1樓：匿名使用者
想開點，出去唱k，運動，聽**，找朋友傾述，發洩一下就好。
2樓：詩法超
給自己的人生做個規劃 其實有很多事情可以去做的
3樓：小影扣扣
因為想太多 因為你不夠用力 因為你還不累 去跑步吧 流汗之後你會有收穫
什麼都不想做，對什麼都沒興趣，很壓抑
4樓：史建中詩歌吧
史建中生活寄語
【時bai鍾原創作品】du
生活中，人人都要經歷zhi
痛苦與無奈，禍福dao與興版
衰甚至夢想中那權些美好的期待
只要你不把自己拒之門外
真的，有時候
鮮花和掌聲不請自來
逢喜則同樂，遇憂也不哀
時刻保持良好的心態
擁有無限寬廣的胸懷
奮起直追的路上
只有成功，沒有失敗
生活處處有精彩
只要你勇敢去面對
鼓足勇氣把頭抬
闊步航行的旅途
不是小溪，而是大海
5樓：季禾子醫生
生活不是積復
分,千萬別珍藏什麼東制西去等一個舒適的機會,你活著的每一天都是一個機會.不論何時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每一個時刻.
每天早上自己告訴自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分鐘,每次呼吸這些所有的一切都是上帝對我們的恩賜,還有什麼沒有意義的.人的一生只有三天,昨天已過去,還有今天和明天了,為什麼快樂不從現在開始?吃自己喜歡吃的,做自己喜歡做的,不是很有意義麼?
記住從現在開始,多想想你所擁有的,而不是你想要的.如果你這樣做了,你的生活就會比以前更美好,那種感受將會是你生命中的第一次,你將會懂得心滿意足的含義.快樂就在我們身邊!
希望採納
6樓：匿名使用者
多出去走走，看看人和社會
為什麼天天心情總是壓抑，不開心，煩躁，對周圍一切事物沒有興趣，回家特別懶，白天不出門，晚上玩一夜，
7樓：哥給你跪下了
你好！其實，我也遇到過這樣的煩惱，沒有好的辦法。但是卻只有這一個辦法！多接觸人！想辦法和不同的人搭訕，你一定會得到意想不到的收穫！
8樓：sanke狗
去空氣新鮮的，風景好的地方，騎騎單車，散散步。
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
最近老是煩躁情緒低落對什麼都不感興趣不想
9樓：
跟現在的天氣有關吧天熱從早到晚吹空調吹的 身體一時適應不過來 ；遇到煩心事 自己無法處理好的事件 導致心情壓抑 靜靜坐下來理清頭緒該解決沒有解決的事情總要心平氣和的去解決 ； 吃東西吃的飲食不當會導致身體不適心情不快； 受刺激了 導致心情鬱悶 從而導致身體上的無力 健忘 失眠 。
心情不好,對什麼事情都沒興趣,怎麼辦
心情不好,有時候是人多想了.總是氳揭恍 椿岱 氖慮?這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優美...
人到中年如何再就業，對什麼都沒什麼興趣，如何改善心態
36歲的本科生還是很好就業的，不要眼高手低，找份工作先幹著，或許就會一點點的好起來！行動起來就比什麼都不做要強！深有所感，今年35週歲，一般的工作基本上都不要了。這個年齡，對於用人單位來說，不太好管，狠下心來，制定目標，再努力努力，只有提高了自身的核心價值才能應對以後的風雨。為了家庭為了小孩為了父母...
不愛說話，對什麼都沒興趣，是抑鬱了嗎
如果是你自己，那就不是抑鬱，頂多算短時間的情緒低落，調整一段時間就好了。不是抑鬱 我也這樣子 不喜歡和別人說話 覺得別人說的沒意思 也不想看他們在誇誇其談崔niubi 更喜歡一個人 是不敢對外接觸嗎？為什麼 要自殘呢，很酷嗎？不疼？還是想向什麼人證明什麼，或是讓別人注意到你什麼？學會愛護自己是對自己...