1樓：魯南製藥集團
您好，一復
般來說甘油三酯的理想水平制應小於bai1.7mmol/l，您的甘油三酯du
稍微超標zhi，但是並沒有超標太多。甘油三酯dao受生活習慣影響較大，所以建議您先從生活方式干預做起。
控制飲食：少吃高脂肪食物，如肥肉、動物油、油炸食品等；限制碳水化合物的攝入，因為碳水化合物可以在體內轉換為甘油三酯；建議戒酒，因為長期血液中酒精濃度高可促使甘油三酯含量上升。
增加鍛鍊：運動有助於降低甘油三酯。相關試驗觀察發現，令高甘油三酯不運動者進行3~4個月運動，甘油三酯明顯降低。
可見，科學合理的運動對降甘油三酯有很大幫助。降甘油三酯的運動**通常以中度有氧運動為宜；運動方式包括：散步、慢跑、游泳、騎自行車等有節奏的全身運動；運動頻率每週至少3次以上，運動時間每次30~40分鐘效果更好。
建議三個月後複查血脂，如果甘油三酯仍不達標的話，考慮服用藥物，如益平。在醫生的指導下用藥。
我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦
2樓：創穎全景vr**
甘油三脂偏高可以用以下食物來控制。
1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三脂高是不是就是血脂高
3樓：匿名使用者
甘油三脂高是高血脂的其中一種，建議低脂肪飲食，適當限制碳水化合物的攝入，多吃蔬果粗糧，加強體育鍛煉，在醫生指導下服用力平之**。定期複查血脂。
4樓：北京智雲達科技股份****
甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三酯，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關，一般為繼發性疾病。
甘油三酯高的症狀沒有特異性引，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些症狀都是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。
5樓：孛世庾巨集浚
甘油三酯是血脂的一部分，稍高一點沒事，但需要注意，一個是飲食調節，一個是體育鍛煉，一個是藥物**。
6樓：隋秋范姜若雲
病情分析：你好,高血脂多飲飲食不節,不良的生活習慣等因素誘發的
指導意見：在藥物**上建議使用非諾貝特或者安妥明進行**較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要使用油膩食物,養成每天清晨一被涼白開的好習慣,有稀釋血液的功效,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力
7樓：布同滿又夏
是的,甘油三脂高就是血脂高,得去醫院做個全面的檢查
8樓：雷贊師江雪
是，是血脂其中的一項指標
9樓：山人甕巨集伯
血脂高有很多指標，比如低密度脂蛋白高，高密度脂蛋白低，膽固醇，甘油三酯高等
10樓：喬澈旁季
是高了，最簡單的辦法，每天多走路就可以了，不需要吃藥。
甘油三脂1.5是高血脂，需要用藥嗎
11樓：九葉藍茶業
根據描述來看，抄血脂是比較偏高的，是需要注意的
平時低鹽低脂飲食，適度的活動，避免身體肥胖，注意合理的休息。調養生活的習慣，可以吃一些蔬菜水果或綠茶等，沒有異常的情況下可以不用藥物，積極鍛鍊身體即可。如果血脂過高的可以配合藥物或絞股藍進行調節
12樓：匿名使用者
不需要吃藥，可以喝點降三高的茶
甘油三脂偏高（2 38）怎麼辦，甘油三酯2 38正常嗎
就單一指標高的話 低鹽 低油 高蛋白質 保證每天4 5公里快走或慢跑 魚代替肉 最好的辦法辭掉你現在的工作，換一個崗位，應酬少了，飲食也就規律。低脂飲食，加強鍛鍊。甘油三酯2.38正常嗎 不正常的,少吃油膩的，油炸的，甜的，多運動。必要時參考低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和膽固醇的值，可以服用降脂藥。服...
總膽固醇偏低，甘油三脂偏高怎麼辦
1 以粗糧開始一天 每天早餐時只吃1碗燕麥粥,持續8星期的時間就可使血中 壞 膽固醇濃度降低10 好 膽固醇濃度上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收,因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。粗糧包括玉米 糙米 大麥 全麥麵粉。2 益心的堅果 堅果不僅美味,而且有...
前男朋友不回我資訊怎麼辦，2點到5點都沒回，那天他還發資訊說想我
既然他都已經和你分手了，他不回你資訊也是正常的，畢竟你們已經沒有關係了。即使他發資訊說他想你了也不能代表什麼的，因為後來他不會你資訊了。也可能他最近忙了，沒空回你，不管是哪一種，你都應該有個心裡準備了，不要老是想著他了，否則你很難開始新的人生。如果他不是真的有什麼事連手機都不看的話，那就是隨口說說而...