1樓：聲程
把手機亮度設定成自動調節亮度，勞逸結合，不能一直盯著手機看。
2樓：yslysly是我
平時看手機時間太久了，所以出現眼睛腫疼癢。自己可以調整一下，每天控制時間玩手機，這樣對你有好處。上述症狀也不會出現了哈！
3樓：夕木木奇奇
保護好眼睛 我現在也是有點點 特別注意一下 真的很重要
4樓：
可以網購一雙防輻眼鏡來用，傷害少些
5樓：春山煙嵐
要時刻保證眼睛休息，
6樓：我哭了熱水器
越獄兔吞吐咯莫的我下午看看健健康康健健康康
最近看手機看多了，眼睛不舒服
7樓：傅紹
是想**還是表達什麼
8樓：小燕子的草書啊
辦法很多，最有效的方法就是少看手機，每天看手機不超三小時，每次連續不超一小時，兩次間隔時間不少六小時
眼睛看手機看久了。不舒服幾天了，本以為休息一天就好，可是現在眼睛還是又癢又疼，但只要不看手機就沒事
9樓：北辰星拱
我跟你情況一樣 只要看手機或者電腦電視就疼並且眼睛裡血絲鮮紅 症狀一個半月了 各種眼藥水都不見效 我現在閉眼休息三天 就是聽書 眼睛舒服很多 我還準備買洗眼液洗洗眼睛 你可以試試我的方法
10樓：頂峰風光無限
以後手機就打**得了，別老盯著看了。有看手機造成視網膜脫落的病例。
11樓：說陌生人說話
應該不是眼睛的問題，你把手機顯示字型調大點！試試看
12樓：
被輻射影響，建議帶防輻射眼鏡
13樓：在陽澄湖釣魚的芥藍
眼角膜有問題，手機離近了有害
手機看多了,眼睛就疼,特別難受,去哪看看好呢?
14樓：匿名使用者
手機不要一直盯著看，一直玩。去大一點的醫院眼科，檢查一下
手機看多了眼睛難受怎麼辦
15樓：甘靜醫生
健康，手機，電子，眼睛，肌肉。看多了手機眼睛要「瞎」？巧用3招緩解，無壓力玩手機。
16樓：匿名使用者
眼鏡只能起很小作用，這個沒法解決，眼睛不舒服就是提醒你該休息了，還是多注意休息吧，這樣長時間下去會傷害眼睛，要為身體打算。多眨眼，是不是看看遠處，轉動眼球，有助於緩解疲勞
17樓：匿名使用者
手機用久了眼睛是會很疲憊的，好好休息一下，少玩手機最近，玩手機時候一定要把亮度調到最低，否則亮度太亮折射到眼睛會很困，很傷眼睛。我一般都是調到最暗玩的，很明顯。晚上玩一定不能單獨手機亮著玩，必須旁邊有個小檯燈，這樣亮度分散減少對眼睛的疲憊。切記。
18樓：匿名使用者
休息，看遠方，少用眼藥水，少看手機
手機看久了眼睛很不舒服，幹癢，模糊，有沒有人和我一樣啊 10
19樓：
有，建議買一瓶眼藥水，隨時滴一下，建議潤潔（藍色的），很有效
主要是看久了，眼鏡會幹澀，疲勞，一般建議45分鐘用眼之後稍微休息一會
20樓：漢醫園中醫專家
是的，減少看手機的時間
看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛，看電腦，手機到底傷眼睛嗎
看手機傷害更大一些。近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸 累。從大樣本的人群來講，持續 近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建...
眼睛近視600多度，最近看手機看一會眼睛就不舒服然後看遠處的東西就會變成兩個，近處有沒有
已經近視600多度了啊，還是多多保護眼睛吧，手機這些電子產品用的要適度，不要玩太久來了，多休息，用些滋潤眼睛的藥水。如果沒有改善，就去醫院看看放心些。600度我老天爺，我的二百五十度都覺得花的不輕了，這個老花鏡不能往遠處看，正常。是人與人之間來 溝通的橋源樑。其實這個主題老師會在2月17號的時候跟大...
看多了電腦，眼睛很累，怎麼辦
電腦旁放個小植物，一點點的那種，仙人掌類的，吸輻射。每隔一個小時左右，強逼休息五分鐘，站立，伸伸胳膊，扭扭腰，一直向遠處望。每天上午至少做一次眼保健操。晚上回家，用溫熱毛巾敷眼部10分鐘。一 要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40 50釐米，使雙眼平...