1樓：巧米樂
太瘦會給身體帶來的危害：
胃下垂：
人在過份消瘦的時候，體內的腹肌會變得薄弱，身體的內腹壁鬆弛，因此整個胃的生理位置就會跟著下垂。
子宮脫垂：
太瘦體內的脂肪含量就過少了，而子宮健康其實是離不開足夠的脂肪的保護的，所以過瘦的人容易引起子宮脫垂的問題，甚至引發一些子宮疾病。
不孕不育：
眾所周知女性的體脂要達到一定的量才能維持正常的性慾水平和月經週期的，而這兩個條件都是影響女效能不能正常懷孕的一個重要的指標了，所以當女性體內的脂肪不足的時候，就會使雌激素水平，孕激素水平都在一個最差的狀態之中，從而影響到女性的生育能力。再者就算女性懷孕了，其流產的危險性也會比正常的女性大的，因為太瘦的女性更容易出現營養不良，貧血，反胃等一些妊娠綜合症狀，從而引起流產的問題。英國阿伯丁的一所大學研究發現男人如果太瘦就會使男人的精子變差，從而影響到個人的生育能力
膽結石：
過瘦的人由於熱量的不足，身體就自然會燃燒身體組織裡的脂肪了，而身體的膽固醇，鈣，卵磷脂等成分也就會跟著被消耗了，從而會使得膽汁分泌變得粘稠，從而形成膽結石。
2樓：匿名使用者
清瘦的男女，總是會聽到別人這樣的稱讚：你真瘦啊！於是心底無形增添了一些自豪感。其實你還不明白：人家當面稱讚你，背後卻被稱為「豆芽」。
兒童太瘦，影響身體和智力的發育。青年男女太瘦使工作、婚姻都受到很大的影響。
孩子太瘦，影響發育！
孩子太瘦，嚴重影響身體發育，家長急在心頭。須不知，消瘦的孩子體內脂肪的攝入不足，機體營養匱乏，會使腦細胞嚴重受損，使記憶力和注意力越來越差，嚴重影響孩子的智力發育。同時，太瘦的孩子和同齡的孩子在一起學習、生活時，容易造成心理落差形成自卑感，影響了孩子的心理髮育。
為了使孩子增胖，許多家長特意的為孩子補充營養，就是不長「肉」。營養專家指出增胖應該走出「單純進補的誤區」，需要全面綜合調理。
女人不能太瘦
健康專家指出：女人太瘦不僅苦惱多而且危害大！
據健康調查資訊：「太瘦的女人，在工作、交友、婚姻等方面受到很大影響，同時承受心理壓力煎熬，身心健康倍受摧殘。在調查過程中95%的女性都關注體型不夠豐滿，併為此有強烈的自卑感」。
針對這種現象，健康專家強烈呼籲：女人太瘦不能僅僅關注體型方面，更要重視由此帶來的疾病危害。長期太瘦的女人首先就是腸胃功能不好，其次子宮容易脫垂，三是當體脂百分比低於17%時，月經週期紊亂導致不孕，還會發生貧血、骨質疏鬆等症狀。
男人太瘦女人心急
男人太瘦缺乏陽剛之美，社交、聚會難免被人評說，實在尷尬之極。男人是家裡的頂樑柱，長此下去嚴重影響到身體健康，女人為此心急！
健康專家指出：長期太瘦的男人腸胃患病頻率高，易患膽結石、貧血等症狀，同時男人在社會生活中的壓力大，更容易出現記憶力衰退、脫髮等現象。
為了男人增胖，女人們絞盡腦汁，用了不少營養品可就是不見效果。健康專家指出：瘦人增胖應該走出「單純進補」的誤區，需要全面綜合調理，科學增胖達到健康陽剛之美。
太瘦引發疾病多
瘦人往往為體形而苦惱而忽視太瘦給身體健康帶來的危害。醫學專家研究結果顯示：太過於消瘦的人更容易引發一些疾病，如胃下垂、膽結石、貧血、記憶力衰退、血尿、骨質疏鬆、十二指腸淤滯、女性不孕、子宮脫位、脫髮等早衰現象。
如不及時改變會給身體健康帶來極大的危害，甚至產生終生遺憾！
太瘦的自我檢測標準
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱：體重的公斤數除以身高的米數平方，得出的答案就是體重指數（body mass index）。
如一個人身高1.80米、體重62公斤，則體重指數=62/（1.8*1.
