這樣欺負...