1樓：曼珠沙華
憂鬱症。。應該到精神內科看看情況嚴重與否才能知道適合服用什麼藥
2樓：李官蘭
我跟你差不多 但是我到還沒有想死的想法 你是不是心裡有什麼事呀
3樓：匿名使用者
去看下心裡醫生.你身體缺b族
為什麼我和別人在一起就不生氣和我老公在一起就特別愛生氣呢？老公的一句話一個動作都有可能讓我生氣，
4樓：夏天才
你對你老公太沒耐心了。
說明他有什麼方面是令你不滿意的，你才會容易對他發脾氣。
是工資嗎？還是其他，你自己想清楚。
然後去解決，不要一味地發脾氣。
5樓：美麗
我也是bai這樣不知道為什麼，一du
點小事就氣到zhi不行，例如，dao晚上睡覺他不摟我，我和他回說話沒回，答反正就是一點不順著我就不行，他自己玩手機不理我，晚上我沒睡他先睡我也生氣，他打遊戲我看著也生氣，每次他都哄我，哄了還是生氣，感覺自己胸口氣憋著，而且我生氣特別瘋狂，罵人，動手，但是他依舊對我挺好的、有時候我們不生氣的時候他會勸我、當時聽了會覺得以後不能這樣了、但是在出現我不高興的事還是和原來一樣，我深刻懷疑我是不是心理不正常
我有一個性格缺陷，就是當自己心情不好或生氣的時候，別人跟我說話我就會不搭理別人，不迴應別人的問題，
6樓：hhhhhhhhh家
自我感覺吧，如果真是這樣，給別人解釋一下
7樓：痴狂
學會尊重別人，回頭一想，當別人不理你時你會怎麼想？將心比心吧！
8樓：匿名使用者
你心情不好的時候不搭理別人有什麼錯，只因為你心情不好啊，如果這時候有些人離你而去，那是正常的，如果有少些人這時候理你，那就是你的真朋友了！
9樓：怎奈風輕雲淡
其實很簡單，別個跟你說話，你就搭理別個就是了三
10樓：匿名使用者
既然知道問題的根源，很好辦:改
11樓：奮鬥的小孩吧
多看看喜劇，郭德綱的相聲，請朋友多吃飯
12樓：9o後丿白夜
改唄 我比你還厲害！我一生氣了 就會大吼大叫 惹急了還會動手的！
不願意說話,容易生氣,情緒不穩定,老是想哭是怎麼回事
13樓：西北玄君
遇事不bai給力，
心情不好，
心神壓抑du，zhi
dao失望，悲觀，
導致自信程度降
低，容易產生消專極自卑情緒。
這樣屬會影響自己做事，
所以要經常保持平常心。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
如何控制自己牴觸情緒，無法控制自己的情緒怎麼辦
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
無法控制自己的緊張害怕的情緒該怎麼辦
緊張不安bai心理是因為缺少自信和心du理承受力zhi弱一些，只有自信了 dao，才不會緊張。提高 版自信的辦法主要是多權學習知識，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。同時需要提高自己的心理素質，才能有效克服緊張不安的心理。提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風...
面對親人的離別，無法控制自己的情緒該怎麼辦
這時候就不要控制住自己的情緒了，想哭就哭出來，這是宣洩情緒與不開心最好的辦法，所以不必要壓抑住自己的情緒。情緒的宣洩也是常人的一種防衛機制，也是一種很正常的，當面對親人離別，無法控制自己的情緒時就順其自然吧，這個時候沒人會笑話你。既然無法控制住自己的情緒的話，就不要控制了，選擇發洩出來之後就會好起來...