8）=19.14。男性正常體重指數22-25，女性正常體重指數19-21。
小於19屬於極度消瘦，就得考慮相應的增胖措施了。
太瘦的危害有哪些?
3樓：曾幾何時的記憶
太瘦會有以下幾點危害：
1、流產危險增加72%
英國倫敦衛生和熱帶醫藥學院研究發現，懷孕前太瘦的女性，懷孕頭3個月發生流產的危險會增加72%。太瘦女性孕期也容易出現嚴重的反胃。
2、自殺危險增加12%
《美國流行病學雜誌》刊登一項涉及100萬瑞典男性的大規模研究發現，與體重正常的男性相比，太瘦男人自殺危險增加12%。主要原因是瘦男人大腦中使人產生欣快感的化學物質水平更低。
3、男性不育危險增加
英國阿伯丁大學一項涉及5316名男性的研究發現，男人太瘦會導致精子質量差，進而影響生育力。
4、車禍**機率更大
《美國公共衛生雜誌》刊登一項涉及2.2萬名司機的調查發現，一旦發生車禍，瘦司機比體重正常的司機死亡危險更大。
5、更容易發生骨折
《內科學文獻》雜誌刊登一項涉及3683名女性的新研究發現，女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。過瘦女性應適當增加體重，多進行跑步、跳繩和舉重等運動。
6、關節炎和心臟病危險增加3倍
美國梅奧診所研究人員對數百名患者42年病歷資料的研究發現，體重過輕的關節炎患者在中年死於心臟病的風險比體重正常者高3倍。
7、老年肺病危險增加
《性別醫學》雜誌刊登一項為期20年的研究發現，太瘦的老年婦女更易患支氣管炎、肺氣腫和哮喘等慢性肺病。
擴充套件資料：
女性太瘦科學增肥的方法：
1、保證科學的飲食
和**一樣，女生如果太瘦了也要保證科學的飲食，按照少食多餐的原則進行，有利於營養的按時吸收。如果一次性吃的太多，食物無法吸收，還會對身體帶來損傷，無法達到增肥的效果。
2、選擇合適專案運動
瘦瘦的女生多參加一些運動也會對身體起到調理作用，選擇一些溫和、消耗少和有氧運動，並且應每次適量即可。儘量避免參加消耗能力多、比拼耐力的戶外運動，像長跑等運動，在運動過程中消耗自身的能量較多，越運動體型越瘦。
3、注意腸胃的調節
有很多瘦瘦的女生怎麼吃都不胖，很大部分原因是由於她的腸胃功能需要調節，她的腸胃對食物消化吸收的能力偏弱或存在機理問題，吃下去的東西不能吸收營養，直接排出去了，長久下去，對身體健康也有影響，所以應該進行腸胃的調節養護。
4、檢查身體是否存在原始**
有的身體消瘦與其他因素無關，是由於身體有疾病引起的，所以身體特別瘦的女生應該到醫院做一個全面檢查，看是否有身體疾病影響體型，是否有潛在**影響身體健康，導致體重過輕。只有找到了真正的**，才能調理好身體各部位機能，恢復好的身體，才會脫離消**材。
5、增肥應以健康為前提
如果想變胖，不管是因為什麼原因的需要，但是應該把握在身體健康的前提下進行科學增肥。在飲食、睡眠、生活習慣上多學習科學的方法，保證身體各個機能的穩定，才會更有利於營養的吸收，達到自己的目的。
4樓：瘋子難不難
1、影響身體的自然健康美。
2、瘦人身體容易虛弱，抵抗力相對較差，容易患某些疾病。
3、身體偏瘦，能量儲備相對少，易出現疲乏，體力不足等表現。
4、身體偏瘦，因腹部脂肪少，腹肌力量差，易合併內臟下垂，如胃下垂等。
5樓：喃喃_小溪
近日，有來自加拿大多倫多的一項研究發現：人如果過瘦，早亡風險甚至比肥胖者更大。
