1樓：和諧創造者
什麼事你最恐懼，想逼迫自己更努力，最好的辦法就是杞人憂天
怎樣才能對自己狠一點，讓自己靜下心來學習。
2樓：秉燭求學
不能靜下心來學習，通常是因為受到了干擾、學習不在狀態（比如精力不濟）、學習遇到了困難等。
首先，要培養自己抗干擾的能力。如果能給自己安排或選擇一個安靜的學習環境自然更好，但現實往往不樂觀，也就是不能控制環境，對此就要學著培養自己抗干擾的能力。首先是調整心態適應，不要因為有干擾就心煩氣亂，而是做做深呼吸、放空自己，先讓自己靜下來，然後忽略環境，把自己的注意力拉到學習任務上去。
其三，還要學會管理自己的注意力和精力，保證學習和做事的效率。學習過程中，當你發覺自己累了、精力不濟、分心、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓你注意力再次集中起來。另外做幾分鐘冥想練習也是很好的選擇，不會做的話，可以搜尋看看，或者參考我用過的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「靜心調息」，這是一個類似冥想的練習，裡面會有聲音引導著你放鬆，調解狀態，我有時候工作學習累了，也會開啟練練，調整一下。
此外，軟體本身也是訓練快速閱讀能力、記憶力、注意力等方面的能力。
其四，學會切換任務也很重要。學習中，如果不想做這件事，那就去學習任務表中挑選另外一件你有點心情、不那麼排斥的一件事情去做，而不是什麼都不做或者玩樂、發呆等。比如不想學數學了，那就學一下英語；不想做題了，那就看會兒課本等。
3樓：匿名使用者
一個人，對自己不狠，則必然不能擺脫讓自己都失望的「舊我」，必然不能脫胎換骨，灰燼重生，活出最精彩的自我。作家楊大俠說道，死磕自己才能創造奇蹟。
怎麼樣才能逼自己狠下心
4樓：公孫婧
俗話說，心不狠，站不穩。意志力要堅定，不要去同情別人，各家自掃門前雪，冷漠，無視，假以時日。。。。
5樓：匿名使用者
不聞不問bai，把你那顆善du良的心給隱藏起來，在把zhi你那顆**
dao的心顯露出來，要虛內偽，去傷害人家容，但自己不要有負罪感！你只要記得，在這個現實的生活中，你對別人的寬容就是對自己的殘忍！！ 這句話我想你以後會體會到的！！
6樓：魯能一直中
給自己定個目標，把結果定的狠一點，當然我不贊成這樣。畢竟歷史上破釜沉舟這種的例子還是太少了，其實不用給自己這麼大的壓力。
7樓：匿名使用者
太難了，除非有人陪著狠，或者有什麼激發自己。不然很難做到
8樓：翰
電鋸驚魂都是怎麼逼自己狠下心的?
怎樣才能狠下心來
9樓：解凌香曹笛
人要麼自卑，要麼自大，就是沒有自我.你把別人的錯誤，來為難自己何苦呢.放下悲傷，放下煩惱，放下執著
。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身
，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內
心的堅定.因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。這一
切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂.不是因為
他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學
會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感
受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧
加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他
不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢
幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦
10樓：輝蘭英曹冬
自己暗示自己，要有勇氣，或者把因為他而生氣的情緒發洩出來，出適當的力氣，這樣人才不會傷到
11樓：蕢志行閩蘊
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬
於你自己的東西呢？
如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
12樓：吾樂安貿航
如果你真的愛你所愛的人,你就無法做到狠心,或許你一開始可以做到,可是當你真的失去的時候,你會很痛苦,即然愛了,就要好好的愛,愛了,就要相信對方,信任他,如果沒有信任,那來的愛哪?
