1樓：採久久
男生想長高首先飲食需要營養均衡。蛋類，奶製品，菠菜，水果，魚類等富含蛋白質，氨基酸，礦物質等的食物，在青春期合理食用，均衡搭配，以及合理運動。跳躍，跑步等運動都是幫助長高的良好運動方式。
2樓：張木頭
男生一般在發育
復後（身高制
急速增長期後）長bai高速度會開始變du慢，生長板也會開zhi始慢慢閉合，生長板一
dao旦閉合就不能再自然長高。您最近一年長高了多少，可以先去醫院拍x線檢查一下骨骺線，未閉合時可以做（成長伸展運動）幫助長高，如已閉合做（成長伸展運動）幫助矯正姿勢找到隱藏的身高1-3cm。
3樓：匿名使用者
骨骺線未閉bai合前都是能長du高的，長高的關鍵zhi是運動、睡眠、飲食、無
dao壓力生活，回
其中睡眠和答運動最為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
4樓：小六子理髮
被人恥笑矮後，知恥而後進，高了4公分，或許在很多人看來這令人難以置信，為內此我曾經心無旁騖，專容
注於它，瑜伽和排球都做過的，沒高一點啊，
煞費苦心來形容也一點不為過，偶然間看到《動，，之，，長》這個工重號，裡面有長個的密--決，牢記我說的，就都能長的。
5樓：林被婷爺踏
平時可以做些跳躍性練習，單足跳、蛙跳、多級跳和原地縱跳等。打籃球時多爭搶回籃板球答
，跳起斷球，(袁樂回憶)高七八釐米，希望大，再有就是打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作，在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
6樓：匿名使用者
男生25歲前都可以長的？
男性的一般到多少歲就不再長高？
7樓：全芸溪詹荷
25左右吧，很多都是一些普通的鈣幾乎沒有長高的作用的，所以不懂的話就別亂吃了，其次就是看年齡如果過了長高的年紀，自己可以想想，任何東西都不不會有任何作用的。
想長高營養和運動都要有加強的，再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下袁樂回憶法一文中教的一些法子，青少年想要長的更高需要合理的飲食，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
8樓：黨雅徐芃
男生一般會在22歲左右停止長高，但這只是大多數情況，有些少數派忽略不計啊
9樓：匿名使用者
一般十七八歲左右就不長了，但是還能靠鍛鍊再長個幾釐米吧，你可以練習節派訓練法，堅持兩三個月就能長高
10樓：兆健郗芳林
一般到18歲左右就不怎麼再變化了
11樓：匿名使用者
一般在18歲左右骨骺線閉合，骨骺線閉合後就不能再自然長高。
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，平時注意飲食均衡，不熬夜，保證8小時睡眠時間，堅持做（成長伸展運動）有利於更好的成長。
男生到什麼時候不會再長高了？
12樓：樊雯潔
只能是個大概，不可能是精確的數值。身高增長包括三個部分：自然
生長+體態矯正內+骨骼間隙拉伸穩容定。生長期分為三個階段: 6-16 歲是生長旺盛期，17-24 歲是一般生長期，25-30歲是生長成熟期。
所以 6-24 歲是生長關鍵時期，隨著年齡的增長，自然長高的時間和空間越來越小。我22歲都長了目前，現在重新來勉勵自己！沒有理由 沒有藉口 因為我想要！
我長得早，這麼多年一直沒變，中間也測出過171和173，一直認為是學校體檢不準。但是前天電子杆測的，居然是176…測了兩次都是。我做鍛鍊6個月的結果，還算滿意！
做運動也不復雜，我是做的長高的楊雲風的長高鍛鍊方法，每天操場上跑了5圈加100米衝刺跑 摸高八十，壓腿60，在踮腳摸八十就結束了。其實我以前就想做運動嘗試長高，也因為種種原因堅持了幾天就沒鍛鍊！然後斷斷續續鍛鍊 一直玩遊戲！
不要讓別人告訴你，你不能做什麼。只要有夢想，就要去追求。那些做不到的人總要告訴你，你也不行。
想要什麼就得去努力，去追求。
13樓：匿名使用者
10到20是生長籽,過了這個時間基本不長了
男生什麼時候才能刮鬍子，男生什麼時候開始刮鬍子合適呢？
男生什麼 bai時候刮鬍子 沒du有一個既定的時間。想想要看zhi你鬍子的生dao長狀況。畢竟形專象很重要。如果屬鬍子長得太多太密了，影響形象的話，就應該開始刮鬍子了。之前上初中的時候大概十三歲。我開始長鬍子。但是聽別人說鬍子颳得越早，越頻繁，後面鬍子就會長得越快，越多。所以剛開始的時候或者是太長了...
男生什麼時候會覺得女生煩，男生什麼時候會覺得一個女生煩？
在專心做事的時候或者她打擾到的時間是你有規定好要做其他事情的時候 當女生太過分，經常無理的要求，男生就會煩。或者是男生心裡想著別的女看見身邊的你也會煩 心情不好，女生去安慰他會被認為看不起他 這個必須要有個前提，第一沒有男女朋友關係的，男生一般會在心煩心情不好的時候或者討厭這個女生的。還是男生女生之...
男生做什麼可以幫助長高
我媽媽說男孩子多打籃球是有利於長高的，因為要跳躍投籃，會拉長筋骨，感覺很有道理。男生在發育期間，一定要及時補充身體所需的營養，多吃飯，多吃水果。還要進行適量的運動，這樣就會幫助自己長高。多喝一些大骨湯，每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，平時也要多加鍛鍊身體，這樣就可以幫助長高。牛奶。牛奶含有豐富的營養，有助...