1樓：網友
1 核桃可以加黑豆嗎。
可以。核桃具有潤肌、溫養血脈、黑鬚發的作用，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合、毛髮生長及造血等。
黑豆則具有補血養腎、烏髮明目、活血化瘀的作用，而且黑豆還富含人體生長所必需的蛋白質。兩者都具有生髮黑髮的作用，新增在一起，不但味道好，作用也更好。
2 核桃加黑豆有什麼作用。
1、增強身體抵抗力：核桃和黑豆都含有豐富的蛋白質，可以為身體及時提供豐富的植物蛋白，平衡身體的免疫系統，增強身體的免疫力。
2、強化大腦：核桃和黑豆含有豐富的卵磷脂、微量元素磷和天然的甾醇，這些物質可以提高腦細胞的活性，緩解疲勞，適合平常用腦過多的人群。
3、滋養美肌：核桃和黑豆不僅富含蛋白質還含有多種微量元素，具有滋養**的作用。促進**細胞再生，並且所含的亞油酸還能抑制色素形成，起到美白淡斑的作用。
4、抗氧化：核桃和黑豆富含天然的皂甙、硒、維生素e等物質，這些物質都具備了抗氧化能力，可以抑制自由基的生成，延緩衰老。
3 每天喝黑豆核桃豆漿好嗎。
每天適量喝是可以的。
黑豆核桃豆漿具有補腦益智、補腎養血的功效，是可以每天喝的，特別是處於生長發育期的兒童以及需要補充營養的人群，建議每天300~500毫升就可以促進身體細胞的活躍。
小貼士食用過多的話可能引起腹脹、消化不良等症狀，所以不宜過多食用。
4 黑豆核桃豆漿的食用禁忌。
1、煮熟了才能喝。黑豆中有一種抗胰蛋白酶，會降低身體對蛋白質的吸收和利用，經過高溫之後可以被消滅生物活性，不會對身體造成傷害，而且核桃經過炒制之後再與核桃一起打成豆漿會更有香味。
2、最好在早上喝，但是注意不要空腹喝。空腹喝的話人體會將蛋白質當成熱量而被消耗掉，白白浪費了蛋白質的保健作用。
3、不要用保溫瓶儲存。在保溫瓶中經過3~4小時豆漿就會酸敗變質而不能飲用。
2樓：芊芊梓沫
可以。黑豆和核桃一起吃的好處。
1、提高身體抗病能力：我們若是將這兩者食物一起吃，可以為身體及時提供豐富的植物蛋白，而這種物質可以促進體內免疫細胞的再生與代謝，從而身體的免疫力就會不斷增加。
2、強化大腦：這兩者食物中含有了卵磷脂，從而吸收了微量元素磷和天然的甾醇，這些物質可以提高腦細胞的活性，緩解大腦的疲勞感，對於孩子們來說是十分有利的。
3、滋養美白肌膚：它們兩者之間富含了蛋白質、多種微量元素，這些營養物質可以滋養著肌膚，從而促進**細胞的再生速度，並且它所含的亞油酸這種物質還能抑制色素的生成，那麼相對就起到了美白功能，很適合女性朋友們食用。
4、抗氧化延緩衰老：它們富含了天然的皂甙、微量元素硒、維生素e等等物質，這些物質都具備了抗氧化能力，可以抑制自由基的生成。一旦自由基可以被控制住，那麼人體的衰老速度也就能控制住了。
3樓：瀟湘
黑豆和核桃仁一起食用，能起到一定補腎養腦的效果，經常食用還可以起到一定烏髮的效果。可以把黑豆、黑米、黑芝麻以及核桃仁打成豆漿一起服用，效果更好。
4樓：申白筠
黒豆和核桃可以一起吃，因為的營養物質特別豐富，蛋白質特別高，可以幫助人體輸通雪液中雜質，核桃又是健腦的最佳補品，所以這兩種食材搭配一起食用會更好的益智健腦，對身體健康大有益處。
5樓：不知道
核桃可以和黑豆一起通知，但核桃不能與白酒同吃。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
6樓：平安幸福全家人
豆當然可以和核桃一起吃了，因為它們的影響可以互相補充，黑豆含有大量的優質蛋白，核桃含有大量的脂的食物。
7樓：平凡沉靜灑脫
黑豆可以和核桃一起吃這樣有養生的作用！
8樓：匿名使用者
核桃健腦補鈣，還有多種維生素，黑豆是豆製品，還有雌激素能烏髮，潤腸。他倆結合在一起吃是可以的，但不要多吃，容易引起胃部不適，也不要空腹吃。
9樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
黑豆核桃豆漿。
核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，具有益智補腦的效果。每天吃幾個是非常營養健康的。
