1樓：精神and心理
這種情況可能是抑鬱伴有社交恐懼。建議平時適當的減減壓，多尋求支援幫助態肆，及時處理緩鎮好帆哪轎日常事物，多看看社交心理方面的書籍，多參加集體活動，積極鍛鍊自己的能力。
出不了門自己怕出門怕見人天天都是一天到晚都不敢出門怕見人很自卑很自閉還老是啃老天天都半年多了20歲
2樓：匿名使用者
想改變嗎？就得走出去。建議走遠點，去另一個城市，都是陌生人，都不瞭解你，就不會有什麼自卑了，然後開始你的工作和生活。
慢慢就會改變自己的心態和想法了。啃老暫時還對復，但是不可以長時間啃老自己必須得有目標去努力加油的去做想改變嗎？就得走出去。
建議走遠點，去另一個城市，都是陌生人，都不瞭解你，就不會有什麼自卑了，然後開始你的工作和生活。慢慢就會改變自己的心態和想法了。啃老暫時還對復，但是不可以長時間啃老自己必須得有目標去努力加油的去做
3樓：楓林聽雨
你在人群社會中壓力太大 想法太多了
我在過去也有和你差不多的症狀
比如走路時 對面忽然有個人經過
我會覺得很不自然 不敢看他的眼睛
其實這也算不上一種病 多
嘗試和人群接觸
多交幾個朋友
還可以和朋友試著講些幽默的話語
經常笑一笑 細心發現周圍的一些美好的事物
離憂愁的東西遠一些 你的情況會有改善的
王菲的一句歌詞作為對你的祝福
但願你的眼睛 只看得到笑容 放開自己 相信你會...
4樓：study堅持
人就要多走走，越是不敢出門，就越害怕出門，走出去找點事情做，忙起來以後就會找到自己的價值與生活的樂趣，每天閉門不出，大量的閒暇時間，只會讓你胡思亂想，越想越消極，空想是不行的，走出去才是解決煩惱的唯一辦法！
5樓：匿名使用者
我感覺不敢出門，怕見人，還自卑，這就是一個心結沒開啟，不要怕，生活都一樣，有喜有憂，你才二十歲，不叫啃老，在父母跟前就是孩子，大膽的走出來，幹自己想幹的事，想自己所想，咱也不你別人差，一切都會好的，希望說這些對你有所幫助，祝你愉快，早日走出困境。
6樓：匿名使用者
以前我也這樣，覺得不好意思見人，總是躲著人走路，和你的歲數那時候差不多，家裡人著急，後來我參加工作了還躲著人，見人不敢說話，後來不說話不行了，才開始有了很小的社交，我是從那時候走過來的，你可以適當的出去走走，這樣會對你有很大的好處，起初你應該找一份工作，不論掙錢多少，先出去看看，這樣是對你最好的幫助
7樓：他馬滴
你為什麼出不了門自己怕出門兒見到人吶？你還描述了怕見人自卑自閉你是有什麼樣的疾病嗎？還是什麼原因呢？
首先。人的長相是次要的，心靈美才是真的美。你說你20歲啦，這樣天天在家啃老，你自己不覺得不好嘛這樣。
你可以出去。打工這樣的話。給爸爸媽媽減輕負擔。
你可以去一個離家裡遠的地方。這樣都不認識你的地方。要不你先去看看？
心理醫生是不是有抑鬱症還是怎麼著？讓醫生來幫助你解決你這些困擾。積極配合**，並保持身心放鬆，祝你早日走出家門。
8樓：一煙而已
社交恐懼症，其實主要是自己懶，別說什麼老實人，二十歲自己啥也不幹，天天在家啃老，那不叫老實，那叫不要臉，自己說什麼自卑自閉都是給自己的懶找藉口，說實話，出門大家誰認識你是誰啊，你不說話外邊沒人理你，你怕誰？大男人的在家啥也不**不怕老人有多大負擔麼？
9樓：低斟淺飲
現在發現自身存在的問題，還不算晚，給你幾點建議
1、人是一種群居動物，你必須走出去，與外界接觸，多參加各種活動，現在網路發達，社交圈子多種多樣，找一個適合自己的圈子，慢慢融入，你才會變得開朗樂觀；
2、找一份自己覺得感興趣的工作，初始別去計較賺的多少，讓自己投入進去，這是最好的開端，用工作投入的經歷分散自己的鬱悶的想法，每天進步一點點，你會為自己的小成就感到開心；
3、如果覺得自己找不到合適的工作，那也別擔心，你不是在啃老嗎？那就用暫時啃老的錢，找一份有興趣愛好的事情，去學習，成長，和完善自己，讓自己變得充實起來；
4、條件允許的情況下，適當的去參加一些旅遊，結識一些新朋友，既能開闊視野，又能愉悅身心，還能增加社交的自信，做到一舉多得。
離群索居的是隱士，既然是普通人，就該現實一點，認識到錯誤，及時行動去加以改正，你會發現變化很大，希望能幫到你！
10樓：匿名使用者
才20歲，應該是正值你的青春年華，你要大膽走出去，拼搏闖蕩。哪怕就是送快遞這類不需要太高學歷太多技術的行業做起，哪怕一天只掙10，20塊錢，慢慢來，慢慢發現更好的就業機會，你一定要走出去，外面的世界很精彩!
