1樓：曲線時光**餐
這個要看成分，一般市面上的奶茶很少會說吃了不胖。因為奶茶店只要注重口感才會多人喝，完全不放糖的奶茶，口感上面非常小眾，一個奶茶店是不太好這樣做，除非客戶特別要求，完全不加糖。如果奶茶完全不加糖，用的是脫脂奶衝調，適當的喝不會導致肥胖。
另外就是可以用一些代糖來，赤蘚糖這類的糖類熱量極低，適當的吃也不會胖，但是很少有奶茶店會使用，畢竟成本是會高不少，而且客戶吃起來也不會感覺到這種糖的特殊。
所以購買奶茶的時候要注意看。
2樓：aimer_六等星夜
還真有，我上次和朋友去喝過，是優ta的五穀茶，是有五穀雜糧的醇香的奶茶，味道意外的還不錯，新品很不錯。不知道我的回答是否對你有所幫助
3樓：暗夜空花
奶茶裡面的含糖量都是相當高的，怎麼不胖
4樓：匿名使用者
奶茶喝了會長胖的主要原因是奶茶熱量高，選擇低熱量的qinlight奶昔就好了。
一杯奶茶熱量大約在500大卡左右，qinlight代餐奶昔的熱量在180大卡左右
而且qinlight模擬奶茶口感，擁有玄米抹茶、魔力穀物、多肉芒芒、拿鐵咖啡、榛子可可、森林莓果6種口味。
奶茶喝多了會不會發胖啊？
5樓：草乙黃
【奶茶】是我們日常生活中最常見的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會認為奶茶也是健康食品，其實不然。大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
綜上所述，奶茶的蛋白質含量很低，含有大量的脂肪和熱量，多喝容易發胖。
6樓：匿名使用者
那種如果一天喝一杯，長此以往肯定會發胖，那種**叫奶茶，全是新增劑，有沒有奶和茶都兩說。 傳統奶茶才不會讓人發胖，我一般自己做奶茶，配料只有牛奶（怕胖選脫脂牛奶）、紅茶（茶包也可以）、糖（也可以不加），這三樣東西做出來的奶茶口感肯定沒有你說的那種奶茶好，但是如果選的紅茶品質好，口感也會更醇厚，慢慢品會很香，熱量也不高，也更健康不像外邊的奶茶沒有回味，也許喝完後還會膩嗓子。
你要是怕麻煩，就試試那些所謂的網紅奶茶，就是茶包加一袋奶粉，配點白砂糖的組合，有的做的很不錯，方便的同時熱量也沒那麼高，相對健康一些。
7樓：匿名使用者
奶茶中的含糖量決定了它的熱量，尤其是外面賣的奶茶，通常是香精、奶精、糖精勾兌出的，好的奶茶是奶與茶沖泡出加糖的會比勾兌奶茶好很多，如果是自制奶茶含糖量有自己控制，熱量相對好很多，但不可否認的是，奶本身就是一種高熱量飲品，喝多了也同樣長肉，另外它對胃的消化也是一種考驗。建議你買奶茶的時候好好看下。
8樓：開封_傑子
會發胖啊！ 今年夏天我就經常喝奶茶的，結果像氣吹來的一樣了~ 控制啊！要有節制
9樓：子路
發不發胖在一定程度上是你自己決定的。如果你想在喝牛奶又不想發胖的話，就要適當減少晚飯的量，最好少吃主食和高熱量食品，多吃些菜和湯。在喝完奶後不要立刻入睡，會加重胃的付擔，可以半小時後再睡。
牛奶可以改善睡眠，而且牛奶內並不存在大量的脂肪，熱量也不高，還有豐富的蛋白質和鈣，很不錯！也可將牛奶換成脫脂牛奶，這樣也不錯。奶茶熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的
10樓：我是黴西
現在市場上賣的奶茶都是用奶精勾兌出來的，裡面含有一定得脂肪，喝多了肯定會胖，不易多喝！
11樓：木小木﹌劀淹
會發胖 因為奶茶尤其是外面買的奶茶都是用奶精調出來的 喝多了不但會胖還對身體不好。
12樓：八中
有營養專家指出，奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，喝多了會發胖，還會升高膽固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的這麼不健康嗎？奶茶可以天天喝嗎？
聰明女人的養顏奶茶----既有牛奶的香濃，又有紅茶的甘醇，還有桂花、玫瑰花的柔美清新。於是香氣有了內涵，滋味有了厚度，這就是奶茶的魅力所在，想不愛都難！ 中國農業大學食品學院副教授李興民：
這種說法有一定的道理，但沒有這麼嚴重。奶茶裡所加的植脂末，也就是俗稱的「奶精」，其主要成分是氫化植物油，裡面有椰子油的成分。而椰子油含飽和脂肪酸，會造**體膽固醇升高。
不過，由於奶茶裡新增的量比較少，所以不用過分擔心。需要注意的是，這種氫化植物油裡含有反式脂肪酸，最近幾年國外研究表明，其對人的心臟有較大危害，所以含植脂末的飲料還是少喝為好。
13樓：婺泔焃摯暗軵嗗
會的！ 因為裡面有奶，而奶可引起發胖。 要少喝奶茶哦！
14樓：楓默不倒
1杯正宗奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。 1杯正宗奶茶可以抵8碗米飯的能量
15樓：自然之聲東阿店
個人體質吧！一般都會胖
16樓：愛景
當然會發胖！而且胖子要少喝！那玩意熱量狂高的！
紐西蘭林肯大學的科學家發現，凡喝茶不加奶的人，其體內所含草酸的比例相對較高。雖然草酸一般都能隨尿液排出體外，但是，對一部分人而言仍會留有部分草酸在體內，經長期積聚最終形成腎結石。 另據該大學的食品學家傑弗裡·薩維奇教授介紹，由於牛奶中的鈣可以與草酸結合，並使其順利排出體外，所以在紅茶或綠茶當中加入適量牛奶會更有利於健康。
17樓：悅少
不會發胖 我就經常喝 但我還是沒胖
18樓：匿名使用者
喝奶茶的時候可以加一點點的鮮奶但不要加糖這樣喝不會發胖的。
19樓：妖帝り永輂荾睖
會發胖！要控制啊！！！！！！！！！！
天天喝奶茶會不會長胖？
20樓：匿名使用者
肯定會的啦.熱量高.又不健康.
奶茶裡的奶精對身體非常的不好.白開水喝不下去可以喝花茶啊.普洱啊.
都是很好的.也可以自制奶茶.紅茶+牛奶嘛.
我試過也很好喝的
21樓：匿名使用者
肯定是會長胖的啦，除非你拿奶茶當正餐，不吃飯。
22樓：匿名使用者
一天喝兩杯早晚各一杯那麼就沒事如果一天喝兩杯以上那麼就會變胖的，經常參加體育鍛煉那麼就不會胖了
23樓：隆幼荷哈懋
喝牛奶法：
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水
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