1樓:破碎的厈
一般人到了一定年齡記憶力就會開始下降,女性比男性早,這也和工作,環境,等因素有關
2樓:天天開心
能改善記憶力的食品: 杏:含有豐富的維生素a和維生素c,可改善血液迴圈,抵抗感回
染,有助於減輕憂鬱和答失眠等。 香蕉:含有大量礦物質,特別是鉀鹽,有助於預防精神疲倦。
捲心菜:可幫助清潔血液的不潔部分,,促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族,可防止記憶疲勞。
甘筍:有大量的維生素a,可預防動脈硬化,而動脈硬化能導致記憶力衰退。 葡萄:
含豐富的維生素a·c和b族,對記憶力有幫助。 蛋黃:含蛋黃素和膽鹼,能給「記憶銀行」帶來新生命。
鯡魚:含有膽鹼和大量的維生素c,有助於促進腦功能。 橙:
含有豐富的維生素c,有助於促進腦功能。 海藻:含有大量維生素c,可以改善記憶力和注意力。
大豆:含有蛋黃素及大量蛋白質,有助於改善記憶力。
怎樣增強孩子的記憶力？現在15歲
如何增加孩子記憶力？多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。你好，增強孩子記憶力，最好去練習提高。我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著 高速的右腦記憶能力 快速的理解力 正確的直覺能力等。速讀記憶 是一種簡單 高效的右腦開發的方法。它啟用我們的 眼 腦 潛能，...
我的記憶力很差，怎樣能提高呢，我的記憶力很差,怎樣提高
注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢 記得久。僅靠死...
記憶力差是什麼體驗？為什麼我的記憶力那麼差？
一次回宿舍，買了一包大米餅，憂傷地跟室友說 我已經好幾年沒有吃過了，還記得上一次吃是我高三的時候 她們全部都是這個表情，我也是，我說錯什麼了嗎？然後她們就一臉嫌棄的說 你前幾個月還吃了，買了一包，給我們一人分了一個 我 我沒有！她們 你有！你上一次也說你好久都沒有吃過了，巴拉巴拉 上次吃大米餅的各種...