11樓：匿名使用者
找覺bai
得你應該走出去，鍛du煉一下，找一zhi個適合自己的工作，不管
dao掙錢多少內，對自己是一種鍛鍊，多容接觸一下社會。沒有什麼不敢出門見人的，你還年輕，以後的日子還長呢，不能永遠不出門，我相信你只要走出去將來一定是一個不錯的青年。
12樓：匿名使用者
人有什麼bai可怕的？要想生活在這個社du會中。首先要zhi學會適應社會。
dao你說很專怕人，天天呆
在家屬裡啃老。你覺得這樣生活一齊他低階動物有什麼區別？一生中就這樣對你慢慢荒廢。
生活有什麼意義？我們。要踏出第一步。
走向世界，走向社會。我們要學會接受一些新的社會現象！不要怕。
我們要有自信，自強的精神。相信我們不會比別人差。我們要比別人更強。
為什麼別人不怕見人？而我為什麼怕他們？現在的社會講究人人平等。
有什麼好怕的？你大膽的走出不來吧。走向社會。
走向群眾。要學會適應。
13樓：w喵不可言
這樣對我性格跟成長環境有關 如果想改變 就要換個環境 依賴感太強所以沒有自信 也就沒有安全感 只有走出去 換個環境一切都要自己打算 自己去做 自然就改變過來了
14樓：流沙
你需要改變自己的現狀，讓自己對外界的事情感興趣，從而督促自己走出去，其實外面的世界真的很精彩。而且父母的年紀都大了，你不能一直啃老，要工作，畢竟以後你還要養家養老婆孩子。
15樓：匿名使用者
老實說復。在老家不想出制門並不是一件。多麼特別的事兒。
因為在老家我也不出門。你說在家裡面出門怕見人。是不是周圍的人都是在說你？
你覺得他們特別煩？他們總是對你指指點點。甚至父母也經常說。
然後你開始覺得自己有問題。當你把這些問題說出來的時候，就表明了你沒有問題。你很正常。
如果你願意聽的話，你可以選擇離開那個環境。或許我們可以做個朋友，我可以和你在網上經常聊天。
16樓：康王吉
第一，自閉很好，有時間有耐心去做自己喜歡的事情。我知道日本的漫畫都是自閉男創造的。
第二，我們都講求現實。
第三，出不了門的原因很多，沒車，沒衣服，沒有好的形象，沒有合適的交通工具，或者沒有合適的交通工具提供者。
第四，怕出門，這個真不知道，不好回答。
第五，自卑是遲誤，什麼原因都有，**自卑，需要足夠的力量和能力，還要有好的社會風氣和思想，有些人容易被教化，有些人不容易被教化。
第六，思想能走多遠，步伐能走多遠，但是更高階的文明是會走出思維控制的，尤其是走出別人的思維控制。
第七，天天啃老，是仙人啊。幾代人的財富，集中到一個人身上，什麼都不用做，那不是仙女仙童嗎！
第八，天天啃老，對於第一代奮鬥的人來講，不是好事情，因為你家的物資和力量、金錢是有限度的啊。
第九，有合適的道路，有合適的生存和生活環境，有合適的工作，就走出去吧，開始全新的生活，追求自己真正想要的生活。
17樓：凝望伊人
寶貝兒，你只是沒有了人生方向而已！閉門思過，好好規劃自己的未來，生存事業的出口，性格上適合做什麼，發揮特長，制定計劃，比如，學習美髮，廚師，修車等等，然後輕裝行動！讓父母看到兒的希望，不然大家相處的太壓抑了，祝開心好運哦！
18樓：功夫派大概
這為什麼怕出門怕見人呢？你的身材還是你的臉有什麼原因嗎？其實不管你的身材長得怎麼樣還是臉怎麼啦？
我覺得沒有什麼重要的是心裡。是有心理疾病了，抑鬱症的表現，建議你去看下心理醫生，積極配合**，並保持身心放鬆，祝你早日走出家門。
19樓：秀蘭至金
二十歲而已，這也算不上啃老啦
自己在家也可以做些力所能及的事啦
自卑，自閉都不怕，只要勤勞就有你的立足之地在晚上聊天，你都做的來，也可以學習一門技術，一個人就可以操作的那種.
