山藥能和海帶一起燉湯嗎,山藥可以和海帶一起燉嗎

2021-07-12 22:15:27 字數 5505 閱讀 6801

1樓:小王子精選**

可以的,可以做成排骨海帶山藥湯。

準備材料:排骨 500克、海帶根 100克、山藥 200克、胡蘿蔔 一根、水煮花生米 50克、鹽 適量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。

一、第一步將新鮮豬小排500克洗淨,如下圖所示。

二、涼水進鍋,加大料,幹辣椒,香葉,大蔥,姜,鹽進去。

三、大火燒開,撇去浮沫,改小火慢燉,如下圖所示。

四、海帶根切菱形片,放一旁備用,如下圖所示。

五、山藥去皮切滾刀塊,胡蘿蔔切圓塊,放一旁備用,如下圖所示。

六、排骨煮30分鐘左右,改大火,如下圖所示。

七、加入海帶,山藥,胡蘿蔔,煮好的花生米,如下圖所示。

八、大火燒開,改小火燉15分鐘左右,如下圖所示。

九、加入胡椒粉,味精,糖,再燉5分鐘,如下圖所示。

十、然後即可盛出,這樣排骨海帶山藥湯就已經做好了。

2樓:菠蘿情感小屋

可以一起燉山藥海帶排骨湯,具體做法如下:

準備主料:排骨2斤、山藥500克、海帶300克、香菇3朵。

準備輔料:枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、鹽10克、橘子皮1小塊、八角1顆、香葉2片、蔥1顆、生薑1個、紅棗2顆、桂圓3顆、桂皮1小塊、花椒3克。

1、排骨浸在涼水中,排出血水。

2、鍋內加薑片,料酒,燒熱,未開時入排骨,水開後煮出血沫,撈出備用。

3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香,倒入排骨翻炒,外皮微變色後加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮翻炒,倒入熱水,水開後加枸杞、桂圓、紅棗。燉煮45分鐘,喝湯就多加一些。湯熬煮的過程中會產生浮沫,需要手動撇出。

5、繼續煮25分鐘,香噴噴的山藥海帶排骨湯就做成了。

3樓:willifintoj果

可以哈,

多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。

中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

4樓:寧波宮品海蔘

當然可以,,就是海帶如果放得多了,就會有腥味。而且要最晚放,海帶燉得太爛了影響口味

山藥可以和海帶一起燉嗎

5樓:攜一夢前行

可以一起燉山藥海帶排骨湯,具體做法如下:

準備主料:排骨2斤、山藥500克、海帶300克、香菇3朵。

準備輔料:枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、鹽10克、橘子皮1小塊、八角1顆、香葉2片、蔥1顆、生薑1個、紅棗2顆、桂圓3顆、桂皮1小塊、花椒3克。

1、排骨浸在涼水中,排出血水。

2、鍋內加薑片,料酒,燒熱,未開時入排骨,水開後煮出血沫,撈出備用。

3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香,倒入排骨翻炒,外皮微變色後加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮翻炒,倒入熱水,水開後加枸杞、桂圓、紅棗。燉煮45分鐘,喝湯就多加一些。湯熬煮的過程中會產生浮沫,需要手動撇出。

5、繼續煮25分鐘,香噴噴的山藥海帶排骨湯就做成了。

6樓:肆虐的天變了

可以山藥能和海帶一起燉著吃 山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉,甘露醇,胡蘿蔔素,維生素b1、b2,尼克酸,褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3%~5%。碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。

成年人缺碘,會引起甲狀腺腫(粗脖子),兒童缺碘,則會影響大腦和性器官的發育。另外海帶性涼,能消炎退熱,補血潤肺和降低血壓。經常吃些海帶,對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。

此外,對淋巴結核、腿腳浮腫、消化不良、**潰瘍等疾病,也有較好的**效果。 現代醫學研究發現,山藥高糖無脂肪,富含澱粉、皁甙、膽鹼、果膠、多巴胺、粘液質、糖蛋白、維生素、纖維素、硒、磷、鈣、鐵、多酚氧化酶和人體所需的多種氨基酸等20多種營養和保健成份。其中多巴胺能擴張血管、改善血液迴圈;皁甙有抗肝臟脂肪浸潤的作用,防止冠心病和脂肪肝的發生;多酚氧化酶能促進蛋白質和澱粉的分解,粘液蛋白能預防心血管系統脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,以免出現肥胖:

