1樓：匿名使用者
你是小孩還是**？若是孩子肯定遇到學習困難，若是**肯定遇到家庭困惑，等問題解決了情緒也就好了
2樓：
這，得看你年齡，性別才好分析。
為什麼最近總是覺得情緒很低落很想哭很沉悶，也沒什麼不開心的事，就是心裡老是有東西壓著很難受 10
3樓：招
就是自己想多了而已吧，我有過這樣的情緒，最好的方法，是找個休息日，然後自己買很多的酒，大喝一場，明天起來什麼事情都沒有了。
4樓：雪沫幻情
其實這個很正常，是個人都會有不開心和開心的時候，這就需要我們自己調整，如果你覺得這調節不好的話，那就去找心理醫生！
5樓：匿名使用者
自己一個人想太多.
多找些朋友聊天出去玩
或者找點興趣愛好做就沒那麼多時間給你亂想了
我天天心情很低落！總是想哭。我不喜歡說話，對什麼都沒有興趣！我該怎麼啊！ 15
6樓：匿名使用者
你是否有憂鬱症，出去旅遊或看看心理醫生吧！把不開心的忘掉！
情緒突然低落煩躁想哭
7樓：淳浩贗子
如果時間超過兩個月就可以認為是抑鬱症的表現。如果時間不長是不是受到壓力產生的抑鬱情緒。針對這樣的情況要注意自我的放鬆，平時多做做身體鍛鍊，遇事多想開心快樂的方面。
不鑽牛角尖。當讓情況嚴重要及時接受面詢。
8樓：疏桐月掛
試著調整自己的情緒，想一些開心的事
為什麼我想哭，卻哭不出來呢，情緒很低落呢
心智和精力浪費在懊悔過去的日子上,這是我們在生活中常犯的一個錯誤.正是這種消極的念頭,使我們在生活中變得猶豫不定,缺少自信,最終一事無成.一個真正成功的人,在生活中不要有太多的假設.人只有到了地下以後才不會被問題所累.因此我們活著就不要害怕問題,害怕困難.所謂成功在於你的心在那裡,成功就在那裡.你的...
總是愛發脾氣還想哭該怎麼辦，心情總是很低落,愛發脾氣,想哭,不喜歡與人接觸是怎麼回事
那就繼續哭！繼續發脾氣！感覺自己快不行了！以後就好了！或者買一堆零食，買一個平板鍋，買一個你想發洩物件的布娃娃。三個已知條件成立了。方法 一 把零食袋子打爛，嚎啕大哭著吃完。二 拿著平底鍋一邊嚎啕大哭一邊使勁拍！拍壞了在買！三 拿著平底鍋把布娃娃和鍋嚎啕大哭一起拍爛，爛了在買。這是女孩天生俱有的，當...
經常想哭,總是情緒低落為什麼的，為什麼我總是情緒低落，注意力不集中，總是想哭，這是為什麼
青青原野老師 建議你每天抽時間堅持運動健身，運動可能會改變你的這種性格，改變你的心態讓你變得陽光自信！ 聯通 人遇到不開心的事想不開，又沒人勸導，所以情緒很低落總想哭，要學會看開想開自己勸自己，只有這樣才能慢慢的從低落的情緒中走出來人遇到不開心的事想不開，又沒人勸導，所以情緒很低落總想哭，要學會看開...