1樓：匿名使用者
這是缺乏自信的舉動，是你太在意你的動作而顯得不太自然，不夠沒關係，相信自己，別在意，自然些，總會好的。希望我跟你說的對你有幫助
2樓：洛阿姨
走自己的路。讓別人說去，不要在意別人的一言一行
3樓：匿名使用者
可以用暴露**和衝擊**。
一上街或者去公共場所就很不自在，感覺手腳無措，走路也不自然了，跟別人講話時也是很緊張很不自在，關鍵
4樓：匿名使用者
自然一點，大膽一點，開放一點。不要感覺自己會出醜，不要感覺別人一直注視你，也不要怕生。多笑一笑，環境自然會變好。
5樓：enjoy藍胖紙
我也是 ， 一緊張半邊身體就會不自在 手也開始硬起來 ，嚴重的時候還會翻白眼，只有強制控制住，怎麼回事啊，會是癱瘓嗎
6樓：亨德瑞克
我以前也是這樣，唯一解決的方法就是，要多與人交流
為什麼我走路總覺得有點不自在 手不知道怎麼擺 和腳都覺得都有點不知道怎麼抬了 一個人的時候不會這樣
7樓：匿名使用者
說明你在意 在意別人看你的眼光。你想在別人面前呈現你最好的一面 結果反而緊張 不自在。 你是這放輕鬆點。
告訴自己這沒什麼大不了的。你要相信自己放低對別人的在意 或許會好點。
8樓：
不夠自信？？我走路的時候總是在想別的問題，都不會糾結於手腳的姿勢。。
男生有點娘，和別人說話不知道手放**，走路也感覺手不知道放**，
9樓：白天撲通爺的黒
自然點就行，不要想著別人會注意你怎麼的，如果你這樣更會引起別人對你的看法
10樓：匿名使用者
只能說他比較內向吧，怎麼能叫娘呢
為什麼我一上街就極度緊張
11樓：匿名使用者
是你自己太不自信了 別總想著別人會看你 你就當做全世界只有你一個人 他們都是大蘿蔔 這樣可能會好點
我以前也有點這種情況 現在好了
12樓：追求
應該是你比較少上街，或者是接觸的人群比較少，所以才會緊張
13樓：火盛心淡
可能是「社交恐懼症」，建議去找心理醫生看看
我曾經被別人指出過好幾次走路姿勢很醜很怪，現在一上街就會有種緊張感，感覺手腳都不自然。
14樓：迷途明悟
你多心了，如果實在不放心就找關係好的人看看你走路他們說沒問題那就是你多心了
我走路緊張 怎麼辦 害怕上街走路 50
15樓：匿名使用者
你想多了，你回過頭想想你走在街上會不會注意每個人的走路的樣子，就是你看了，注意了以後也不會天天想到他，覺得他可笑，或者什麼的~放輕鬆，走路的時候想些別的事情~
16樓：好的吧你是誰啊
先找人陪你，然後慢慢自己一個人出去先走近一點，然後慢慢增加路程，以後就習慣了
17樓：千度知道
走自己的路，讓別人去說吧！
跟別人說話雙手怎麼放都不自在怎麼辦呀
18樓：殺生丸
這是不自然的表現，說明你同別人談話時很緊張，應該增加與別人的溝通，時間長了自然就好了，特別是談得投入了，你還會不自然地手舞足蹈。
19樓：蒹蕸誰得
你跟我一樣`~ 我感覺 是因為 自卑感造成的~` 唯一的方法 就是 多跟人交談 而且是 一群人一起還有就是 多出去走走`` 到處逛逛~~ 如果資金富裕 可以多出去 購物 購物很能提高自信
老師要提問時我很緊張。 5
老師要提問時我很緊張。習慣就好，要相信老師提問你那是在乎你。一般爸媽會這麼對你說，但還是會緊張。對老師的提問會害怕，那是因為害怕錯被罵，或是根本就不會。這沒有什麼特殊的方法可以避免，除非老師壓根就不管你了。問那些好學生，他們就沒有這樣的問題。你就只能多問題，被提問的多了，就會習慣老師的提問，積極的思...
沒當別人注視我時，我都很緊張，怎麼辦啊
是不是你太敏感了?太內向了?其實人家看看你,不一定帶有什麼意思,就看一下而已.比如你看別人的時候,也不一定每次都有特定的含義吧?如果是注視,那就不一樣了,大膽點直接問人家有什麼事吧,你在這裡瞎緊張也沒有用啊 你難到有什麼見不得人的事?如果沒有,就要有個人樣來,不要讓人家看低你 1 系統脫敏 在你信任...
考試時非常緊張會影響考試狀態嗎？我平時不會感到特別的緊張，但
心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備.有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的力量.因此緊張並不全是壞事.然而,持續的緊張狀態,則能嚴重擾亂機體內部的平衡,並導致疾病.所以我們應該學會自我消除緊張狀態.意見建議 在緊張的工作,學習之餘,可以從事各種娛樂活動,調節自己的生...