如何應對孩子嚴重的分離焦慮

1樓：艾德教育全國總校

不要為了讓抄

孩子不哭就欺騙孩襲

子，提前和孩子說要分開的原因。

孩子比我們想象的敏感，如果偷偷的走掉或許能避免見到孩子撕心裂肺的哭，但是，等他發現之後，對他的傷害會更大，他會哭得更傷心，提前和孩子溝通，說好要去**，去幹什麼，為什麼非要離開，並告訴孩子回來的時間，別覺得孩子聽不明白，他其實都聽得懂。

要笑著和孩子說再見，對於離開要表現得很開心。

不要覺得要和孩子離開，覺得孩子會哭，就表現的愁眉苦臉，那樣孩子還以為媽媽是不得已離開的，會更焦慮，笑著和孩子說再見，讓孩子以為媽媽出去是去做很好玩的事情，做完就回來了，孩子們也會因為放心媽媽而微笑著去面對離別。

期間多給孩子打個**。

回來時給孩子帶一個小禮物。

帶著孩子去看看家長上班的地方。

學會笑著和孩子說再見，才能讓孩子學會對離別的坦然，告訴孩子離開是為了更好地相見，孩子不會不理解，孩子會更期待爸爸媽媽的迴歸。不需要用物質的一些**對自己的離開去哄孩子，讓孩子從小知道生活有一些無奈是一件好事，孩子不需要永遠的安逸，孩子需要從小接受一些小挫折和小失敗，也包括一些離別。

2樓：為本心理

每個孩子和媽媽都遲早要面對送園的分離焦慮。能否正確的應對，對孩

專子今後的成長和心屬理髮展有著很重要的作用。平常時候，要注意培養孩子兩個方面的能力：

1、獨處的能力大人跟孩子在一個房間的時候，跟孩子保持一定的距離，讓他在看得見你的範圍內自己玩。

2、等待的能力孩子吵鬧的時候，要用溫柔的話語跟他交流，但人不要馬上過去幫助孩子解決問題，告訴孩子大人忙完手上的事情就會過去。等忙完手頭的事情，大人一定要過去抱抱孩子，讓孩子對等待有信心。大人與孩子分離的時候要注意：

要讓孩子看著大人離開，並且告訴孩子，大人去幹什麼，一會兒就會回來的。孩子心中有個期盼和安慰，會等待大人的回來。這樣孩子不會因為與大人的暫時分離而驚慌。

一些親子共玩的遊戲，對於幫助孩子的分離焦慮也很有幫助，比如《普蕾成長計劃》、沙盤遊戲等。