粘液多糖能轉化為有機質骨膠原,然後與無機質磷、鈣結合,形成骨質,加快骨折早期癒合,使軟骨有一定彈性,防止脊椎關節病,膽鹼與卵磷脂有助於提高人的記憶力:果膠能增加t淋巴細胞的活性,誘導產生干擾素,增強肌體免疫功能,抑制腫瘤細胞增殖。

7樓:植郎駒海

當然可以,,就是海帶如果放得多了,就會有腥味。而且要最晚放,海帶燉得太爛了影響口味

8樓:艾甘洛鴻羽

可以哈,

多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。

中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

9樓:一路上飛馳

海帶能和山藥同食,沒有什麼不適

海帶不宜和以下食物搭配

豬血+海帶:一起吃會便祕

薏米+海帶:會引起淤血

甘草+海帶:會產生有毒物

白酒+海帶:會造成消化不良

10樓:長春星宿網路科技

你好,根據中藥的十九畏,十八反來看山藥和海帶是沒有衝突的,是可以一起服用燉著服用的,保持心情舒暢,平時飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物。如果對你有幫助請點一下采納吧.謝謝了

11樓:大連昌榮海菜廠

可以啊,山藥跟土豆差不多,土豆排骨燉海帶就很好吃啊

12樓:匿名使用者

沒這樣吃過,山藥和木耳一起好

13樓:有理知花

可以。我常一起燉排骨但山藥要七,八成熟再下。

14樓:雅璇小姐

不可以,這樣它的營養就沒有了。

山藥可以和海帶一起燉嗎?

15樓:半壁半陰

當然可以。

山藥與海帶能在一起燉。補中益氣,消渴生津,山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用;藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。

兩種食物多吃對身體有好處。

16樓:

可以一起吃

給你一些食譜與食物適合它。

牛肉配土豆 - 牛肉營養價值高,健脾和胃的作用。但牛肉粗糙,有時還會破壞胃粘膜,土豆煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素,能起到胃黏膜有保護作用。

菠菜+辣椒 - 含有多種維生素和礦物質,能降低血壓,頭痛,腫脹的解釋,糖尿病腎病+木耳 - 對久病體弱,腎虛,腰背痛有很好的輔助**作用

雞+菜花 - 齊骨頭,抗衰老,排毒,增強免疫力,預防感冒,和敗血病療效

豬肉+白蘿蔔 - 健脾潤膚,化痰,順氣,利尿,抗癌,消化,**便祕的

大蒜,生菜 - 殺菌消炎,降血壓,降血脂,降血糖,防止牙齦出血

油菜+蝦仁 - 增加鈣,補腎壯陽,腰椎有療效

腿生菜+木耳 - 增加食慾,促進消化,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病的預防和**效果

