1樓：喜歡你們
出現便祕現象可以考慮是因為長時間的腸蠕動過慢導致的，另外這個也和平時的生活不規律、飲食不均衡等有關係。建議你可以服用麻子仁丸進行**，平時多吃蔬菜和水果，每天堅持按時進行排便，養成良好的習慣，這樣就會有利於**便祕的，平時忌食辛辣肥膩的食物，加強鍛鍊，多喝水。
我爺爺最近總說便祕很嚴重，怎麼辦
2樓：單棄
多給他吃各種蔬菜，南瓜，芋艿，紅薯，胡夢卜，海帶等，每頓要有幾個品種蔬菜，粗糧可以切開放在飯上，電飯煲一起燒。水也要多喝一些。
老年人長期便祕怎麼辦？應該去大連****看看？
3樓：天堂引路人650號
老年人長期便祕，可以去醫院看看，這不是什麼大病，應該是一般的醫院都可以看的
請問大連的醫生，我經常便祕怎麼辦？有什麼辦法啊？
4樓：我時尚
（1）調整自己的生活方式；
（2）適度的運動；
（3）減緩工作壓力的情況下，調整自己的這種感情上的變化；
（4）飲食要規律，適度的清淡飲食，減少肉類的攝入；
（5）減少飲酒；
（6）同時應用藥物來輔助**
5樓：桐媽
經常出現的便祕有很多原因，最常見的有以下幾種。第一、壓力大。隨著生活節奏的加快，目前的生活壓力越來越大，導致的消化功能不良，引起植物神經功能失調的情況屢屢皆是。
所以出現這種壓力大、失眠、多慮、焦慮、煩躁的情況，從而引起功能性胃腸病的，可以導致經常便祕，而且這種情況是目前便祕的最主要的常見原因。第
二、消化功能不良。一般的這種消化功能不良多數見於老年人，由於老年人的蠕動減慢，腸胃功能相對來講比較差或者是本身活動量減少，導致的這種習慣性便祕也是比較常見的原因。第
三、飲食的不注意，如果經常的吃一些泡化品，或者是油炸、油膩的食物導致的消。化功能不良，從而引起反覆的便祕。基本上會出現便祕不見緩解，反而會出現加重的情況。
所以上各種原因首先從飲食上注意，其次多增加活動量，再者改善生活方式、減少壓力。
為什麼我在海南不便祕回東北就便祕?
6樓：鬼子炮樓
水土的關係，換水土，造成不適應。
7樓：
東北現在冷了，和你攝取的水分也有很大關係的吧！
急，**便祕
8樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
9樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
10樓：牛牛飛魚
便祕是一種非常常見的消化道症狀，常見於嬰幼兒及老年人，成年人也時有發生。出現便祕的情況，我們首先還是要通過飲食、作息等生活調理。比如清淡飲食，多吃粗糧、纖維素高的食物，也可以多運動，特別是在飯後進行走動，有助於消化。
11樓：匿名使用者
每天一塊紅薯，我同事爸爸七十多就總吃，就沒事
因為老人運動少容易這樣
12樓：煙採文
首先不要緊張 老年人一般都會有這樣的問題 年紀大了 消化功能減退 +氣虛 會有您爺爺的這類症狀
你可以試試開塞路 或者 潤滑劑 使其潤滑 就會緩解平時飲食清淡 試試麻油炒雞蛋 多飲水 多走走 慢慢會改善的希望能夠幫到你 祝你爺爺身體健康
13樓：匿名使用者
你不用吃藥；你買3斤紅小豆；每天用半斤加水煮得開花成稀粥狀；分成3碗[3玻璃杯]；早午晚飯前各1杯；沒有糖尿病加白糖或蜂蜜適量；你就5天沒便出；明天早就會便；每天半斤連用3----7天；以後你不用愁大便了；特適不易吃藥的產後婦女和兒童；家人及親朋用多年；良效！你試一下；你跪求；我看你太痛苦才告訴你；
14樓：
建議試試便祕栓，對老年人便祕有特效，無需吃藥，外用就可以，上網查一下 便祕栓 吧
15樓：司空曼華郎霜
便祕最大的原因是久坐、活動少，其次是飲食結構不合理
要多走路，主食可增加粗糧和薯類。蔬菜和水果攝入一天不少於1斤
最好別用清腸茶之類含瀉藥成分，可引起腸神經麻痺，造成更嚴重的藥源性便祕，很多人為此動手術（著名歌唱家鄭緒嵐就是）
16樓：上海中佑專線
**便祕最有效方法**便祕首先是可以通過調整飲食結構來改善，平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜和水果，比如說芹菜、菠菜等等。要適當的參加一些體育運動。戶外的活動的話，是可以增加胃腸道的蠕動的，能夠促進排便。
另外就是要多喝一些酸奶，能夠調節腸道菌群，具有促進大便排出的作用。還有每天早上還有晚上睡覺之前，可以用手順時針按摩肚臍，也可以促進腸道蠕動。如果通過飲食調節仍然不能緩解便祕，可以口服一些通便的藥物，比如蘆薈膠囊等等。
在主食方面，應該以糙米、麥類為主，多吃一些能夠產氣的食物，比如紅薯、豆類等等，能夠促進胃腸的蠕動，緩解便祕，還要多吃一些含粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等等，多吃一些具有潤腸通便的食物，比如蜂蜜，芝麻等等。
爺爺今年82，聽說老人年紀大了骨頭脆，容易骨折，有啥辦法嗎？家裡人常年在外面上班，沒辦法一直看顧著
老年人骨頭脆這是不可逆的，是自然界發展的必然趨勢不過我們可以做一些舉措延緩它的時間，比如說吃鈣片，給骨頭補鈣，比如叫老人多自己走動 多陪陪老人，不要為了工作忽略了老人，老人最需要的是陪伴希望能夠幫到你，採納喲 隨著年齡的增長，人體內的骨流失漸漸加劇，骨形成的速度卻漸漸減緩，久而久之，就會出現這種 骨...
我是不是年紀大了，為什麼會睡不著
1 精神催眠法 讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。2 自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步 下棋等，身體和精神上累了躺在床...
我爺爺的墳在我家房前，父親去世了，把我爺爺奶奶的墳起走了，墳
放一個蘿蔔，俗話說一個蘿蔔一個坑，我們這的習俗都這麼辦 爺爺奶奶雖然忙但照顧的很好，也弄的很乾淨 我父親去世後,一直葬在我爺爺奶奶墳跟前 我想給我爸爸買塊墓地,把墳遷走,對後代有何說法？要看你買的那塊地如何。我爺爺的墳和父親墳怎麼安排我的墳怎麼安排 你應該還年輕吧！以後的事情以後再說，現在過好每一天...