13樓：北
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。 當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣…還是因為他愛你. 喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 ，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜。 請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。
錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。 這世界上，每 都有個想要尋 找的人，一但錯過了，就在也不會回來。 如果愛 上，就不要 輕易說放棄。
鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情 的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
14樓：毓信種辛
狠不狠心不是你想不想的事
這其實取決於你這個人的本質，如果你天生是個和善的人，那麼即使你再生氣，你也不可能狠下心來，可能你在生氣的當時你的想法會狠，但過一會你發現你的想法根本無法實現的。
不要勉強自己，自己天生是個善良的人。你會變得更加的心胸寬廣。
15樓：王燎寇璧
善良的您,為什麼要為了某些事情而改變原有的自己呢》??
學會那些本來就不屬於自己的東西,您的心裡也不會開心的,老人們說過一句話:防人之心不可無,害人之心不可有.這個話我深深的體會到了``有些事情自己心裡明白就行了``,裝傻吧!!
16樓：惲春柔璩程
狠下心的最好的方法就是不斷的打架，你第一次打架，心裡肯定特別緊張不敢打，下不了手，但在你不斷的嘗試後就不會下不了手，
17樓：甲如雲甄鶴
對著鏡子狠狠的扇自己一個巴掌。能扇下去了，就能狠下心來面對自己了。
18樓：汲偉澤桂斯
心中要想著他的種種缺點，他對你的不好，然後儘快找一個比他好的人，把感情寄託在那個人身上，你就會很快忘記他了
19樓：謝小柒
不管不聞不問。 刪掉關於她的所有記憶、不是你自己逃避。 是讓她遠離你的生活、 刪掉她手機號、拉黑她的q 不要看見不去想就不會狠不下心、 時間會讓你的傷口癒合、
20樓：雨竹裱
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
」當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於一個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越
21樓：阿謂丶
對於愛的人, 你永遠狠不下心來的
22樓：僑濤逯痴瑤
對他所做的一切熟視無睹
23樓：靳贍酒南晴
人的一生有許多的無可奈何---也許在今天相遇的時候就已經註定了來日的分離,瀟灑的揮灑掉舍不去的情感吧:
24樓：寒白業曼珍
當你心軟的時候你就想一下你心軟之後你們不久的將來會怎麼樣，當你想到還是惡性迴圈的時候你就可以狠下來的，堅定自己當初決定狠下心來的原因
25樓：弭寅翠聽蓮
想讓自己狠下心來。只有這樣了，你先對你自己喜歡的人說你是個大笨蛋大蠢豬，然後就說一大堆傷她心的話。而你自己又不傷心的話你自己就很狠了，不過這個辦法很極端，用的時候想清楚。
26樓：佛賢嵇虹玉
狠心=無情
你願意這樣做嗎!
27樓：茂闊憑靈秀
愛你的人捨不得傷害你
28樓：潮秋機代梅
既然你問這問題就說明你很捨不得，對某些事狠不下心來。當然了，如果人人都有控制能力那誰都能成功了。呵呵。
慢慢來。時間會沖淡一切。捨不得的在時間的磨礪下就變得捨得了。
自己狠不下心。時間久了，也會覺得那其實不像自己想得那麼重要
怎樣讓自己靜下心來，如何才能讓自己靜下心來？
如何才能讓自己靜下心來？過去就算了。每到夜深人靜的時候，總想尋找一份寧靜，找一個獨處的空間，然後讓自己的思緒隨風飄蕩，在胡思亂想的寧靜中暫且逃避一下。當靈魂承受不住生活的負載時，只能向天空發出累了的訊號，太累了，這種累的感覺可不是常人能夠想象。每一天都想讓自己的心靈找到一份寧靜，然而，真的很難。人從...
如何讓自己靜下心來學習，怎麼才能讓自己靜下心來學習？
準大學黨教你哈，定一個目標，比如我這次月考考好了就怎麼怎麼樣，小中考考好了就如何，中考考好了就如何，想想未來的美好生活，然後靜下心，想想目標，努力把學習當成一種樂趣，畢竟我們是在增長知識嘛對吧，就算不學也是乾坐著。實在靜不下來就拿出個本子抄知識點，抄著抄著你就會靜下來了，又記了知識，何樂而不為。告訴...
怎麼可以對自己有信心，怎麼才能對自己有信心
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...