用料黑豆 2把幹豆。
核桃 8個。
水 1200ml
冰糖 適量。
做法步驟。1、準備核桃和黑豆，黑豆洗乾淨，用純淨水泡發。核桃用開始泡一分鐘去皮2、雖然有點麻煩，但是做出來的豆漿口感非常好，很香3、黑豆核桃倒入豆漿機，1200毫升水。
4、豆漿鍵盤就好。等待工作結束。
5、過濾。不過濾也行，但是我娃喜歡喝過濾的。然後放入適量冰糖6、好香濃的豆漿唷 營養健康。
小貼士核桃仁用開始泡1分鐘，輕鬆去皮，口感純正。
10樓：wsm小草青青
黑豆和核桃是可以一起吃的，它們都是入腎的。所以多吃挺好的。
11樓：羊肉果子
富含粗纖維的食物。
高粗纖維的食物難以消化、吸收，食用過多會加重腸胃的負擔。而每100克黑豆中的纖維素含量高達克，遠遠高於高粗纖維含量的2克，所以食用黑豆之後，再食用纖維素含量高的食物，容易導致消化不良，嚴重還會導致便秘。
常見的富含粗纖維的食物有：木耳、香菇、髮菜、芝麻、海藻、紫菜、果脯、香椿、竹筍、蘆筍、麥麩等。
富含飽和脂肪酸的食物。
黑豆中約含有百分之十六的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量佔大多數，不飽和脂肪酸可以降低血脂和膽固醇，增強腦細胞活性，食用對人體有很多好處，但是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸同時食用的話，會降低不飽和脂肪酸的吸收率，導致營養的浪費。
常見的富含飽和脂肪酸的食物有：豬油、雞油、豬皮、雞皮、鴨皮、肥豬肉、糕點、蛋糕等。
富含草酸的食物。
黑豆中含有較為豐富的鈣離子，遠遠高出牛奶中鈣離子含量，食用黑豆具有補鈣的作用，可以促進骨骼發育，增強骨骼密度、強度。但是和富含草酸的食物一起食用，會形成草酸鈣的沉澱，導致消化不良，嚴重甚至會形成結石，對身體不利。
常見的富含草酸的食物有：空心菜、菠菜、莧菜、竹筍、韭菜、葡萄、可可、橘子、甜菜等。
富含鞣酸的食物。
黑豆中含有極其豐富的蛋白質，佔百分之三十六，約為雞蛋的三倍，所以可以食用黑豆補充蛋白質。但是如果和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白質就會和鞣酸發生絡和反應，出現蛋白質絡合物，不易消化，出現消化不良和營養浪費的現象。
常見的富含鞣酸的食物有：竹筍、野梨、葡萄、桔子、芋杆、芋頭、山楂、蔓越莓、柿子等。
12樓：莉姐廚房
黑豆裡放一把核桃，教你沒吃過的做法，吃完睡眠好，比吃補藥還好。
核桃能與黑豆一起吃嗎
13樓：侯爵哆啦
可以。主料：黑豆40克、核桃仁20克。
輔料：清水適量。
步驟一：黑豆提前浸泡好。
步驟二：核桃去殼取仁，弄成小塊。
步驟三：黑豆和核桃仁都放在豆漿機裡。
步驟四：加入清水。
步驟五：啟動豆漿機，大概20分鐘。
步驟六：可以根據自己的口味加糖飲用。
14樓：神秘的米蘭
可以的，核桃不可與以下食物同食：
核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食。
核桃注意事項：
禁忌人群：腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。
黑豆與核桃可以一起打豆漿喝嗎？
15樓：默默她狠傷
可以的。例如核桃黑豆汁，就是黑豆與核桃一起打的豆漿。
桃核仁和黑豆都有黑髮養顏的功效，兩者新增在一起，不但效果好，味道也更好。一般豆子提前一夜浸泡，出漿率更高，核桃仁可先炒熟再和豆子一起打豆漿，香味更濃。
核桃的作用：《開寶本草》中記載道核桃仁「食之令人肥健、潤肌、黑鬚發」的功效，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合、毛髮生長及造血等。
黑豆的作用：中醫認為，黑色屬水，水走腎，李時珍說：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。
」而且黑豆形狀跟腎臟相似，這恰好能滿足中醫的「以形補形」之說。因此，黑豆歷來被看作是補腎佳品。
16樓：大秉說豆
夏天喝豆漿這樣做，用一勺黑豆加點核桃，補腎烏髮防脫髮。
