1樓：會計師德國
抑鬱主要表現為情緒低落，興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食、睡眠差、擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。
其實呢?心理諮詢機構只能**一些表面的東西，不能治本。你還是去正規的醫院**吧！
現在到國慶節了，很多醫院的人都很多。你可以去成都南亞什麼研究所**，那家醫院推出了網路預約、**政策，省去了排隊的時間。
2樓：匿名使用者
不是，很正常的一種情況。
別想多了，該幹嘛幹嘛，生活中學會堅強點，你要知道很多人都像你這樣，沒什麼大不了的。試著給自己找點愛好什麼的，打發打發時間（當然別沉迷），人這東西，一空就愛亂想，一亂想就容易出事，放輕鬆就好哈。
3樓：匿名使用者
心情不好，除了自己是最好的醫生，沒別的人能治，你應該保持良好向上的心態，多和朋友在一起，我想你是孤單了…
4樓：一休二
這是抑鬱症狀的表現，每個人都會有這樣的時候，如果持續時間超過3個月就要注意一下，短期內的沒什麼關係。
5樓：匿名使用者
不是，情緒低落的表現，不管男人還是女人每個月都有那麼幾天，真的！
6樓：匿名使用者
應該不是，你應該多放鬆放鬆，調節一下心情
抑鬱症的症狀表現是什麼？
7樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
8樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：匿名使用者
病人常見症狀
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
2.思維遲緩
臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
詳情其他可能症狀
部分患者還存在認知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長；以及軀體症狀，如睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕等。
如何診斷是否有抑鬱症，是找心理諮詢師還是去醫院掛門診
10樓：華興精神心理科
抑鬱症最大的特點就是情緒低落，無緣無故的出現悶悶不樂
，鬱鬱寡歡，成天高興不起來等。嚴重的會覺得生不如死，有消極厭世，輕生的想法甚至行為。其他的表現還有：
覺得腦子不好用了，不願意說話不願意動，沒什麼胃口，沒興致玩。覺得自己不如別人，什麼事情都做不好，甚至拖累家人，是別人的負擔，睡眠不好，早醒或容易驚醒，如果有部分上面的症狀且持續兩週以上，可能有抑鬱症。這時候需要去醫院精神科確診**。
11樓：匿名使用者
只有精神科醫師有診斷權
如果得了抑鬱症看心理醫生有用嗎？??
12樓：春玉良緣
抑鬱症是一種常見的**率高的心理疾病。單純的用西**抑鬱症僅僅是能夠去除症狀，假如機體的自愈潛能沒有被啟用的話，在停後往往都會**。心理諮詢的作用是努力將潛意識中的創傷和恐懼暴露出來，好針對性去**和疏導以及預防**，當下主流的**抑鬱症方法還是藥物**，配合心理諮詢也是比較常見的一種**方案了。
13樓：匿名使用者
看心裡醫生也是有用的，他會從你什麼地方不開心，從哪開始？引起的，他會開導你，這方面的病，你要多和人交流，多上外面走走散散心和看心理醫生都是有用的。
14樓：我愛品評
這是抑鬱症，得**
，有藥物**，鍼灸，手術各種方法，僅僅靠所謂心理疏導一般是不行的。看你病到什麼程度，病了多長時間，一般來說都有一定的器質性的病變，如大腦皮層對五羥色胺這種物質攝取過多，現在中藥鍼灸為主，中西醫結合療效不錯，最好到大城市如北京上海的醫院去看看。
15樓：南通心理諮詢中心
可以去當地綜合性醫院看診一下，通常都是有心理諮詢門診的，如果是想通過心理諮詢來**病情的話，也是需要長期堅持調理的，港閘區有個專門的科室是看這個的在港閘的中心醫院，我在百科上看了有這個專門的心理諮詢門診的。
16樓：範美麗
抑鬱症我覺
得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的認知方式有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣、希望等來調節。
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麻煩採納，謝謝!
17樓：中歐國際心理諮詢
得了抑鬱症看心理諮詢是有用的。 抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導： 1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力...
18樓：失真了卑
我朋友是有抑鬱傾向，但是他不想去醫院。所以找了一個北京心理諮詢機構諮詢，叫心之愛，諮詢了半年吧，現在基本正常了。你有自救意識很正確，可以去心之愛試試。
19樓：蚊子也快樂
首先，最重要的是要擺正
自己的心態，把自己的病情看的太重或是太輕都是不可取的，畢竟現代人生活在這個社會所面對的社會充滿競爭和壓力，有很多人會產生壓抑悲觀的感覺，所以這個感覺很正常。其次，心理醫生更多的是採取心理輸導的方式，治病要治本，找到致使你悲觀的源頭，這種**方法需要你有一個完全放鬆的心境狀態，而非不斷的考慮**是否有用，這樣才可以最好的發揮療效。最後，你說希望有更好的方法，如藥物**，我不太贊成，因為你已經意識到自己的心理狀態不是太好，試圖尋求幫助，這就證明你的病情並沒有到需要藥物**的方式，畢竟是藥三分毒，而且這種藥物會產生依賴的。
衷心的祝願你能很快好起來，具體的**方法可以向醫生諮詢，找到最適合你的方法
感覺活著累，心情沮喪，什麼都不想幹，以前還想玩遊戲，聽聽歌，現在一點激情都麼有
誰活著不累 看開一點就好了.看點災難記錄片什麼的 這個世界比你不幸的人遠比你想象的多。多聽一些勵志的歌曲，看看 勵志電影什麼的，出去旅行也是一個不錯的選擇。實際上暑假每個人都會有一些消極怠工的情緒的，特別是可以放假的學生什麼的，開學就好了，主要是一天到晚呆家裡太悶了，人的精神就會懈怠.生活的意義得你...
昨天晚上又失眠了心情很煩躁，什麼都不想幹怎麼辦
您出現這種狀況，要從兩方面來關注 1 從健康角度來講，注意分析失眠 煩躁的根本原因，針對原因解決問題。努力自我調節，控制和平衡自我情緒。強制性的做一些您原來特別喜歡做的事情，或換換環境，或主動找一個適合自己的人，訴說 傾訴一番.2 從疾病角度來說，如果，這種糟糕的情趣時間太長，還是擺脫不了，看看大夫...
心煩脾氣大悲觀渾身沒勁什麼都不想幹也不想上班
額？那可不行！不上班吃什麼呢？晚上還是找點自己高興的事做做，不然這樣會一直消沉下去的。祝你好運！心煩，什麼也不想幹，高興不起來怎樣改善 兩方面來關注 1 從健康角度來講，注意分析失眠 煩躁的根本原因，針對原因解決問題。努力自我調節，控制和平衡自我情緒。強制性的做一些您原來特別喜歡做的事情，或換換環境...