1樓：
可以的。白木耳和核桃一起煲湯時間不用煮太久，半個小時左右就可以喝了
兒童可以吃白木耳煮水嗎
2樓：成都群麗化妝學校
可以去火,潤肺,止咳,清痰。
3樓：
這個是可以吃的。對身體有好處，。
白木耳就是銀耳嗎？
4樓：務翠花叢琴
您好，是的，銀耳就是白木耳。
謝謝！！！
銀耳別名：白木耳、雪耳、銀耳子、白耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝
禁忌人群：外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者。
銀耳的功效與作用
性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
1.肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2.清熱健胃
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4.美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5.**
銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6.增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
銀耳的營養價值
1.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失。
2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。
5樓：可愛柔骨魅兔
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有「菌中之冠」的美稱。 銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。 銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。
既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。 銀耳發源於四川通江，清宮侍女德齡著《御香飄渺，御膳房》論通江銀耳說：
「銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花
一、二十兩銀子才能買到。
6樓：生活小能手***
回答您好，銀耳和白木耳是同一種東西呢
白木耳又叫銀耳，是一種含有豐富的氨基酸和多糖的膠質補品中。它具有潤肺止咳、補腎健腦、健身嫩膚的功效，擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，達到抗衰老的作用。 白木耳是一種上佳的滋陰補品。
白木耳可以通便嗎？
7樓：變啦
由於白木耳含有大量水分，吸水後體積膨大十倍，具有很好的通便作用。
8樓：孤月映風殘
是有這樣的效果，但不如蜂蜜好，多喝蜂蜜溫水，效果棒棒的。
9樓：
可以，但是效果不明顯，生的蔬菜比如蘿蔔啊黃瓜啊效果更好，另外紅薯的效果最好，酸奶也可以多喝，乳酸菌的作用比較明顯。所以喝酸奶吃紅薯，做下蹲運動，可以解決便祕問題。
10樓：鵝蛋哩
可以，白木耳纖維含量高，能夠促進腸胃蠕動，其中還含有大量微量元素，適量食用有益身體健康。建議多吃膳食纖維多的食物，比如紅薯、芹菜等。
吃白木耳和黑木耳可以加大棗和枸杞嗎
11樓：九葉藍茶業
可以加大棗和枸杞，但是要注意這幾種食物的搭配1、白木耳又叫銀耳，可以煲湯、煮粥喝，加入枸杞和大棗，能健胃消食，益氣補血，
2、黑木耳主要是炒、煮湯或者涼拌更好，，煮湯的時候可以放入一些大棗和枸杞，
這些食品都是可以多攝入的，要注意的是，枸杞分為紅枸杞和黑枸杞，煮湯一般選用紅枸杞，黑枸杞主要是泡水喝，它的營養價值比紅枸杞要高，尤其是產於青海格爾木的野生黑枸杞，飲用方便，隨時可以泡著喝。
南瓜和白木耳可以一起吃嗎
12樓：匿名使用者
可以一起吃。
銀耳（白木耳）南瓜是適合女性的養顏佳品，其也具有補血的功效，特別是對於那些氣色不好，臉色偏黃的女性由為適用了。
南瓜成熟度不同，營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜，胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷和膳食纖維的含量也更高。老南瓜吃起來口感又面又甜，適於當糧食。
嫩南瓜的特點是水分大，維生素c含量高，口感脆嫩，更適於炒菜，糖尿病患者應優先選擇嫩南瓜。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
南瓜不能和以下食物一起吃
1、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
人民網-女人補血可喝銀耳南瓜湯
人民網-南瓜千萬別和6種食物一起吃！
13樓：blue星星的天
可以的。白木耳就是平常說的銀耳，最常見的是做粥，具有美容養顏。南瓜的營養豐富，味道香甜。
銀耳一向被視為名貴的營養滋補佳品，其營養價值更高含蛋白質5克，脂肪0.6克，碳水化合物，鈣，鐵及多種維生素及氨基酸。特別是含有的銀耳多糖，有增強人體免疫力並能使溶菌酶的活力顯著提高，促進殺菌功能。
兩者並沒有什麼所謂的相剋，可放心食用。
胃炎可以吃白木耳湯嗎
14樓：匿名使用者
飲食日常生活的無規律,無節制有關,上述不良方式讓體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮能力減弱,膽汁分泌不暢,食物在腸胃停留過久,腸道負荷加大,心與小腸互為表裡,則容易加大心臟負擔,容易產生大便無規律等現象。有時間到附近野地採點苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,宜開紫色花,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上儘量早點休息。
肝不好白木耳可以吃嗎
15樓：雲上端食材
白木耳的功效
功效綜述：強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽。
1. 白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；白木耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 白木耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3. 白木耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4. 白木耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
白木耳蓮心紅棗山藥和核桃可以一起煮嗎?
16樓：紅棗
可以一起煮，但是混得東西太多了，湯都嘗不出味道了，分開吃好點吧。
黑木耳銀耳枸杞可以一起煮嗎，黑木耳白木耳紅棗枸杞能一起吃嗎
可以煮，不過木耳不要放的過早。常吃黑木耳的好處 1 養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有 素中之葷 的美譽 此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品 最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠...
黑豆可以和核桃一起吃嗎，核桃能與黑豆一起吃嗎
1 核桃可以加黑豆嗎。可以。核桃具有潤肌 溫養血脈 黑鬚發的作用，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合 毛髮生長及造血等。黑豆則具有補血養腎 烏髮明目 活血化瘀的作用，而且黑豆還富含人體生長所必需的蛋白質。兩者都具有生髮黑髮的作用，新增在一起，不但味道好，作用也更好。2 核桃加黑...
紅棗和核桃一起吃可以嗎，核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
紅棗的功效主要有 健脾益胃 補氣養血 養血安神 緩和藥性等。核桃仁味甘 性溫，含有大量脂肪油 蛋白質 碳水化合物等，具有補腎助陽 補肺斂肺 潤腸通便等功用。適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱 抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。一般來說...