1樓：臭屁影子
沒關係，大多數人都會有這種情況，心平靜不下來，愛胡思亂想，沒自信，這些我也有過。自己慢慢的放下一些事情，別想那麼多，多想點開心的事，多出去走走就不會想那麼多了
2樓：佬好吃
自我調節，找一件自己認為做的滿意的事情，總結經驗！這樣你會慢慢學會思考問題，越來越踏實做事
總是胡思亂想，把未發生的事情往壞處想，怎麼辦
3樓：匿名使用者
常念「南無阿彌陀佛」，「南無觀世音菩薩」，我經歷過許多事情之後才發現宗教不是迷信，而是真實存在的，並且佛教才是最好的，所以我你建議學佛。
你這樣子長期地想下去氣運會下降的，建議儘早學佛放下貪嗔痴。
4樓：匿名使用者
有些事情是可以做好最壞的打算的 這樣心裡會有點譜 但是不可以胡思亂想 有的時候想多了會導致心煩意亂 萎靡不振 你可以經常做事情來消除自己的思想問題 身體勞累了 也就沒有時間來胡思亂想了
從小沒安全感，喜歡胡思亂想，不管什麼事都會往壞處想，越想自己心情越不好，真的很缺安全感，，，怎麼辦
5樓：匿名使用者
這裡的醫療條件還有經驗都是很好的，你可以去他這裡看看
6樓：生活中的無奈
找個老公
保護你相信你就會不那麼害怕了
不要胡思亂想了
7樓：秋風吹落葉莎莎響
你就想最壞也是死，天命不可唯
我老是會胡思亂想，發生什麼事情都會往壞處想，什麼都擔心。所以弄得自己壓力好大啊，怎麼辦啊？
8樓：匿名使用者
估計是工作不盡人意，看你說的人不好相處，是不是工作上曾經出過
問題， 所以才導致你的壓力過大，萬事都往壞處想呢 ？
說的不好聽點，有點杞人憂天，天還沒塌，你就想著天塌了怎麼辦？ 你應該換個角度想，塌了再說，總有解決辦法。
9樓：wo今天有風
實際上你不用擔心，每個人都會胡思亂想，你可以給自己找點事做，讓自己忙起來就不會有這樣的事情發生了。
10樓：悠然大山
算強迫症吧 ，放鬆就好
總是會胡思亂想，總是把一件事往壞處想，明知道這個事沒什麼，可總是會往壞處想是怎麼回事
11樓：匿名使用者
心態不好，你把bai事情往壞處想，du你的潛
zhi意識就會照著你dao的想法做，事情就會版往壞處發展，一件事情在你想
權的時候就已經有了，在你做的時候就成立了，調整心態，你給生活一個微笑，生活還你一個好心情，你給生活一個怒容，生活帶你入地獄，與人為善，與己為善
12樓：王**
是你想多了。沒必要多想，把心態放正
13樓：匿名使用者
強迫症，多疑症，這些都是不正常的，要克服這種心理，改變現狀，不然很危險的。
最近不知道怎麼了 我是女生 容易胡思亂想 敏感 想些有的沒的 什麼事總往壞處想 感覺好累
14樓：匿名使用者
女生較於男
復生更為感性，制控制不住自bai己的想法和情緒的現象更du為明顯，實zhi際上這種問題是很普dao遍的，我也經常會這樣，希望能幫到你。
正確看待自己這樣的情緒，不要過分擔憂
與家人或朋友多傾訴，每多說一次心裡就輕鬆一點
要認清楚會胡思亂想的本質，是男女朋友的問題、考試的問題、前途選擇的問題等等，無論哪一種，告訴自己「切忌杞人憂天，未來的事情未來處理，眼下瞎擔心是無用的」
最重要的一點：採取行動。無論哪種問題，空想總是徒勞的，行動起來！不要猶豫！比如擔心面試不過，擔心無用，開始多看點題多練習。
如果不是因為特定的某一個事情而胡思亂想，也許是因為你現在的狀態比較閒，試著讓自己忙碌起來，最好的方式是運動、聽**、繪畫等自己感興趣的事情。
15樓：太原牛