17樓：匿名使用者
當然可以，告訴你，還要加一點米，或者麥片這些有粘性的東西，這樣口感才會好。豆類要泡開，加點芝麻花生最好是炒過的，更香。
18樓：匿名使用者
可以，我懷孕的時候，我老公就是把黃豆，黑豆，紅棗，核桃，小米，大米。芝麻放在一起打豆漿的。不過要黃豆多點才好喝。
19樓：匿名使用者
可以，很好喝，我經常喝。
20樓：月亮寶寶五十四
不好吧。。。感覺好奇怪。
核桃能和黑豆一起吃嗎
21樓：小蟲草
核桃仁含有的大量維生素e，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令**滋潤光滑，富於彈性；當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
黑豆含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素煙酸、維生素e、花青素、異黃酮素等營養素，異黃酮可促進鈣質吸收，還可以改善骨質疏鬆呢！
這樣搭配可以補氣補血，可以滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，放在一起對身體很好。沒有營養衝突。
22樓：悍馬長風
可以的，但別吃太多，不好消化。
黑豆，黑芝麻和核桃一起吃可以嗎
23樓：揚雲逸
黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食，這些一般市面上也不會賣。黑豆不要和茄子一起吃，對身體不好。
24樓：匿名使用者
可以一起吃的，並沒有相剋的現象。這些是高熱量食物，建議在飯後食用，不會影響正常進食。核桃對腦好；黑芝麻和黑豆都有補腎功效。
核桃仁和黑豆能一起吃嗎
25樓：青青草原老師
這個肯定是沒有問題的，核桃仁和黑豆的話，確實能夠一起吃的，有些人把它們打成粉末，然後沖泡吃，這樣營養更加的均衡。
核桃可同黑豆同吃嗎
26樓：宮野·灰原
可以同食，黑豆漿核桃都是補腎的。介紹一個家常食用方法。
主料：黑豆適量、核桃兩個、黑芝麻少許。
黑豆核桃芝麻豆漿的做法步驟。
1. 提前一晚泡黑豆，黑豆綠芯最好。
2. 核桃仁掰碎。
3. 黑芝麻用濾網清洗。
4. 將三種食材放入豆漿機，倒入豆漿機所要求水量線，開機。
5. 豆漿打好後，不要過濾，因為連同這些食材末一起，喝一口，吃口糊糊，更有利於吸收食材的營養，也利於潤腸通便。黑豆補腎，對女性最好，補雌性激素；核桃營養價值高，黑髮、潤腸；黑芝麻含有人體必需氨基酸，鐵，維生素e，補肝腎，烏髮養顏。
這是一杯對女人極好的豆漿，美女們，試試吧！
27樓：從軍的迷途
可以的，一起打豆漿喝。
28樓：來自美國齒如含貝的褐耳鷹
可以放一塊做食物，而且兩種食材都是藥食兩用，補血，健腎，烏髮，等等，放一起是絕佳搭配。
29樓：匿名使用者
可以的，之前我朋友還做核桃黑豆豆漿，非常好喝！
30樓：網友
為什麼不可以呢，一個補腦一個補腎。
紅棗和核桃一起吃可以嗎，核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
紅棗的功效主要有 健脾益胃 補氣養血 養血安神 緩和藥性等。核桃仁味甘 性溫，含有大量脂肪油 蛋白質 碳水化合物等，具有補腎助陽 補肺斂肺 潤腸通便等功用。適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱 抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。一般來說...
香蕉和核桃能同時吃嗎,香蕉和核桃可以一起吃嗎
可以的。香蕉增加植物纖維和維生素，核桃富含蛋白質和微量元素，它們一起吃能營養互補，沒什麼問題的，放心食用。香蕉和核桃可以一起吃嗎 香蕉和核桃可以一起吃，常見的有香蕉核桃蛋糕主料 香蕉1根 雞蛋1個 調料 低筋麵粉25克 泡打粉3克 小蘇打15克 白砂糖25克 玉米油25毫升 做法步驟 1 香蕉1根去...
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