現在人都宅，你也不是唯一一個，只要不荒廢時光，做點什麼就可以啦，自信一點，你可以做的更優秀
20樓：匿名使用者
你一定是遭遇了什麼事才會讓你變成這樣的，不要再自卑了，從家裡走出來，開心的面對生活，你還年輕，可以多和朋友們出去轉轉，到外面的世界走一走，找份工作，積極的面對你的人生！
21樓：小球球
勇敢一點，你不愛別人差，有父母的關懷是好事，但是過度依賴就會失去自我，你才是家裡的頂樑柱，父母以後更多的靠你支撐這個家了，堅強一點，勇敢一點
22樓：身心修煉者
我都快50歲了，我一輩子都是這樣。這是我們的心智沒有長成熟。你還年輕，要想盡辦法去改變自己。
總是出門前擔心會發生什麼事,不敢出門怕見人,怕別入看我、不敢去工作,感覺到哪都有人關注我,所以害怕去... 30
23樓：匿名使用者
我覺得你應該是受你身邊的朋友的影響、
想要改變自己，必須先改變自己的生活環境
我不知道你多大、但我知道你這種現象很可怕
抑鬱症的前兆、
你能說說你是做什麼工作的麼?
24樓：不語丨微笑
我覺得最好的方法是找專業的醫療機構，首先體檢，確定一下是不是由於身體疾病引發的種種。其次，讓父母陪著你去看心理醫生。（1.
這點需體檢後再做。2.讓父母陪伴，個人認為這種心理治過程會讓父母以及家庭環境的支援。
也讓父母心安。）
最後，祝你早日擺脫這種噩夢，早日**。
25樓：無人懂的無奈
我也是啊 把別人弄得也不自然 沒人願意和我交往 這個不在乎 關鍵是我都不敢上街 完全影響我正常生活 剋制不了 活的很累
26樓：
如果你沒有做什麼虧心事就不要害怕了，或許是因為自卑心裡吧，怕別人關注，建議你去看一部電影《阿甘正傳》，或許會好很多。祝福你吧！
不敢出門怕見人
27樓：匿名使用者
我也有類似的情況，出門之後總擔心自己的外表，總很在意別人是不是覺回
得我漂亮，所以每次出門也總要答精心梳妝，但還是消除不了這種擔心，這讓我經常很累，雖然想擺脫那種感覺和想法，但總做不到。像你一樣，別人對我的評價也是漂亮。我經常進行自我分析，問題到底出在哪兒，但我一直在積極努力面對這個問題，我想我一定會克服這一點，迴歸快樂與輕鬆，加油哦，你也會的。
28樓：反潮流
抑鬱症是現代都市的文明病 ,隨著人們對文化和各種物質條件要求的不回斷提高
29樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來抄看,您有社交恐懼症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
社交恐怖症：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。
不敢出門怕見人，不敢出門見人 見人就恐懼 該怎麼辦
我也有類似的情況，出門之後總擔心自己的外表，總很在意別人是不是覺回 得我漂亮，所以每次出門也總要答精心梳妝，但還是消除不了這種擔心，這讓我經常很累，雖然想擺脫那種感覺和想法，但總做不到。像你一樣，別人對我的評價也是漂亮。我經常進行自我分析，問題到底出在哪兒，但我一直在積極努力面對這個問題，我想我一定...
我現在整天在家裡不敢出門見人，尤其是熟人，都不想見
自我逃避如果繼續發展下去就可能會得自閉症。對他人的排斥迴避，很多時候是由於我們的不信任，包括對自己的不信任。拒絕成長 拒絕承擔責任，容易將自己封閉在一個很小的自我空間，希望藉此不被打擾和傷害。但這樣做只是把問題掩埋起來，毒瘤只是被粉末，並沒有 將心中的困惑和恐懼同身邊的人傾訴，就算大家沒有辦法解決，...
我因為滿臉痘痘在家不敢出門再也不想見人了可以嗎
做人要想開些，不想見人，不敢出門就失去了人生意義，滿臉痘痘可以去醫院的 科接受 不可以的，痘痘是每個人都會有的，特別在青春發育期，是正常現象，不是什麼見不得人的事情，所以不必不敢出門見人，而且在青春期我們要出去活動活動。大部分人都會長痘痘，不要覺得自卑，長痘痘也和心情有關係的，心情差了也會冒出痘痘，...