請高人指教一下,用黑豆 黃豆 綠豆一起打成豆漿來喝可以嗎?有

2021-04-16 20:12:34 字數 5868 閱讀 7178

1樓:

燒糊了說明你的豆子放太多了,豆子少點,水多點就不會燒糊了。好像豆漿不加糖是最好的。女性每天喝點豆漿好,但注意不要過量。胃不好的最好少喝,如果喝的話也是趁熱,不要喝涼的。

黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿嗎

2樓:木子云的綠蘿

黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿,下面是做法。

準備食材:紅豆、綠豆、花生米、黑豆、過濾篩、冰糖。

1,首先我們把紅豆、黑豆、花生米、綠豆提前浸泡兩個小時左右。

2,然後把浸泡好的食材清洗乾淨,全部倒進豆漿機裡面,如下圖。

3,然後加上適量的清水,開啟開關,按鍵選擇豆漿就可以了。

4,打好的豆漿上面有一層浮沫,這時候用過濾篩過濾一下,就可以了。

5,最後根據自己的口味加上適量的冰糖,下圖就是打好的豆漿。

3樓:清茶半盞

能混合在一起。因為綠豆和黑豆都屬於五穀雜糧之列,不但能混合在一起,還可以混合其它的五穀雜糧,像我們常喝的八寶粥之類的。

中醫認為綠豆可清熱解毒,有助於體內毒物的排洩,促進機體的正常代謝。特別是夏天,人們常溫綠豆湯消暑解渴。

黑豆是高蛋白、低熱量的食物,富含對人體有益的多種微量元素。《本草綱目》記載:「久食黑豆,好顏色,變白不老。」

4樓:匿名使用者

可以混在一起打豆漿的,黑豆和綠豆是不發生食物相剋的,黑豆能夠提供豐富的營養,起到補腎的作用,綠豆是清熱解火的食物,有明目的效果,二者可以同吃,沒有任何問題。

5樓:匿名使用者

能。2種豆子不會相剋。但是口感不好。

因為黑豆味道較重和粗糙,

建議你把豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔,還健脾安神。

黑豆+黃豆:滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。

需要注意的是,黑豆有點解毒性,若是在服中藥時就不吃了,降低藥效來著。

紅小豆+黃豆:滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。

紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫,想瘦腿的人來說效果贊。

6樓:匿名使用者

可以混在一起打豆漿的

黃豆,黑豆,綠豆能一起打豆漿嗎?

7樓:支點的家

可以一起打豆漿。具體做法如下,首先準備材料:黃豆35克、黑豆10克、綠豆10克、紅豆10克、紅棗15克、水1200克。

1、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆用清水提前浸泡一晚。

2、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆浸泡好後,撈出起洗淨,然後瀝乾水分備用。

3、紅棗洗淨,然後去核切小塊備用。

4、所有材料洗淨後,放入豆漿機內。

5、倒入適量的清水。

6、蓋上蓋子,然後啟動豆漿程式即可,如圖所示。

7、最後過濾一下即可享用。

8樓:豌豆貓耳朵

可以,下面介紹做法:

準備材料:黃豆少許、黑豆少

許、 綠豆少許、紅豆少許、白糖想喝甜的就放點製作步驟:

1、晚上提前就把豆泡好。

2、 將泡好的豆子放入料理機加入適量冷水,開快檔榨出豆漿。

3、將初步榨好的豆漿過篩留下豆渣備用 (豆子比較多就和第一次的豆渣一起再榨第二次)

4、將過濾好的生豆漿熬開,記得熬煮豆漿需要不時攪拌,熬開後關火就可以開喝了。

5、倒在碗中即可飲用。

9樓:匿名使用者

可以啊,磣多點不同顏色的豆會起到更好的養生作用,不同顏色對應的是不同的臟器,像綠豆補心,黑頭補腎等。豆類都有豐富的黃豆異黃酮,是女性天然的聖品,長期喝對**極有有好處,可以保持**光潔細嫩!而且還能預防**病的發生,總之處處是寶!

有條件的話,你還可以加上紅豆、白豆等一起打,那身體上的臟器都能對應到益補的作用!

