我22歲了,我是男的,我的記憶力越來越差,比不上以前我學習好,為什麼?求助

2021-04-21 00:49:23 字數 992 閱讀 4215

1樓:可愛的硬漢

如果近期記憶力差,那可能和你的心態有關係,比如最近事情太多沒有休息好。你越覺得壓力大,這種症狀越明顯,一定要及時的調節。

2樓:醒了沒醒了沒

吃點核桃補補,睡眠質量不好吧!

我才22歲,腦子反應遲鈍,記憶力差,記不住東西剛剛給我說的事我當場就忘了呢,這怎麼辦啊? 50

3樓:欲醒不能

關於記抄憶力,這時候應該問問自己,有沒有哪怕任何一樣事情是能記住的,我是一個曾經過目不忘的人,後來我才發現只不過是對記憶的興趣很大,很專心在記得,一個人容易忘記只是興趣不夠不太專心記而已,需要鍛鍊集中力。

反應這種事情,動腦太少了

4樓:江湖混別惹我

自身揹負的責任過大,生活亂了套,長久處於睡眠不足會出現這情況

適當安排自己的事,別想太多,去醫院做全面檢查 最好的選擇

5樓:亢龍飛天

應該說已經活這麼久了。。就這樣下去吧。感覺這樣也不錯。沒心沒肺的。。。還能長命百歲。。難道你感覺不好嗎??

6樓:lee低吟淺唱

有這麼神奇嗎?剛說的話你當場就忘了,只能說明你根本就沒有認真聽別人說話,沒有認真版聽人說話,你當然權記不住了。你打心眼裡就沒有認真要去記住這些,做事情的時候認真一點,不要一心兩用。

心裡想著別的事情,還跟別人說話,這樣你肯定記不住。

7樓:妯辮姳鍏斺溈

把心安下來,制訂一套可行性方案。注意力要集中,認認真真去做事,認認真真的學習。閒時玩些益智類遊戲,旨在鍛鍊大腦。

生活上吃些補腦佳品,比如核桃等...。 長此以往,應該會有所改善。

8樓:匿名使用者

說明你的心太大了,一般語言不在你的記憶範圍

9樓:晏婉愉

壓力大,沒休息好,心情差……這些都有影響的

我今年60歲了,還能練習記憶力嗎

能!有的70歲還在練,建議練一下!要不然可能會忘了一些重要的事,求。老年人如何加強記憶力訓練 人腦需要不斷鍛鍊,每天可以記一些有意義的東西,第一次不要多,依次累加,挑戰自我,日積月累記憶一定好。多做邏輯思維題,數學題,多吃魚。我母親60歲了,記憶力越來越差,該怎麼辦 建議每日一讀。讀書能增長自身的知...

原來記憶力很好,現在29歲的我,為什麼記憶力越來越差了

一般人到了一定年齡記憶力就會開始下降,女性比男性早,這也和工作,環境,等因素有關 能改善記憶力的食品 杏 含有豐富的維生素a和維生素c,可改善血液迴圈,抵抗感回 染,有助於減輕憂鬱和答失眠等。香蕉 含有大量礦物質,特別是鉀鹽,有助於預防精神疲倦。捲心菜 可幫助清潔血液的不潔部分,促進腦部的血液迴圈。...

為什麼我的記憶力越來越差了,為什麼我的記憶力越來越差,腦子越來越笨

最間的方法 就是每天試著進行一些記憶活動 比如自己睡覺前會議這天發生的事情 早上起來的是後再一次回憶 看看這倆次 差了多少 再想想 其實說的簡單些就是 多動腦 腦子才好用 多留心記東西 記憶才會越來越好 純屬 個人 看法!什麼都記不住?怎麼記得住上網呢?多喝些牛奶,多休息!生活過於疲勞了!你怎麼了 ...