菜花+西紅柿 - 增強抗毒能力,**胃潰瘍便祕,**潰爛,牙周炎,高血壓,高血脂

芹菜+西紅柿 - 一個顯著的降壓實際上,健胃消食,高血壓,高血脂適宜

雞蛋+苦 - 幫助骨骼,牙齒及血管健康,胃病,眼痛,感冒傷害有益

木耳銀耳+ - 補腎,潤肺生津,頭像,慢性支氣管炎,肺心臟疾病,久病體弱,腎區疼痛是好是

蝦+韭菜 - 含有豐富的礦物質和維生素,治夜盲症,乾眼病,殺菌驅蟲,**便祕

豆腐+生菜 - 高蛋白,低脂肪,低膽固醇,有滋陰補腎,提高白,**

木耳+海帶 - 甲狀腺疾病,高血壓的**,軟化血管,通便排毒

蘑菇+豆腐 - 清熱解毒,益氣生津,化痰理氣,抗癌,降血壓,血壓

青蒜苗+豆腐 - 戚麗的胃,殺菌消炎,有生髮和抑制癌細胞增殖的作用

青蒜苗,生菜 - 順氣通絡,結齒明目解毒,預防和**高血壓

菠菜+胡蘿蔔 - 減少中風,防止膽固醇沉積於血管,預防中風最拿手的菜蛋

+韭菜 - 腎,行氣止痛,壯陽利尿,補腎,痔瘡急性胃有一定效果

蘑菇+豆腐 - 對癌細胞進行顯著抑制作用,可**高血壓高血脂,心腦血管硬化,糖尿病,** br>芝麻+海帶 - 能起到美容,抗衰老的作用。

豬肝+菠菜 - 豬肝,菠菜都有血的功能,一個葷菜,相互補充,貧血奇蹟的**。

肝+苦 - 養肝血,具有防癌作用

葡萄酒+花生 - 保護心腦血管通暢,減少心臟疾病

辣椒+鰻魚的發病率 - 降血糖,尿糖

土豆+豆角 - 調理消化系統,消除胸膈痞滿,防止急性胃腸炎,嘔吐和腹瀉

芥末+豆芽 - 可以幫助消化,增進食慾,防止血管硬化,降低膽固醇

雞蛋,菠菜 - 預防貧血

苦+茄子 - 是理想的食品

心血管疾病白菜+魚 - 營養豐富,含有豐富的蛋白質,水腫

花生+芹菜** - 適用於高血壓,高膽固醇,硬化血管患者食用豬肉

+芋頭 - 對健康和預防糖尿病的作用

紅薯+蓮子粥 - 適用於大便乾燥,習慣性便祕,慢性肝病,癌症

白菜+蝦 - 可解熱除燥,高蛋白低脂肪,防治便祕

羊肉+香菜 - 適用於身體虛弱,陽氣不足,性冷淡,陽痿

羊肉+ |枸杞子 - 為腎靜下降,腰痠痛 br>菠菜+豬肝 - 預防貧血的老年人

韭菜 - 降低血脂,血壓,溫補肝腎,散血解毒,春天韭菜好,隔夜後不要吃油炸致癌

油菜 - 是的營養物質對人類增長的重要**,而隔夜後不要吃炒南瓜致癌

- 潤肺益氣,膿化痰,解毒殺蟲,利尿,前列腺癌,美容的功效

苦 - 血糖降血壓,改善脂肪平衡,癌症,糖尿病患者最好的食品

請問,黨蔘,山藥,海帶,能燉湯嗎,?

17樓:匿名使用者

湯多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候,最容易引起嘴脣乾裂,嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰,但是可以通過飲食來調節。

嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜,比如海帶和山藥等。中醫理論認為:脾開竅於口,其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。

山藥能和海帶,香菇一起燉湯嗎

18樓:百分百有緣無分

山藥能和海帶,香菇一起燉湯沒有問題,彼此之間沒有相剋關係。

海帶相剋如下:

海帶和柿子相剋:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適海帶和茶相剋:腸胃不適

海帶和酸澀水果相剋:腸胃不適

海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕香菇相剋食物:

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

19樓:設計好了

海帶屬於藻類,成鹼性

20樓:千盛餐飲裝置

可以,這個是沒有什麼問題的。。。

山藥跟百合能一起燉湯嗎,山藥跟百合能一起燉湯嗎

不清楚,最好還是不要自己亂搭配吃的好 當然可以,淮山百合蓮子瘦肉湯沒喝過嗎?桑百皮百合山藥能放一起煮排骨湯嗎?山藥燉排骨可以加百合,下面是具體做法 準備材料 排骨塊500克,百合50克,玉米段100克,鐵棍山藥塊100克,鹽一茶匙,雞精少許,薑片三片 1 備好所需用料,排骨焯水備用。2 所有材料放入...

山藥和蝦能一起吃嗎,山藥能和蝦一起吃嗎

可以,以下是山bai藥炒蝦仁的具體做du法。主料 山藥zhi100g 蝦仁dao10個 胡蘿蔔50g輔料 油適量版 鹽權適量 料酒適量 姜適量步驟 1 將鮮蝦包出蝦仁,挑去蝦線,洗淨後用鹽 姜 料酒醃10分鐘。2 準備山藥 胡蘿蔔和蒜。3 胡蘿蔔切片,姜切絲,蒜切片。4 山藥去皮,切片。放入加白醋的...

雞蛋和山藥能一起吃嗎,雞蛋 蜂蜜 枸杞 山藥可以一起吃嗎

可以一起吃,我們這兒產婦生過孩子,都是吃雞蛋和山藥。不能一起吃。不能一起吃的食物 豬肉忌蕎麥 鴿肉 鯽魚 黃豆 羊肉忌醋 狗肉忌蒜 鯽魚忌芥菜 豬肝 豬血忌黃豆 豬肝忌蕎麥 豆醬 鯉魚腸子 魚肉 鯉魚忌狗肉 龜肉忌莧菜 酒 果 鱔魚忌狗肉 狗血 雀肉忌豬肝 鴨蛋忌桑椹子 李子 雞肉忌芥末 糯米 李子...