10樓:尚品源小家電

當然可以啊!,只是綠豆不能放得太多,因為

綠豆澱粉多,容易糊管。

11樓:網醫堂

能一起打的,最好再加紅豆,白豆。五色豆子入五臟,相當好了。

12樓:亂紅非

這樣打出的豆漿很營養很營養``但味道也確實不怎麼樣~~

13樓:匿名使用者

可以 這樣更健康 不同的豆有不好的益處 配合在一起就更棒更健康!@

14樓:卡卡在祈禱

可以啊,我都試過,不過口感和怎樣。

15樓:匿名使用者

當然可以呀,而且營養會更豐富的,知道妙戀紅黃白綠黑吧?哈哈

16樓:蔚格柯欣愉

可以,完全沒有問題,我就常這樣打,我們這裡的九陽豆漿機店裡也常這樣打來送人品嚐。

請問綠豆和黑豆和黃豆能放在一起打豆漿嗎?營養能發揮多少?

17樓:小佑棉花糖

能。三種豆子不會相剋。但是口感不好。

因為黑豆和紅豆兩種豆子內

味道較重和粗容

糙,建議你把兩種豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔,還健脾安神。

黑豆+黃豆:滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。

需要注意的是,黑豆有點解毒性,若是在服中藥時就不吃了,降低藥效來著。

紅小豆+黃豆:滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。

紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫,想瘦腿的人來說效果贊。

18樓:彭甲章蔓

可以啊,磣多點不同顏色的豆會起到更好的養生作用,不同顏色對應的是不同專的臟器,像綠豆補屬心,黑頭補腎等。豆類都有豐富的黃豆異黃酮,是女性天然的聖品,長期喝對**極有有好處,可以保持**光潔細嫩!而且還能預防**病的發生,總之處處是寶!

有條件的話,你還可以加上紅豆、白豆等一起打,那身體上的臟器都能對應到益補的作用!

19樓:交換機嫁漢嫁漢

可以,只是營養少了些。

黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎

20樓:

可以,黑豆

黃豆豆漿做法如下:

主料:黃豆35克、黑豆30克

輔料:糖40克、水1000毫升

步驟一:準備好黑黃豆。

步驟二:加水泡發。

步驟三:泡好的黃豆加入豆漿機內。

步驟四:加水至中間水位線。

步驟五:蓋好,通電,選擇溼豆按鍵啟動豆漿機。

步驟六:25分鐘後,豆漿做好了,加適量糖攪化即可。

步驟七:倒出豆漿飲用。

21樓:唐三鏡賴燕

當然可以,簡直可以隨心所欲的,例如大豆、黑豆、綠豆一起;花生、綠豆;黃豆、綠豆等。

大豆是豆中之王,營養之花,抗癌的。

吃的方法多的,有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。

豆類食品也不宜吃太多的,因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子,影響其他營養的吸收

慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿

黑豆的功效是很多的,包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等

且具有降火的作用

也不會是黑色的,只是有一點發灰色罷了

但是如果你不是現喝,而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短,我是指相交黃豆豆漿,基本後者是前者儲存時間的一半

而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿

有時會有固體沉澱但不一定是壞了

因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了(比如離得比較近)

會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱

有時還是長的絮狀

像極了變質,其實不是

豆漿的蛋白質含量就不說了

對女性來說,無論哪個年齡階段都是適宜的佳品

除了祛火美白外最重要的是:它是調節女性荷爾蒙分泌的高手,會起到很好的作用,比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象,都可以多喝豆漿,最好養成習慣

22樓:紅棗

黑豆和黃豆可以一起打豆漿的。 黑豆具有補腎養心,黃豆裡有很多大豆異黃酮,促進女性磁性激素的分泌兩種豆可以一起做豆漿。

吃黑豆和黃豆的注意事項

一、黑豆

1、腎病嚴重者不適合吃黑豆:

雖然黑豆有補腎的作用,但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的,這是因為黑豆不好消化,若腎病嚴重者食用黑豆,不僅沒有效果,反而加重腎負擔,所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。

2、以**質不合適吃黑豆:

小兒不宜多食,腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。

3、黑豆也會上火:

黑大豆炒熟後,熱性大,多食者易上火,故不宜多食。

二、黃豆

1、黃豆不可以和蝦皮一起吃,如果一起吃會引起消化不良,嬰幼兒要特別注意。

2、芹菜:黃豆不可以和芹菜,一起吃會降低鐵的吸收,孕婦和產婦是需要注意的。

3、酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

23樓:小邪參上

可以的,更有營養。

注意事項

豆漿打好後儘量儘快飲用完。因為豆漿裡還有豐富的營養物質,比較容易快速產生細菌。

如果確實喝不完,最好放到冰箱裡儲存,等下次喝的時候取出加熱後飲用。放在冰箱裡主要是通過低溫減緩細菌的生長速度。

豆漿裡的營養成分和蛋白質比較多,是很好的保健飲品,推薦大家定期飲用。

望採納,謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

24樓:賀清安鐸雀

都屬於大豆家族,只是品種上有差異,營養成分大同小異。因而黑豆漿和黃豆漿都含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質,以及可溶性膳食纖維和異黃酮類保健物質。區別在於,黃豆漿中含有少量胡蘿蔔素,而黑豆漿中含有葉綠素和黑色素,這些物質都是有利於健康的。

黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更強,故而喝黑豆漿更好。

25樓:大汪的世界

可以,不過黑豆事先要泡12小時左右,黃豆泡8小時左右就行。用豆漿機自帶的量杯將這兩種豆子總和滿1杯就行,然後水放到豆漿機的最低刻度線。一般放的黑豆少一些,黃豆多一些,感覺比較香,有時還放點核桃仁一起打。

黃豆:黃豆蛋白質內賴氨酸較多,蛋氨酸卻較少,黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸,能促進兒童的神經發育,黃豆蛋白質含量高達40%左右,最優質的可達50%左右,相當與瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍.黃豆不含膽固醇,並可以境地人體膽固醇,減少動脈硬化的發生。

防心臟病服食黃豆可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效.

黑豆:黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。

黑豆營養豐富,每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克,還含有人體必需的維生素b1、b2、c、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養最豐富的保健佳品。

26樓:叉車電池廠家

可以,不過黑豆事先要泡12小時左右,黃豆泡8小時左右就行。用豆漿機自帶的量杯將這兩種豆子總和滿1杯就行,然後水放到豆漿機的最低刻度線。一般放的黑豆少一些,黃豆多一些,感覺比較香,有時還放點核桃仁一起打。

27樓:九禾智方

你好,不但黑豆 黃豆可以一起做 小米 核桃仁 可以在一起做豆漿,相互之間不會產生什麼影響。

意見建議:

豆漿一次不能喝的過多,容易引起「過食性蛋白質消化不良」,出現腹瀉、腹脹等症狀。另外,飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

28樓:hoxi醬

可以的哦,黑豆還可以通便,一起沒有什麼不良反應的。

用紅豆綠豆黃豆黑豆花生米一起做豆漿對身體有沒有好處

可以 沒問題 呃 不過我倒覺得 沒必要一次用這麼多 主要還是用黃豆的 其他豆子 可以和黃豆按1 1 混合做 這樣反倒能突出這些豆子的味道 雜豆質地比較硬 最好提前泡 各種豆子有自己的功效 綠豆祛暑 紅豆祛溼氣 解讀 黑豆補腎 生髮黑髮 另外你還可以加一些核桃仁 杏仁之類的 好處很多,補腎去溼解毒強五...

請高人算一下,請高人算一下八字

甲方 公元1983年8月9日21時0分出生 一九八三年 七月 一日 亥時 八字 癸亥 庚申 己巳 乙亥 大運 己未 戊午 丁巳 丙辰 乙卯 甲寅 癸丑 壬子 0 10 20 30 40 50 60 70 八字五行個數 本氣 2個金,1個木,3個水,1個火,1個土 八字五行得分 金 31 木 14 水...

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八字 甲子 戊辰 丙子 甲午 男命 此造,年柱納音相剋,天干甲克戊,父母兩地分居。和父親住。與母關係較差。父母身體均不錯,父親稍差,母親脾氣稍顯暴躁,父親溫和。喜財無財,一生多勞累。應該是獨子。日坐正官,妻子面貌不錯,溫柔賢良,但因為日時子午衝,與妻子緣薄,且時上帶刃,孩子性暴,不聽管教。命無正財,...