1樓：feather鹿鹿
可以在床上玩手機，但一定要注意姿勢，要平躺著玩，不過這樣手會有點酸，但對眼睛的傷害小，要是側過來玩，會壓迫下方的那隻眼睛，容易近視，而且雙眼的度數會不一樣~~~~
2樓：
最好的辦法就是別看了，那樣的話，會患上乾眼症的，比較難治。人最容易疲勞的就是眼睛，少看為妙。久視傷血，肝氣不足啦
看手機**時用什麼顏色做底色，和字型顏色好？
3樓：匿名使用者
淡青色底色和黑色字型。
因為顏色淡眼睛才不會那麼快疲勞，顏色越豔眼睛疲勞的最快。
字型顏色因黑色為主，這樣搭配看起來也不會很容易眼睛疲勞。
建議不要長時間對著電子產品螢幕這樣很傷害眼睛，**兩小時應休息10分鐘-20分鐘。緩解眼睛疲勞。
4樓：匿名使用者
應該選擇鵝黃色，這種顏色是暖色，不傷眼睛呢！與之相配套的字型顏色選擇黑色，這樣會起到相得益彰的作用！
5樓：風_亂了年華
淡紫色底，深紫色字。我就是用的這種，不晃眼睛，就是在陽光下有點反光，不過一般情況下很好。可以是試試
6樓：匿名使用者
白天 白底黑字 晚上 黑底 白字~~~
7樓：曉寧寶貝
我建議是鵝黃底 黑字
8樓：匿名使用者
綠的能保護眼睛，最好是淺綠的底黑字
9樓：397809462黃q群
黃色做底色，這樣保護眼睛是手機的話，最好開護眼模式
什麼顏色的字型配什麼顏色的背景不傷眼睛
10樓：小柒
黑色的字型配淺灰色或淡淡的蘋果綠色背景，看起來眼睛要舒服的多，我的體會。
11樓：百度使用者
似乎綠色對眼睛好一點兒吧
人眼看什麼顏色的手機背景，和字型顏色最舒服，不
12樓：匿名使用者
綠色背景最舒服。字型顏色和背景色差異明顯的看起來舒服。
看**時哪種顏色的字型和背景對眼睛最好
13樓：匿名使用者
像我們這樣整天bai
對著電腦，du也應該注zhi意一下。所以我就來向大家dao介紹一專
晚上手機看電子書背景和字型最好用什麼顏色的才能保護眼睛？
14樓：
背景黑字型白，這樣比較暗不會刺激到眼睛
15樓：歡
綠色扶養的，很作業本一個道理
16樓：把阿布大本營
用磨砂的貼膜，保證你看的很舒服，不要用高清的，很刺眼，切記。
手機看書什麼底色好，不傷眼
17樓：亞權
好屏好手機就好不傷眼晴，現在我的6p原裝機…看東西好舒服。
18樓：小瘋
淡黃色，或者類似樹皮那種顏色，黃牛皮紙色也可以，這些都是帶淡黃色的，淡黃色對視網膜不會有刺激，是經過科學實驗，我看**用了幾年了。
19樓：鐸少
我是用平板看的 道理一樣 其實我覺得得分白天和黑夜 黑夜的話我喜歡藍底黑字 不知道你是否能接受到呢
20樓：匿名使用者
看在什麼環境下,光線暗我用黑底灰字,
21樓：匿名使用者
豆綠色最護眼的，不信你自己設定一下看看，時間久了，你就會發現他的好處多多
22樓：匿名使用者
黑色 或者白偏向黑的比較不會傷。不過如果真的這樣還是建議你看書得時候要注意看書時間 不然還是會傷眼
23樓：匿名使用者
手機那麼小螢幕做到不傷眼很難，but綠色可以減少傷害。
24樓：半夏聽海
只要是顏色暗一些的就行，不是刺眼的顏色就行。
25樓：匿名使用者
綠色比較好吧。你可以試試。
看**什麼顏色的背景對眼睛好
26樓：歲月不寒
對眼睛傷害輕的書籍設計有幾點基本要求：
1、整體顏色柔和——淡綠、淡黃色做背景最理想；
2、字型顏色與背景顏色對比度要強，就是反差要明顯——黑色、深藍色字都可以，如果淡綠色背景那麼大紅色字型也沒問題；
3、目標面積不能太小——四號字型肯定比五號字型看起來不傷眼睛，五號字比六號字不傷……
現在您知道選什麼樣印刷的書了吧？
27樓：397809462黃q群
如果是紙張的話，選座淡黃色的紙張，如果是手機螢幕的話，開啟手機護眼模式，對眼睛好一點
看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛，看電腦，手機到底傷眼睛嗎
看手機傷害更大一些。近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸 累。從大樣本的人群來講，持續 近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建...
晚上看小說桌布設成什麼顏色不傷眼睛
深顏色 而且儘量調低手機亮度 不過還是最好少在晚上看 qwq因為不管怎麼樣都會傷到眼睛的 顏色不重要，關鍵是螢幕和外界的光線不要差太多，不要關燈看手機和電腦，而且看半個小時左右休息一下眼睛看看遠處，否則你會發現眼鏡的度數飛一般的 滴 這個別人說了不一定合適你用！一般來說無背景時候的顏色最合適了，顏色...
手機看多了眼睛疼，不舒服很癢，最近看手機看多了，眼睛不舒服
把手機亮度設定成自動調節亮度，勞逸結合，不能一直盯著手機看。平時看手機時間太久了，所以出現眼睛腫疼癢。自己可以調整一下，每天控制時間玩手機，這樣對你有好處。上述症狀也不會出現了哈！保護好眼睛 我現在也是有點點 特別注意一下 真的很重要 可以網購一雙防輻眼鏡來用，傷害少些 要時刻保證眼睛休息，越獄兔吞...