放了很久的青桔(大概有月),但沒壞,可以吃嗎?今天我拉肚子了,先喝了熱水,然後吃了個桔子,不知

2021-04-01 18:33:17 字數 3781 閱讀 2966

1樓:匿名使用者

應該不是桔子的事,桔子放一個月是沒問題的,壞了肯定會有異味,你應該是其它原因引起。

2樓:重名你妹

放置的時間的的確有點長,但是你吃的時候沒有怪味,一般情況下是沒有問題的,

希望各位多給點生活中的一些健康保健小常識!

3樓:白渡帖巴巴主

蘆筍: 含有多種甙類化合物,蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。

紅薯: 具有消除活性氧作用,活性氧可誘發動脈硬化。

捲心菜:能使膽固醇轉化為酶後排出。

芹菜: 嫩芹菜搗汁加蜂蜜,可防高血壓。

芹菜連根與糯米同煮稀粥,**冠心病。

芥菜: 煮粥可以高免疫力,沖茶降壓。

大白菜:含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。

大蒜: 預防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預防血栓形成。

蕨菜: 含蘿蔔素、vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。

大蔥: 有消除血管內不正常凝固,防止動脈硬化。

番茄: 含番茄素,能夠保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發生,防止動脈硬化。

黑木耳:能降低血液凝塊,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和**冠心病有特殊效益。

黃瓜: 丙醇二酸在人體內可抑制糖類轉化為脂肪,有預防冠心病的功效。

苦瓜: 富含vb1,維持心臟正常功能。

內含vc,防止動脈粥樣硬化,保護心臟等作用。

菠菜: 含大量抗氧化劑,促進細胞增殖作用,即能啟用大腦功能,又可增強活力。

南瓜: 含多種微量元素,對高血壓有一定效果。

木瓜: 含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

草莓: 富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。

獼猴桃汁**高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

杏: 食用杏仁對心臟有保護作用。

西瓜: 西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

柿子: 柿葉含大量vc,具有降壓、保護心血管作用。

柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。

柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

石榴: 軟化血管。

棗: 輔助**心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。

蘋果: 每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

甜菜: 不含蔗糖、葡萄糖,適於糖尿病。

大白菜:含熱量低,是糖尿病、肥胖症輔助食品。

芹菜: 芹菜葉煮沸降血糖。

苦瓜: 含有類似胰島素的物質——多肽---p,其降低血糖作用比**糖尿病藥物比苯磺丁脲還明顯。

菠菜: 含有一種類似胰島素的物質,所以多吃菠菜,有利於血糖穩定。

南瓜: 含有一種稱為促敏控制因子的物質,促進糖尿病人人體內能量和物質的代謝,同時一些活性物質,可促進人體內胰島素的分泌功能。

獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其vc和硒含量豐富,對糖尿病有一定作用。

柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防肥胖和糖尿病的發生。

4樓:冰河的果子

[佩服上面的老兄,可能要看花眼了.

5樓:匿名使用者

螃蟹和番茄不能一起吃.

6樓:匿名使用者

來個最實在的吧,天氣轉涼了,給你一個預防感冒的高招,很好用的啊,因為我也在用,每天洗臉的時候用鼻子吸吸冷水(你可悠著點,別嗆著)。

養生必知,日常健康養生小常識,飯後有哪些禁忌?

7樓:夢在深巷

養生這個詞越來越成為當今的潮流詞。大家越來越注重健康,想要一個健康的生活,一個健康的身體。所以養生這個詞就應運而生,許多年輕人也開始了養生之路,甚至現在的00後也開始了養生。

越來越多的人發現,如果年輕時肆意妄為,在老的時候就會十分痛苦。所以大家都儘早開始養生。

飲食是非常重要的,但飯後需要注意的也很多。在吃完飯以後我們要首先注意不要運動,如果吃飯後急於運動的話,側腹會感覺到疼痛,長期這樣會對我們的胃部造成損傷。第二個是吃完飯以後不要急於洗澡,一般是飯後半個小時洗澡為好,飯後立刻洗澡的話會使胃裡食物消化不良。

還有就是飯後不要急於吃水果,立刻吃水果的話,會造成食物在胃內堆積滯留,會引起腹脹腹瀉。

飯後的一些不應該做的事情,我們需要知道。這樣我們才會在養生的路上走得長久。飯後不要急於刷牙,立刻刷牙會對我們的牙齒造成損害, 所以飯後只需要漱口即可。

飯後也不要抽菸喝茶,飯後抽菸是非常不好的行為,對我們的身體會有極大的損害,這對我們的肺會造成很大的負壓,嚴重損傷肺部。喝茶的話也會影響我們對食物的消化,所以飯後一個小時內儘量不要飲茶。

做好飯後需要注意的幾點,保持我們的身體健康才是王道。養生之路道阻且長,且行且珍惜。

8樓:愛

飯後立即吃冷飲,對消化道產生一個很強的冷刺激,會引起消化道強烈的蠕動,這樣就可能引起腹痛腹瀉。同時,冷熱的強烈變化會使胃部血管突然收縮,長此以往就會導致胃的消化機能失調,甚至造成消化不良或其他疾患。

9樓:匿名使用者

飯後不要運動,飯後運動會導致胃下垂。

10樓:評語

飯後的話不不適合馬上運動,至少要半小時之後開始運動。

養生的小常識,比如吃什麼東西這類的

生活小常識:怎樣養生

11樓:森成鞠雨

聯合國衛生組織:1,積極樂觀的心態;2,優質的睡眠;3,適量的運動;4,均衡充足的營養素;

12樓:古方紅糖

您好,我認為可以經常梳頭,伸懶腰,踮腳尖,深呼吸,搓足心,少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康,增強體質以及預防疾病,這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。

13樓:末你要

養生小常識:

1、偏於氣虛的人,可多選一些健脾益氣的食物煲湯,如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。

2、偏於氣陰不足的人,可選一些益氣養陰的食物來煲湯,如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。

3、初秋之時,食物宜減辛增酸,以養肝氣。古代醫學家認為,秋季,草木零落,氣清風寒,人體容易受疾病的侵擾,所以此時宜進食滋補的食物。

4、中秋炎熱,氣候乾燥,容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品,其次,還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為,秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物,如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。

5、秋天宜收不宜散,因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。

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