1樓：匿名使用者
把枕頭翻過來，或者注意身體睡時不要把手放在心口附近，或者被噩夢驚醒後念阿彌陀佛
2樓：小白
那是神經衰弱，跟我一樣。
3樓：匿名使用者
這些事不必太在意，做夢的原因可能是你鬼故事看多了
4樓：燕兒護膚品
睡前喝牛奶，不要多想，電視少看
最近老做噩夢很容易被驚醒很恐怖怎麼回事
5樓：滄海浩波
老做惡夢常常是三抄種因素導致的bai，一是睡眠環境du受到打擾會導致惡夢。二是
zhi身心壓力大，會dao導致發夢。三是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。
指導意見：
一般可以到鍼灸科鍼灸配合按摩**，藥物用谷維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等藥物都可以試試， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛鍊，加強體質，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
總是做奇怪的夢、很恐怖、又很真實
6樓：紫翔雲蝶
我經常試過
據說這是自己本身整天熬夜 沒有照顧好自己
沒有吃好的 只要稍微調整好自己本身的生活習慣就可以了
7樓：匿名使用者
說明你近期壓力太大而已，放輕鬆些，心態調整好，多想想愉快的事情，睡前聽點舒緩的**，喝點牛奶。
最近一直做噩夢怎麼回事,夢裡不是我沒命了,就是家人沒命了
8樓：匿名使用者
最近你是不是人覺得好累啊！人虛弱失眠也不好，或者吃一些補品，好像紅棗 枸杞 桂圓肉 花生 黨蔘 一起熬湯。白木耳和百合 紅棗 西洋參。吃幾天試試看，晚上睡覺是不是有 改善。
9樓：無奈滴人神
最近你家裡關係比較緊張，你潛意識裡害怕失去家人
10樓：我五歲半了
心情 快樂點.高興點.
11樓：
說明你最近壓力很大，心情放鬆些
睡覺總是做各種各樣的噩夢，有時在夢裡恐怖的地方，又知道自己在
你太累了，精神太緊繃了，試試放鬆自己，出去多走走，讓心情平復一下，別想這個夢。在同一個地方睡覺總做噩夢是怎麼回事？我每晚都做夢,從我記事起一直到現在。並且很多夢都對我有些警示作用,有的夢有故事 有情節及人物像一部電視劇一般。我有時還會把這些夢記錄下來。你現在的情況我以前也遇到過，那時我是看那些靈異 ...
最近老是做噩夢，而且都蠻恐怖的，都是一些殺人的場面，就是鬼一
暴力等電影，電視看多了吧。夢見殺人有時是好事，有時是壞事 首先看看身體有無不適的地方，如果沒有，但是你最近接觸較多的刺激資訊，心裡較緊張啦。最近看類似的東西了吧，日有所思夜有所夢的麼。我為什麼老是做夢，老是夢到很恐怖的場景，而且老是有人要害我，經常夢到鬼 咱兩同齡 我是生物學專業的，最近正好在研究弗...
近幾晚，我老做噩夢，夢到的內容都特別恐怖，一到晚上睡覺時，我就會想起做噩夢的內容，使我不能安然入睡
親你一定要放鬆不要想太多不愉快的事 最今身體不好，精神焦慮。聯絡買點安神補腦液 潛意識擔心有不好的事情發生，夢的啥呢？給你解解夢。睡前自己暗示自己，心裡就想 什麼都不要想，並且全身儘量放輕鬆 找個廟上個香吧！找個朋友一起睡。帶個玉之類的，我就是膽小的人，最好是在乎的人送的 我晚上睡覺時，經常因為做噩...