其實過胖或是過瘦都不是健康的身材，只有維持標準體重，才是多身體最好。那麼太瘦的危害有哪些？
來自加拿大多倫多一項研究，人如果過瘦，早亡風險甚至比肥胖者更大。資料顯示，無論任何年齡，過瘦者早亡風險都比正常體重者高1.8倍。
身體體重指數bmi（體重（kg）÷身高(m)的平方）低於18就屬於過瘦。太瘦的同學你們該健身啦。
太瘦的危害有哪些？
人太瘦了會造成胃下垂
人體在過份消瘦的時候，體內的腹肌會變得薄弱，身體的內腹壁鬆弛，因此整個胃的生理位置就會跟著下垂。胃部長期下垂，會導致頭昏、頭痛、失眠、心悸、乏力等症狀，更有甚者引發內臟下垂。
人太瘦了會造成子宮脫垂
太瘦，所以體內的脂肪含量就過少了，而子宮健康其實是離不開足夠的脂肪的保護的，所以過瘦的人容易引起子宮脫垂的問題，甚至引發一些子宮疾病。
人太瘦了會造成不孕不育
眾所周知，女性的體脂要達到一定的量才能維持正常的性慾水平和月經週期的，而這兩個條件都是影響女效能不能正常懷孕的一個重要的指標了，所以當女性體內的脂肪不足的時候，就會使雌激素水平，孕激素水平都在一個最差的狀態之中，從而影響到女性的生育能力。
人太瘦了會造成膽結石
過瘦的人由於熱量的不足，身體就自然會燃燒身體組織裡的脂肪了，而身體的膽固醇，鈣，卵磷脂等成分也就會跟著被消耗了，從而會使得膽汁分泌變得粘稠，從而形成膽結石。
人太瘦了會造成骨質疏鬆
過瘦的女性體內的雌激素水平不足，而雌激素是一種會影響到鈣質和骨結合的激素，所以當這種雌激素不足的時候，就無法維持正常的骨密度了，進而會影響到女性的骨質健康。
人太瘦了會造成抑鬱
研究發現，瘦人中的快感化學物質的水平會比正常人更低，而腺上的憂慮化學物質會增高，從而會引起抑鬱，甚至會增加自然的風險的。
人太瘦了會造成心腦血管的疾病
有人認為瘦的人就不會有高血壓、高血糖這類疾病了，這種想法是錯誤的。瘦人，不僅也有這些疾病的風險，同時還有低血壓，低血糖，低血脂的問題，這些問題也是影響心腦血管疾病的重要**之一。美國的研究人員就證實，那些偏瘦的關節炎患者死於心臟病的危險是正常人的三倍。
對此，網友們則表示：哼，又想騙我吃胖！長不胖怪我嘍，我也很想胖！
不能太瘦也不能太胖，所以胖子還是需要**的，這樣才能美麗！好不容易瘦下來，又告訴我太危險？so我要再吃回去嗎？
6樓：匿名使用者
如果你跟你愛人都太瘦~~最大的危害就是你倆抱在一起咯的慌~~~擁抱也是一種痛~~
7樓：古方紅糖
胃下垂 當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。
不孕 體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處於不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。
貧血 過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。 另外，營養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。
其實只要堅持鍛鍊 身體就能變好 飲食建議不要多吃零食 要均衡膳食
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