1樓：涑袂
這樣說明你道歉更有誠意呀，生了聚一下不是更好嗎，人家有沒有因為你感動
2樓：匿名使用者
人的正常心理 這種情況很普遍 有自己心理的原因 有可能是不太成熟。還有呢就是入世太淺 缺乏磨練。
心裡老是莫名的煩躁，總是控制不住自己的情緒
3樓：禹望亭戰己
日子雖然平淡，可bai總有如
du歌的偶遇，四季雖然變化zhi無常，可總會有燦爛dao的陽光。版時間說每天都是一個機會，權人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
4樓：胡勇
消除迷茫煩躁抄情緒，緩解心理bai壓力，確立人生道路，du
樹立良zhi
好的生活習慣和生dao活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
5樓：空
分散注意力，找點自己感興趣的東西，不要想太多。
6樓：姚建華心身**
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
控制不住自己的思想怎麼辦，控制不住自己的思想怎麼辦？
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？沒有人能控制不住的自己的思想，只不過是你願不願意花大力氣去了解自己的思想，到底是怎麼樣的？如果是從事一些開創性的工作，或者一些大腦力的工作，那控制不住自己的思想，是一種很好的助力，因為人很需要想象力，也很需要發散思維。那就學會轉移自己的注意力，多給自己找點兒事兒幹，別讓...
有時候很想控制不要流淚，但就控制不住自己就流出來了，這是為什麼呢
你心裡壓力太大了，別太逼自己，想哭就哭吧，沒人能夠完美的控制淚水 因為很傷心，很難過啊！很容易掉眼淚，有時不想掉淚它自己都流出來了，控制不住，好討厭這樣，怎樣可以改變 沒法改變，找個沒人的地方大哭一場 感情脆弱，且多情善感，我覺得這是性格問題，沒必要改變。心性問題，不是自己脆弱，而是自己比較感性吧了...
和別人說話的時候經常控制不住自己語氣過重，然後他經常說慢慢來
說話要輕言細語，能不說大聲就不說大聲，講話中要多聽別人講，不要只顧著自己講，別人聽。這是一種禮儀，禮貌行為。自己多注意就是。不然總給人凶巴巴的感覺。和別人說話的時候經常控制不住自己語氣過重，然後他經常說慢慢來，怎麼辦啊？是你的情緒太過激動了，估計你也是無心的吧？多花點時間自己好好想想該怎麼改。有些時...