如何用腦子打球 籃球

2021-03-25 20:57:49 字數 1007 閱讀 6679

1樓:左向路一

我覺得要想練好籃球必須從基礎做起:

身體素質訓練

2樓:鏡x子

用腦子打球大概就是不過份依靠自己的籃球意識~學會在進攻時提前估計對方的位置變動(要是pg的話要求就高點,要估計整個進攻區域的位置變動)

同理在防守方面也要多想一下對方的進攻路線.

不要單一靠蠻力打球.就像走象棋那樣你能估計出別人走的每一步棋,那你就比別人多一份機會.

當然個人實力也是一項重要的因素.

意思大概就是這樣吧,簡單點來說就是要在打球時多思考,不要太"獨"^_^

3樓:傲天神劍聖

這還用說嗎?該進攻就進攻,該防守就防守。對於一個團體運動來說最重要就是不能忘了你只是球隊中的一員,沒有別人你是參加不了比賽的。

1.團隊精神。

2.聽教練指揮。

3.看清局勢。

4.估計對方下一步。

5.不要做多餘動作。

6.隨時保持冷靜,絕對不要生氣,這樣不僅對自己好,對方反而會被氣暈。

基本就是這些,1,2樓都說得那麼麻煩幹嘛。

4樓:街球王子

學齊達內。用頭去撞對方。

這個回答好笑。。。哈哈

5樓:匿名使用者

在打球時候 不要被自己的情緒影響 時刻保持冷靜

做好自己位置的事 注意幫助隊友擋拆、防守

6樓:永恆的安眠

用頭腦思考來打球,不要用身體的本能來打球

7樓:當時的阿九

就是多拿眼看,看別人的進攻方向,判斷他持球時有幾個選擇,時間長,就磨鍊出了精準的判斷力,直覺是可以信任的,另外,組織進攻時多觀察全場

8樓:林木卡青

學齊達內。用頭去撞對方。

9樓:海鷗心

還要對籃球整體概念的理解,還有自身的天賦,多思考問題,頭腦冷靜

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