我最近也是這樣…壓力太大…想要得太多。想每件事都能做好如自己所願。但是有的時候我們的能力是有限的，而且這世上的事哪有十全十美的事啊。
放寬心，對別人寬容點對自己寬容點，也許你能得到更多。
16樓：愛你求愛者
請問你年齡多少了呢？
老是胡思亂想往壞處想 有什麼辦法可以讓我自信的
17樓：莉寶光
胡思亂想往往會導致無法正常思考，很多事情也會因此而做不了！
沒了自信，人就沒了動力，沒了勇氣，很多事情也就無法面對！
自信確實很重要，自信就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
如何讓自己更加自信，建議從以下幾個方面著手：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
18樓：臺灣田豐
胡亂思考，找不到方向，喜歡自已任由胡亂思考，代表你沒有找到重點，進而想什麼、做什麼，不過也就是想什麼、做什麼，以後這也是你處理事情的本事。你有那一個本事，去面對任何問題，都身體親力而為，去面對任何事情，都努力去面對，當別人面對問題，都以不適合的態度去面對的時候，你去一步一步孤獨去承受，那麼，當這一些經驗，以後變成你處理事情的能力，你以後面對問題，有了這一些經驗，還怕處處不如人嗎？當大家把時間來享受物質生活的時候，你把時間，拿來換你成功的資本，這是不容易的事情
19樓：匿名使用者
反正我們這一片看病都首選這裡了，正規收費又不貴讓老百姓能看得起病
20樓：haode你對的
需要積極與他人交往。當人際關係和諧之後，讓更多的人理解和支援你，使你在融洽、關愛之中淡化或消除對「胡思亂想」的關注和擺脫。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示—「我生活的環境很安全」、「我在這個環境中愉快
遇事老愛往壞處想，經常為了不確定的事情煩惱、胡思亂想，總愛想的太多，怎麼辦呢？雖然我也知道這樣不好
21樓：傲氣比天高
臆想，是許多種神經官能症的症狀，但是從你的描述無法確認是那一種。
建議：人一旦空閒內心就渴望去想些印象深刻的事起來，你要學會給自己忙起來，多和人去談談心，降低空虛感，加油!
我心總是靜不下來我的心總是靜不下來為什麼
試一試拿一張a4紙，細心專注慢慢的對摺，直至不能再對摺後，閉上眼，慢慢呼吸，數數直至到10才慢慢開啟眼睛，看看會否好一點？為什麼我的心老是靜不下來有時候心總是靜 儘量保持一種平和的心態，凡事看開些，神馬都是浮雲，人生苦短，要善待自己，這樣心境自然寬！也就靜下來了！心裡有事，或者不想做當前正在做的事時...
學習心總是靜不下來，學習時心靜不下來怎麼辦？
最怕認識不到自身卻缺點，認識到 就應該想辦法克服！人是通過克服自身缺點而取得進步的！注意培養自己的耐心，學習 看書 做作業 時候注意喜歡的科目和不喜歡的科目交叉，實在看不下去的時候，去外面跑幾圈，或做俯臥撐等體育鍛煉！這樣有利於勞逸結合，慢慢會提升興趣的，學習時候養成規律，每天什麼時候學什麼科目，人...
為什麼當我坐下來複習的時候，心總是靜不下來，遇到不會的題想著
不是這樣的，只要你上課聽好了，就不可能沒有不會做的題目，就算不會做哈，你自己研究下這些數量指間的關係，開動你大腦，運用你的邏輯思維想！我跟你一樣，遇到不會的題目就不理了，但是你要有種不達目的決不罷休的心理，一定把他拿下。考試的時候不是靠複習就可以的，更重要的是你的心態，放鬆自己，像我，我才六年級，每...