1樓：紅棗
能的。網上買的「棗夾核桃」不就是用大棗去核把核桃夾在中間一起吃的嗎。再說大棗和核桃一起吃這樣搭配也蠻好的，大棗補血，核桃補腦的嘛
2樓：春羽乘風
可以，大棗和核桃可以養氣補血，補益肝腎的。
3樓：諶炳坤
它們都屬水果類，可以放心一起吃不礙事。請參考！
4樓：匿名使用者
能！不然猴和猩猩這樣的動物就早不存在了。
5樓：韓大麗
可以啊，像阿膠糕裡都是有紅棗，核桃仁，跟阿膠熬一起
6樓：**座使命
能有安眠補腦提高記憶力作用
核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
7樓：魅非濏霧
紅棗的功效主要有：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等。 核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功用。
適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃7顆左右的紅棗和一兩顆核桃比較合適，否則容易上火。
8樓：嘎個豬頭
紅棗夾核桃確有營養功效
紅棗和核桃能夠一起吃，它們的營養功效如下：
一、紅棗的功效與作用
9樓：楓林雨露
核桃和紅棗一起吃有核桃和紅棗的功效。核桃可以補充人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，紅棗可以滋陰補陽。
10樓：紅棗
如果你看完下面的紅棗和核桃的相關知識，大概也清楚它們一起吃有什麼
功效了，如
一、紅棗的功效與作用
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥紅棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
二、核桃的功效與作用
核桃的功效頗多，吃核桃有利於我們保護腦部，降低自身膽固醇，還可以幫助我們滋潤五臟，維持五臟功能，滋潤**，保持優秀髮質。
1、 保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、 降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利於控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、 滋補五臟，潤膚烏髮。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利於滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤**，助於**抗氧化抗衰老，以及補充頭髮營養，改善髮質，保持頭髮烏黑亮麗。
11樓：百金超市
在棗夾核
桃中的維生素含量是非常高的，吃棗夾核桃可以有很強的滋陰補陽、補血益氣的功效產生，這樣就可以起到養生滋補的效果。同時對棗夾核桃來說，實際上棗夾核桃中也是有豐富的營養素存在的，其中的蛋白質是很豐富的，同時其中碳水化合物也很豐富，在其中是有我們人體所必需的鈣、磷、鐵等多種的微量元素存在，其中的礦物質同樣很豐富，再加上棗夾核桃中的胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素都是特別豐富的，所以說的就吃棗夾核桃可以對人體健康有好處。
12樓：匿名使用者
核桃和紅棗一起吃，有補血補腦的作用。紅棗補脾胃。核桃補大腦防止老年痴呆。
13樓：匿名使用者
紅棗功效——紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。
核桃的功效——核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
紅棗和核桃在一起有——有補氣血健腦等功效。
棗子和核桃能一起吃麼？
14樓：夢裡心落
材料：黃豆1杯、紅棗9顆、核桃仁適量、細砂糖適量製作方法：
1、黃豆提前泡發。
2、紅棗清洗乾淨，去掉棗核。
3、將泡好的黃豆、紅棗、核桃仁放入豆漿機中，加清水至水位線。
4、接通電源後，選擇五穀按鈕，打成豆漿。
5、將打好的豆漿用細篩網過濾掉裡面的殘渣。
6、過濾好的豆漿倒入杯中，直接飲用即可。
15樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，核桃中含有大量的蛋白質以及脂類，礦物質以及微量元素和大棗的成分比較相像。他們不會引發化學反應的。
意見建議：這種情況可能是你空腹吃核桃造成的，一般核桃油炸的含量比較高，同時如果有腸胃的不適，很容易引發這種嘔吐，現在不要再吃，注意吃清淡的食物。
16樓：匿名使用者
可以的。
建議：紅棗一天最好
不要超過七顆，核桃一天不要超過兩個，否則易上火。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
對人體有益，可強健大腦。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。被譽為「萬歲子」、「長壽果」。
17樓：暗夜默語
能紅棗：補中益氣，養血安神
核桃仁：補腎固精，健腦益智
核桃營養豐富，果仁含有大量天然蛋白質以及多種維生素、微量元素、碘等。核桃裡的蛋白質、脂肪不僅含量高，而且化學結構特殊，很容易為人體吸收。核桃的脂肪是最好的植物油，因為它含有很高的多價不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，常吃核桃，能有效地預防和**動脈硬化。
核桃的蛋白質中含有人體極為重要的賴氨酸，據測定，一個核桃的賴氨酸含量比一個雞蛋黃還要高。特別是它還含有豐富的磷脂，磷脂是構**體細胞的主要成分之一，對增進細胞活動，促進造血與毛髮生長，提高腦神經功能有重要作用。此外，核桃裡含有人體不可缺少的微量元素鋅、鈣、銅、鉻，可保持心腦血管和內分泌的正常功能，延緩衰老。
中醫有「藥食同源」的理論，強調藥補不如食補。李時珍說，核桃仁有「補氣養血、潤燥化痰、益命門、利三焦、溫肺潤腸」等功用。唐代名醫孟詵說，核桃仁「通經絡，潤血脈，常服骨肉細膩光潤」。
但我們以前吃的核桃都是乾貨，現在特推出一款新鮮核桃仁，營養價值更高。
18樓：容智夏醜
核桃紅棗是可以一起食用的。紅棗一天最好不要超過七顆，核桃一天不要超過兩個，否則易上火。紅棗能起到補血的作用，核桃能起到補腦的作用，兩者不衝突。
柿子和核桃能一起吃嗎
19樓：蘋果旺旺小饅頭
柿子和核桃能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：柿子幹1個，核桃3顆
1、將準備好的核桃對半掰開。
2、柿子幹頭尾切掉。
3、將柿子幹從中間切開平鋪。
4、把核桃放在平鋪的柿子肉上。
5、把柿子肉從下往上卷，將核桃包起來。
6、包好的柿子核桃從中間切開就可以直接食用了。
20樓：匿名使用者
應該可以同吃的吧！《大長今》裡，長今不是就做了核桃柿餅送給政浩嗎？
柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適； 2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導致結石； 3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重者可致胃出血而危及生命； 4.
