1樓：只愛一個牛胖子
運動，運動是保持一個人精神活力的最好方式。運動總是很難踏出第一步，但是當你踏出去了，你也會很有收穫的。約上你的女友，一起去運動吧~就算只是騎個自行車兜兜風也行~
2樓：淺淺v一個人
你該出去旅遊走一趟了
心情煩燥，對做什麼事情都提不起興趣
3樓：匿名使用者
不要抱有太大的思想負擔，
指導意見：
有時候，一個人明明沒事卻老想著自己有事，結果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實自己的生活，便不會胡思亂想了。
什麼事情都提不起興趣是怎麼回事？ 20
4樓：健康達人
你可以根據國際疾病分類標準對抑鬱症的描述對照看看，如果大於四項，建議去醫院看看。
抑鬱症以心境低落為主，並滿足下面表現中至少四項。
（1）興趣喪失、無愉快感；
（2）精力減退或疲乏感；
（3）精神運動性遲滯或激越（簡單講就是大腦的活動貧乏緩慢或者過於快速、豐富）；
（4）自我評價過低、自責，或者有內疚感；
（5）聯想困難或自覺思考能力下降；
（6）反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
（7）睡眠障礙。如失眠、早醒或睡眠過多；
（8）食慾降低或體重明顯減輕；
（9）性慾減退。
5樓：匿名使用者
出現這種情況超過兩週就需要去醫院看一下了，可能是抑鬱症
心情煩躁對什麼事情都提不起興趣要怎麼辦
6樓：霧泠幽
那就讓自己靜養一段時間
或者直接找心理醫生
幫你疏導一下
直接調整過來
什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
7樓：牽絲戲
我和你有同樣的感受，即使做一些我平常渴望的事情都提不起興趣，
8樓：匿名使用者
我已經受不了這樣的生活了，我躺著家裡玩了三年手機，天天出去上網，快頹廢死了。
我現在很猶豫，很迷茫幹什麼都沒有興趣，給我一百萬我也精神不起來，我現在看著什麼事都煩，老想著去死，這樣的生活什麼時候能結束？
看著現在病情越來越重的自己，不知道怎麼辦！
9樓：吳燕飛
心裡壓力太大，感覺身邊人都在努力生活，自己卻連穩定的工作都沒有，開始變得不安，焦慮，失眠，努力想讓自己變得更好，卻什麼也不想做，對什麼都沒興趣，每天躲著家裡難受什麼都做不了，經常懷疑自己，一無是處。
10樓：莊理
很榮幸，你和我的狀況是一樣的。如果你頹廢了一個月已經習慣了的話，那你實在危險了，已經墮落習慣了的話是不行的，得重新哪怕是找到只有一項興趣也好，都得逼著自己去做，養成一個習慣只要堅持21天，要相信自己的能力，一定能改變！
11樓：olmeca表哥
這些叫抑鬱情緒，當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱，嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情，當你感覺到世界不只你一個人的時候，你就會忘記這個世界的寂寞了。
12樓：__強顏歡笑
最近我也是這種狀態，我覺得我很努力了，但是還是功虧一簣。最近一直有一種可怕的想法，「差不多活夠了吧」，對一切都提不起興趣，生無可戀，想過一死了之算了，但是回過頭來想想，不值得，我還有那麼多想做的事情沒有去做。但是為了生活，不得不繼續熬著，越是這樣越是生無可戀，形成了一種惡性迴圈，我知道這個很可怕，但是我不知道怎麼去解決和調節。
每天在公司儘量的表現自己是個開朗的人，若無其事，實際呢？真的很累。我現在每天都逼著自己去學習一些新的知識，儘量讓自己充實起來，改變想法。
當心情不好的時候聽聽歌，出去散散步，下班走回家，和朋友一起打遊戲，每天晚上跳繩，早上跑步，儘量讓自己走出來，過得充實，希望我能成功，也希望各位加油！
13樓：於荇
我的天啊。。。。。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都，沒上班快半年了都。
這半年就不知道在幹嗎，。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。
額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。
前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。
額。。不去那麼多了。過去就過去了。
未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間，家裡閒悶得會憋出病來的、
14樓：匿名使用者
抑鬱情緒，當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱，嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情，當你感覺到世界不只你一個人的時候，你就會忘記這個世界的寂寞了
15樓：匿名使用者
離婚五年了始終這樣渾渾噩噩的對什麼都沒有興趣有時候感覺這樣活著是一種煎熬
16樓：奈洛
吶我也這樣，不知道如何是好，兩個月沒上班hhh，怎麼辦呢....
17樓：追尋jay的軌跡
因為你對未來的目標還不夠確定，或者是你已經確定了，但是還沒有為之奮不顧身的勇氣
18樓：匿名使用者
你好！興趣可以慢慢培養的，
19樓：匿名使用者
你不會對錢失去興趣了吧，找些能賺錢的事做下，**，擺地攤，買**，國債，開間小店，養殖，種殖
20樓：倒翁
先從跑步開始，堅持一個月就會有改觀
21樓：隨心所欲的靜心
我也是這樣的，待了兩年吧，後來跟家裡人吃飯也會發抖，所有的認知想法都是很矛盾的，真怕哪一天糾結死了，對於父母的生養之恩，感覺像是在還債一樣
22樓：2b份情感氛圍感
一樣，我的解決方法是看動漫，把聲音調到最大，我覺得還挺有用的，
23樓：匿名使用者
...要用積極的心態面對一切，首先可以選擇自己感興趣的做。
24樓：艾菲
我也是，我這樣已經好多年了……什麼都沒興趣，以前沒這樣的時候，只要自己想做，就一定能做到，但現在想做就只是一下子的事。不如在做一件事時，給自己設立一個獎勵，如果自己做到了就可以怎樣。
25樓：趙雯君我愛你
。。。。。。。。。。
不開心，什麼事情都不想做不願意去做
你好，很樂意為您解答，有消極的情緒要及時去排解，積壓太多隻會越來越心煩，要學會尋找合適的方法去解決 心裡很煩躁什麼都不想做也什麼也做不好，怎麼辦？你好朋友，1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒...
為什麼對什麼事情都提不起興趣,什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
雖然什麼也沒想可是你還是有心事吧！你不開心，所以對什麼事都提不起興趣的吧 是感情出了問題麼？或者前途渺茫？還是家庭？如果太多的壓力 就好好放鬆放鬆自己，靜靜的一個人休息 想想自己該做什麼 可能你自己都沒有目標的吧？沒有什麼進步的動力 讓自己好好的靜靜一靜吧，不要太壓抑自己的情緒，凡事想開一點，儘量調...
為什麼什麼事情都不想做，人為什麼有時候什麼事情都不想做，也不想？
不管你是沒有動力打掃房間，還是沒有動力 缺乏動力都可能是你實現目標的最大障礙。當你沒有動力去完成一項任務 甚至是開始一項任務 時，考慮一下你掙扎的可能原因。然後，制定一個計劃來激勵自己前進。請記住，並不是每一種策略 或者在每一種情況下都適用於每一個人。做一些行為實驗，看看哪種策略最能幫助你實現目標。...