1樓：飛夢
可以找心理專家看看，千萬不要想不開，如果我是你兒子，只是想在你那裡得到母回愛，而不是為你披麻答戴孝，家裡人不理解你，你要理解自己，別人不關心你，你要自己關心自己，人生如戲，演的好壞全靠自己。思想，思想，思路正確了，就想開了，路就通了。
2樓：道猞
多走動，認識一些新朋友，做些以前不敢的事，信教
我有抑鬱症，總是想死，但是家人不讓，我該怎麼辦
3樓：東關之南
抑鬱症並不是那麼可怕
我一個朋友同時患有精神**症，強迫症，抑鬱症
但是他還是在堅強的活著
4樓：砍北冰
什麼事都會過去噠～想開點朋友！人生還辣麼長，好好享受生活吧！家人們也是很愛你才會這樣，為了愛你的人，也要堅強的活下去！
5樓：lpf_赤誠
我是天生的智障
來抑鬱症，因智源障而抑鬱，抑bai
鬱而智障，每du天受這種酷刑的折磨，暗zhi無天日，慘絕人寰，dao終於在二十五歲那年因腦供血不足致腦萎縮而不抑鬱了，零八年七月我被人暗算謀害服了毒藥碳酸鋰致嚴重腦萎縮，臟器大損，處於半死狀態，人的意識在死亡冥界冥府之中，天天盼望回到生界，經過生死兩重天，我覺得生命最可貴！活著就是王道！試著**！
好像得了抑鬱症，不想出去跟別人接觸，害怕出去上班，每天窩在家裡又很自責，有時甚至想死，我該怎麼辦？
6樓：寒夜月光稀
抑鬱症大部分人都有的，或多或少。我們內心都想讓自己成為一個成功人士，八面玲瓏。但事實是生活遠比想象中的複雜，不要害怕，這一輩子除了生死，其他的都是小事。
現實社會中，大部分都是一些平凡的人，如果你用平凡的心態來看待自己走過的路，甘願做一株小草，默默無聞地生活在自己的人生軌跡中，不要太在乎成敗，不要和別人對比，難受的時候獨自一個人去跑跑步，出個滿身大汗，你就會釋懷了許多。天地不仁以萬物為芻狗，其實人這一輩子過好自己最好，沒必要和其他人相爭高低。
心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。
7樓：俺是七姐
遇到什麼困難的事了吧？
沒什麼大不了的，沒事找朋友聊聊天喝點酒。調節好自己心情，困難只是暫時的，只要我們還能看到陽光
8樓：愛到骨髓喜歡你
如果覺得自己得了抑鬱症，不想與人接觸，並且害怕去上班，每天窩在家裡記著，建議你儘快去找心理醫生，並且去好一點的醫院**，很快就可以得到，一定恢復
9樓：匿名使用者
社會的競爭激烈，大家的壓力都很大的。面對壓力，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：
對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。
善於自我調節，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
10樓：語馨語萌
既然你都知道自己有這些症狀，就要強迫自己走出去，如此下去，你的症狀會越來越危險呢，所以你真的要勇敢一點，為了你自己，也為了你的家人，走出去吧。朋友外面沒有什麼可怕的
11樓：春花秋月
抑鬱症這個問題比較嚴重，你要克服自己不想出去的，這樣一種心理，多參加一些社會活動，讓自己自信起來
12樓：匿名使用者
這種情況更應該去接觸人，去外面走走，看看外面的世界，多精彩，才能夠解決決問題
13樓：匿名使用者
不要懷疑自己的抑鬱症，最好去三甲醫院做一個測評，有的時候只是一時的情緒累積，沒有地方排解導致的，心裡很壓抑
14樓：拼搏_欲其成功
不要有這種心裡壓力，你要好好的釋放自己，要有擔當，有責任心
15樓：匿名使用者
生活失去了方向。應該有。心理諮詢師進行分析指導。引導他的人生。
16樓：大嫘嫘
你現在一定要走出去一定要去上班去接觸一些人你慢慢的就走出來了
17樓：匿名使用者
人呢不能總是宅在家裡宅久了容易抑鬱，你就要給自己找很多事情充實生活，讓自己沒有多的時間胡思亂想，多出去走動和朋友交流。
18樓：匿名使用者
如果出現這樣的狀況的話，可以找一個心理醫生諮詢一下，幫助自己走出這種情況。
19樓：匿名使用者
越是害怕就越要勇敢面對，只有去經歷了之後你才會更強
20樓：匿名使用者
好像得了抑鬱症，不想出去跟別人接觸，害怕出去上班，每天窩在家裡又很自責，有時甚至想死，趕緊去醫院**吧
21樓：騎著蝸牛當房車
如果真的像你描述的這樣，那你肯定有點抑鬱了，要麼就是得了抑鬱症。難道自己的性格特別內向，剛開始就是不喜歡和人家交往，不喜歡和人家說話，所以時間長了就變成這樣了。
22樓：星宇郝
千萬不要有這種想法。想開點，還有很多關心你的人，加油
23樓：柏拉圖情感說
這個確實是抑鬱症的一種表現，建議你去找專業的心理諮詢師進行諮詢，讓他們給你一些建議
24樓：聽宇傾言
我覺得您最好不要這樣，一直胡思亂想，建議你去看一下心理醫生，說不定他可以對您進行正確的輔導，您的心理可能本來沒什麼大問題
25樓：宇宙皇帝澤澤
經常自我暗示，然後想想自己的父母還沒有報答，多運動
26樓：魚勾和魚竿
我覺得你應該走出家門，找專業的心理諮詢師給你做輔導，多和朋友在一起，聊聊天，出去旅遊
我有抑鬱症怎麼辦？我得了抑鬱症怎麼辦啊？
你好親親，抑鬱症的思維障礙主要表現的是患者思維比較遲緩，比如說話可能不怎麼連貫，斷斷續續，另外反應也會比較慢。針對這種情況，第。一 是可以應用抗抑鬱劑，抗抑鬱劑可以提高人的興奮性以及反應速度，隨著抗抑鬱劑的起效，患者的思維遲緩也會明顯地緩解 第。二 也可以採用促智藥或者是促腦代謝劑，比如常用的有腦蛋...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 ...
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症要怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...