1樓：李志活
多吃紅棗、桂圓等補血產品。女性經期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。
紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，另外，紅糖還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效.紅糖水有助於補血、美容的功效，女性經期喝紅糖水還能起到減緩疼痛的作用。
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。
而且紅棗性質平和，經期前後都能吃。
2樓：卡農主題曲
建議：你好，如果有痛經、月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。
3樓：上海膚康白斑病
紅棗有補血的作用，紅糖水有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，另外還可以使人臉色紅潤。
如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。
4樓：3焱4燚
紅糖活血，緩解痛經，紅棗補血
5樓：匿名使用者
補氣血，調經，暖宮暖胃
6樓：給我來個名灬
問問你媽媽 他們都是過來人。
經期吃紅棗紅糖水有什麼好處
7樓：匿名使用者
經期不要吃棗，平時吃比較好，喝紅糖水暖腹，緩解疼痛
來月經可以吃山楂紅糖水嗎
8樓：筆中從沫
可以，女性月經期間可以通過各種方法來緩解經期的一些不適，不妨試試以下4款糖水，不僅美味可口，還可以補血活血。
1、桂圓薏米紅糖粥：可補益氣血，適用於氣血不足之月經量少、痛經者。
2、姜棗紅糖水：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
3、山楂桂枝紅糖湯：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
4、韭汁紅糖飲：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使**紅潤光潔。
9樓：古方紅糖
可以的 ，紅糖能改善子宮微迴圈、山楂可以促進宮縮，兩者一起喝可以促進經血排除，緩解經期不適。
10樓：小臭豬
可以啊很好的幫助毒素和汙血排出
來月經期間可以喝紅糖水和吃紅棗嗎
11樓：匿名使用者
可以的。但經期要注意保暖，不要吃冷和涼的東西。 紅糖含有葡萄糖，維生素c和多種礦物質，補血、活血，升糖。 大棗可以補中益氣，滋腎，暖胃、治陰虛。
經期可以吃紅棗 紅糖水嗎？
12樓：匿名使用者
「很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。」「何氏**」傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
13樓：鍾淑珍仍癸
當然得看你經血的量而定，如果你經血下不來或滴滴嗒嗒那就可喝，活血祛瘀又補血。如果經血多那喝了就跟你自己過不去了，不是自找麻煩？只能不能喝你自己看情況而定。
希望能幫你解除困惑，希望你採納我的建議。
14樓：匿名使用者
棗中醫調理功效介紹
紅棗是中藥處方的常用之品，也是用來調製家常便菜的日常食品。許多婦女在產後或月經期間，喜歡調配紅棗水補身，以下是中醫介紹紅棗調理的實際作用。
喝紅棗水補身可幫助恢復精力與神氣，特別是生產過後的婦女，在坐月子時，多喝些紅棗水補身，可幫助恢復精力與神氣。
在月經期喝紅棗水，可補血強身， 醫學界研究證實，紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素a、b2、c、p、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。
產後飲用減少煩躁： 紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養，也有明顯效果。
此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。紅棗所含維生素p能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。
最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘（camp），能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，和中醫稱其有補益功效是相符合的。
在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。
15樓：平望人
個人體質不同發生程度及症狀不一，須遵循醫師指導**最佳。紅糖水也會能引起月經淋漓不淨的現象的..
16樓：封溥問長鈺
紅糖和紅棗是活血的呀，當然能喝了，第一天很痛的時候喝了還可以緩解疼痛呢，很好的。
月經期間喝紅糖水和吃紅棗好嗎，來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處
配置 建議 你好，如果有痛經 月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處 李志活 多吃紅棗 桂圓等補血產品。女性經期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗 桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。紅糖的原料是甘蔗，...
來月經可以吃山楂紅糖水嗎,經期能喝山楂紅糖水嗎
可以，女性月經期間可以通過各種方法來緩解經期的一些不適，不妨試試以下4款糖水，不僅美味可口，還可以補血活血。1 桂圓薏米紅糖粥 可補益氣血，適用於氣血不足之月經量少 痛經者。2 姜棗紅糖水 具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。3 山楂桂枝紅糖湯 具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經...
高血壓患者可以喝紅糖水和吃紅棗嗎
可以吃的。三高患者中，除了糖尿病患者不能食用糖分過高的食材外，其他兩者患者食用是沒有事情的。紅糖，紅棗是補血作用，不升高血壓 可以的，但是不能吃乾薑絲 高血壓每天喝紅棗枸杞紅糖水會影響嗎 紅棗枸杞紅糖具有一定的補氣血的功效，如果長期應用，有可能提升血壓，對高血壓病情不利。建議高血壓患者監測血壓水平，...