1樓：匿名使用者
你好，做夢是一種
正常的生理現象,但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話需要進行調節,睡前專儘量不要做過激烈屬的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人蔘歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌菸酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.
睡覺時動不了,耳鳴,呼吸困難.
2樓：匿名使用者
我在高中時也有過好幾次！呼吸很困難！好像是半睡半醒間！意識又很清晰！但是就是想起來！就是起不來~~精神崩潰！幾經掙扎才醒來~~
3樓：匿名使用者
偶以前也常有這樣情況發生,俗話叫鬼壓床~~~~~科學地講就是身體狀態不好,氣血虧虛,加上白天精神有抑鬱傾向等等綜合方面的情況造成~~~~~
所以這中情況發生的可能女生比男生多~~~性格內向比外向多~~~其實也沒有什麼可怕,這是身體一種反映,改善方式就是改掉些不良習慣,要多注意參加鍛鍊和戶外活動,飲食有規律,心情開朗~~~~~~~
4樓：匿名使用者
耳鳴的話 ，去查查五官科。我爸爸突發性耳聾之前就耳鳴的。
5樓：檸檬冰晶
這是被鬼壓床,我上高3也有過,太累了,就是,換個地方睡覺就好了
總是做噩夢怎麼辦？而且做噩夢醒了之後，再次入睡，又會做另噩夢。或者醒了就直接失眠了
應激反應。不過我想說，做夢其實不是壞事，尤其是噩夢。是一種大腦對未來不好事情的演習。從外國某個關於夢的科普電視看到的。噩夢本身是對人有好處的。當你真正面對問題時你的大腦就有足夠的準備了。不過你做噩夢應該是感情問題的一個應激狀態。轉移下注意力吧，散散心什麼的。找個朋友傾訴下也行。再不行對著大海高山大叫...
最近老是做噩夢，唉，為什麼最近老是做噩夢？
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣內 和生活態度是容根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休...
我最近總是從噩夢中驚醒,我最近總是從噩夢中驚醒
哪有這麼容易就死的 心情好一些把想點快樂的事 人生還這麼長 沒有男朋友再找，又不是隻有他一個好 你又不是二十七八歲了 把自己的腦袋在枕頭上往下壓 自然睡著 對了，睡覺前別聽有人唱的歌 buyaoxiang 為什麼最近總是做噩夢，驚醒 您好！或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈...