1樓：匿名使用者
懷孕以後身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，導致孕婦老是想睡覺。另外，孕婦的新陳代謝快、營養體能消耗過大，也容易疲勞，所以充足睡眠對孕婦是十分重要的，白天避免過度活動，特別是在孕晚期，所以需要更多的休息，避免入睡前情緒激動。
2樓：四川喜月月子中心
懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累，並導致生活作息不正常而且有嗜睡的現象。其實，懷孕期間嗜睡是某種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但是，另外一方面這種荷爾蒙有麻醉的作用，導致孕婦的行動變得有些遲鈍，因此感到「老是想睡覺」。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
孕婦可以通過以下三種方法緩解：
1、儘量保持生活作息正常，保證充足的睡眠
足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，白天避免過度活動，特別是在孕晚期，保持睡前放鬆訓練，避免入睡前情緒激動。
2、想睡就睡：早一點**睡覺，懷孕期間身體工作量加大了，所以需要更多的休息，儘量避免熬夜。
3、養成睡午覺的習慣：如果孕媽媽還在工作期間，午睡就格外地重要了。其實只需要靠在一個地方，小睡20分鐘，或者閉目養神。
3樓：匿名使用者
對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現
象。這是因為女性在懷孕之後，身體裡面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過以此同時，這種荷爾蒙會讓懷孕女性的行動變的遲緩，從而這就為什麼女性在懷孕初期的時候會感覺到老是想睡覺了。
總是想睡覺，為什麼老是想睡覺
你好，這種情況，考慮主要是由於腦疲勞神經衰弱的原因引起的 根據你的描述呢，你這個問題服用營養大腦神經的藥物積極調理就可以的，一般情況來說呢，可以服用適當的維生素b1片與健腦丸來進行 試試的呀，另外注意加強體育鍛煉就可以了。為什麼老是想睡覺 房主您好 介於您的問題 基於專業回答 所以請看完後 做出正確...
為什麼最近總是想睡覺，為什麼老是想睡覺總覺得很困
這是春困 春困的預防方法 在飲食方面 現代醫學研究認為 春困 與人體蛋白質缺少 機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此 春困 時調理飲食應注意三項原則 增加蛋白質的攝入，適當增加魚類 雞蛋 牛奶 豆製品 豬肝 雞肉 花生等食物，以保證人體優質蛋白質的需要。多食鹼性食物中和體內酸性產物，消除疲勞。...
睡覺總是半醒狀態，為什麼睡覺總是處於半睡半醒狀態 有什麼辦法解決？如題 謝謝了
當你睡著的時候,大腦會分泌一種物質,它會使你的運動神經系統處於停滯狀態,你的意識是清醒的,但是想動卻動不了,而當你完全醒來後這種物質就消失了,所以就能動了.沒什麼可怕的,也許是你的心理作用.這種現象很正常,也曾經被一些唯心主義者說成是 鬼附身 其實沒什麼.沒關係的，我經常這樣，主要是睡眠不深或者有壓...