食柿子前後不可食醋； 5. 忌於蘿蔔同食
核桃不能與野雞肉一起吃 核桃不與酒一起。流鼻血也不能吃
建議提問的朋友遇到正確答案時，能夠及時將最快回答正確的答案採納，免得其他朋友以為前面還沒正確的答案而費盡腦筋。
採納他人的答案，既是對他人勞動成果的肯定，對答題者也是一種鼓勵，且提問者和答題者雙方都能獲得財富值，正所謂一舉多得，何樂而不為？
如果覺得我的回答未徹底解決你的問題或有其它疑難，儘可向我發起追問，亦可求助於我的團隊。
21樓：匿名使用者
可以的。
1.柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適；
2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導致結石；
3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重者可致胃出血而危及生命；
4. 食柿子前後不可食醋；
5. 忌於蘿蔔同食
22樓：匿名使用者
可以的，能一走起吃。
紅棗和核桃能一起吃嗎
23樓：匿名使用者
早上起來，先喝一杯涼開水，然後再吃東西。紅棗可以跟核桃一起吃，都屬於補品，溫性食物，補血補氣健腦，對大人和胎兒益處多多，但要注意每天食量。紅棗不超過30克，核桃4枚足矣。
24樓：匿名使用者
答：核桃紅棗雞蛋和紅糖可以一起吃！
核桃紅棗是鹼性食物，對身體健康有好處！
25樓：忻夢秋繁仕
可以的，紅棗是補氣補血的養顏佳品，核桃是明目烏髮的上品，兩樣上好食材結合，對身體是大有裨益的。不過紅棗是熱性的，容易上火，可以適當加點兒蜂蜜，中和一下。
26樓：抗婉竭青
吃什麼最有營養？世衛公佈的最健康食品
好好看看吧
很全哦從食品安全委員會辦公室瞭解到世界衛生組織公佈了以下最健康的食品。
蔬菜十三鮮
入榜「最佳蔬菜」的有13種，都是我們平時經常會吃到的。
香甜的紅薯最讓**連，也許你不一定每天吃，但是紅薯裡含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素b6，不僅能防止衰老、預防動脈硬化，還是抗癌能手，所以它被選為蔬菜之首。 北京市食品研究所張嘉芷教授說，日常飲食講究酸鹼搭配，健康人ph值要達到7.3左右，而我們平日吃的肉類幾乎都是酸性食品，所以要和鹼性食物搭配在一起吃，蔬菜中捲心菜、芹菜、胡蘿蔔等就是鹼性食品，可以多吃一些。
除了上面提到的幾種蔬菜，蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大白菜也要記得多吃哦。
九種水果香甜可口
一說到營養就會提到水果，可關於水果的營養價值眾說紛紜，人們真是不知道究竟吃哪種水果好了，不過，入榜的九種權威水果倒不可不信。
頭號水果就是木瓜，雖然富含維生素c的橘子、柑子也入選了，但是木瓜裡的維生素c卻遠遠多於橘子的含量，而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類，能防止胃潰瘍。肉甜汁美的草莓不但汁水充足，對人體健康還有極大好處，尤其愛美的女孩可要多吃點，因為草莓可以讓你的膚色變得紅潤，還能減輕腹瀉。有意思的是，草莓還能鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉。
而且，草莓葉片和根還可用來泡茶，真可謂「渾身是寶」。
此外，獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜這幾種香甜多汁的水果也躋身最佳食品之列。
葷菜吃出名堂
葷菜雖然脂肪含量比較大，但卻是日常飲食中不可或缺的，所以要吃出點名堂來，葷菜也能給身體均衡營養。
進榜的最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉，張嘉芷教授介紹說，鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳**」，老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
養腦巧吃零食
現在用腦過度的人非常多，吃什麼最能養腦是這些人最關心的問題，這不，榜上就評出了最佳護腦的食品，還有不少可以當零食吃呢，快來試試吧。
蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。
紅棗和核桃一起吃可以嗎，核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
紅棗的功效主要有 健脾益胃 補氣養血 養血安神 緩和藥性等。核桃仁味甘 性溫，含有大量脂肪油 蛋白質 碳水化合物等，具有補腎助陽 補肺斂肺 潤腸通便等功用。適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱 抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。一般來說...
紅棗和大棗能一起吃嗎
大棗又名紅棗 幹棗 棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為 五果 桃 李 梅 杏 棗 之一。紅棗富含蛋白質 脂肪 糖類 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c 維生素p以及鈣 磷 鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。據國外的一項臨床研究顯...
香蕉和核桃能同時吃嗎,香蕉和核桃可以一起吃嗎
可以的。香蕉增加植物纖維和維生素，核桃富含蛋白質和微量元素，它們一起吃能營養互補，沒什麼問題的，放心食用。香蕉和核桃可以一起吃嗎 香蕉和核桃可以一起吃，常見的有香蕉核桃蛋糕主料 香蕉1根 雞蛋1個 調料 低筋麵粉25克 泡打粉3克 小蘇打15克 白砂糖25克 玉米油25毫升 做法步驟 1 香蕉1根去...