1樓：標誌號碼
呵呵。我最近也這樣，從唸書到工作加上唸書。我工作後還繼續學習考試。還有發生很多不愉快的事情，朋友的，家人的。
其實我從中學，學習壓力包括個人生活壓力有關吧。
有些壓力是潛意思中帶來的。
我是經常夢見考試、特別是高考那種氣氛。還有，夢見自己站在高中，快要掉下來，很無依無靠恐懼的感覺。
或許，你也知道自己的情況。知道父母的辛苦、自己各方面要遇到的事情。或者是，你的生活節奏快，導致緊張吧。
總之，如果長期這樣就是去問下醫生，如果不是，那麼就好好放心心情，把注意力轉移到別的開心的地方去。
個人感受。祝我們早日不做夢。哈哈。
2樓：前方的鬼子
你晚上睡不著 腦袋亂想 一半是你的環境壓力太大造成精神有點問題 在醫學上好像叫《猶豫症》你去網上檢視看 另外大半是你自己的心裡在作怪 你越是由著自己想腦袋就越會亂想 你自己不去控制怎麼會停止 還有每個的症狀不一樣 不知道用什麼辦法才能不去讓你亂想 只要你自己去嘗試 感覺怎麼樣去做自己才會不去想太多 比如說喝牛奶感覺好一點 一段時間有用 但一段時間又沒有用了 就要去嘗試別的辦法 自己不要感覺自己跟別的小孩不一樣 我要打工別的小孩有錢不打工 不要想這些事情 走一不就不要顧慮太多 天天揹著那些沒有用的思想就是一種累贅 腦子不可能不亂想 不管走在哪一個環節都要抱著 （既來之，則安之）的心裡， 害怕沒有用 不用腦子也沒有用 要巧用 腦子不是天天讓你去亂用（想些沒用的事情） 我也不知道對你有沒有幫助 仔細看看或許對你有幫助 人不要活的太累 順其自然 是你的跑不了不是你的強求不來 不管是讀書還是打工 不管是老闆還是富翁 他們也都是在不斷努力才會得到應有的回報
3樓：匿名使用者
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行**較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
4樓：匿名使用者
你這個失眠已經開始影響你的生活質量了，建議儘快就醫，先看內分泌，然後不行再去看心理醫生
5樓：匿名使用者
教你一個方法，數息法。
慢慢的數自己的呼吸，只想著自己在呼氣，吸氣
6樓：七彩雲南
建議您最好去就醫。一般來說精神壓力大的時候會出現焦慮失眠現象。除了藥物輔助之外，最好是多些戶外的健身運動，配合飲食調理，應該會有好轉的。
關鍵是放鬆心情，解開心結，任何事情都不要拿健康做代價。馬上去就醫，別拖著。
7樓：匿名使用者
數鴨子 喝點補腦藥
8樓：橙子理
你學校壓力大吧，多放鬆一下自己
9樓：春雨晨夢
是不是你壓力太大了啊，去醫院看看吧，也可以數數
腎臟疾病十分隱匿，當你發現可能已經很嚴重了，腎功能減弱會有哪些訊號
腎病的早期症狀往往不明顯，容易被忽視。許多病人只有在有明顯的身體症狀時才去看醫生，此時，腎病的情況可能非常嚴重。腎功能受到不可逆轉的損害，甚至危及生命。因此，在腎病的早期，即使疾病訊號很重要，當您的身體出現以下情況時，我們也必須注意及時診斷 1.精神缺乏和疲勞 當腎功能下降時，許多代謝廢物的清除速度...
我有蛀牙，去了牙醫處，牙醫說很嚴重，已經深入到了牙根，於是他
首先，這個用牙籤戳的行為是很錯誤的，因為根據您所說的情況，已經蛀牙很深，傷到牙神經了，所以說裡面清理後的傷口正在癒合，您用牙籤戳更加減緩傷口的癒合度，目前的情況少量出血是不需要緊張的，先觀察兩天，之後還是這樣再去醫院看看，沒事的！給醫生打 問問！我的牙外表都是好的，裡面也壞了 如果疼的話就打 問醫生...
失眠了，一閉眼腦子不自覺想東西，很困，但睡不著，怎麼辦
口服谷維片，一般藥店有售，天二 三次，每晚睡前用熱水泡泡腳，效果不錯，等於零。最近我晚上總是失眠，腦子裡面不停的在想東西，明明很想睡，可怎麼也睡不著，怎麼辦啊？很困，但頭腦很清醒睡不著，請問怎麼辦？我們差不多一樣,但你可以試試 晚上12點以前 但在次之前不要在玩遊戲或者其他刺激大腦興奮的東西.在入睡...