1樓：38度小幸福
呵呵，不管是東方西方，不論古代今朝，形式種種，描述各異，夢魘的故事可謂專
源遠流長。
夢魘屬雖說大多預示著噩夢和恐懼，但確實是人的一種本能的保護機制。是為了防止自己睡夢中，大腦不清醒狀態下發出的可能導致自身傷害的運動指令，所以夢魘中自己是不能動的。
夢魘是一種另類的意識覺醒，但是卻感覺到對自己身體控制能力的喪失，而這種夢的狀態容易引發平日裡壓抑的恐懼情緒，誘導個體想象出令自己恐懼的畫面。 恐懼的形式和內容因人而異，據我一高中同學說，他班裡午休，夢魘不能動，看到的居然是班主任來了，這下糟了，被逮著正在睡覺。
而我一風流大膽哥們最是厲害，他遇到這種情況，居然直接想著，美女快來，美女快來，然後卻見他甚是迷戀這種夢魘狀態。 女孩子因為貞操情節，鬼壓床是常見的。
說點容易夢魘的注意給姑娘你吧
1.注意休息，別太勞累。
2.減少情緒緊張，適當舒緩自己的情緒。
3.睡覺時候不要將手放置於胸口。
4.遇到讓你害怕的應激事件，多與人溝通，別悶在心裡。
夢魘的時候，告訴自己這是夢，舒緩自己的恐懼。或者你是女孩子，大聲叫出來讓身邊的人喊你一下，這個是最快的，還有嘗試扭動自己的脖子，雖然慢點，好在百試百靈。
夢見鬼壓床是怎麼回事？
2樓：左丘詩霜戴雅
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」.同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他
或推他一把，夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
3樓：健康快樂一
我來回答這個問題，夢見鬼壓床是怎麼回事，
其實夢見鬼壓床，其實並沒有鬼，是你睡覺的時候姿勢不正確，把兩個胳膊放在了胸口上，壓得你喘不過氣兒，你雖然醒了，但是你總覺得非常的壓，壓得你起不來床。
4樓：康光華解蘊
不能預示什麼，睡覺時手最好不要壓著胸口。人在受挫折或太勞累，鬱悶，興奮，勞累等很多情況下都會有夢魘的出現。我也有過，在我睡的太晚或對睡與不睡矛盾的時候就會發生。沒事很多人都有。
5樓：左丘波瞿晏
也許你是剛好無心於此，或在想自己的事情：
這兩天的你比較低調，很多事情也不主動參與或表達意見夢見鬼壓床意味著，順利發展，安泰健身長壽，達成目的，向上進取。
夢見鬼壓床的吉凶：
基礎堅固，在面對工作家庭的各種要求與議題時，正好順勢化解許多原本較為激烈或嚴苛的狀況，努力奮鬥，容易成功富貴，沒想到誤打誤撞，毫無變動，如立盤石之上發展，大家都頗為滿意你的恰如其份
6樓：匿名使用者
鬼壓床即夢厴 注意，你是感覺你是清醒的，事實上不然 你感覺眼睛是睜著的吧？而且能夠清晰地看清周圍？ 畫面很清晰，可能還配有聲音， 是嗎 ？
我高中時候常有 早點睡覺，嘗試減輕自己的壓力
7樓：匿名使用者
夢 魘普通話讀作：mèng yǎn
【夢魘】在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。
夢魘:指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。
**在應激事件後，如遭遇搶劫**等災難性事件後，可經常發生惡夢和夢魘。睡眠姿勢不當也可發生夢魘。如睡眠時手臂壓迫胸部，會感覺透不過氣來出現憋氣瀕臨死亡的夢魘。
某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，可能誘發夢魘。
夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
常用來比喻經歷過的可怕的事情
西方奇幻生物夢魘夢魘：奇幻**中的一種魔獸，屬於獨角獸的分支（墮落的獨角獸），一般認為它是黑色的（與白色純潔的獨角獸對立），可以操控閃電和穿梭夢境，其他方面基本與獨角獸類似，屬於一種很強大的魔獸。
通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了
8樓：匿名使用者
影響做夢的因素是多種的，不需要太在意，可能是壓力大或是看了恐怖片等影響的，醒來繼續正常生活就好，微笑面對一切。
9樓：淺笑伊人醉九天
生活壓力過大，睡覺姿勢不標準所致
周公解夢鬼壓床**怎麼回事
鬼壓床連續幾晚怎麼回事？
10樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
11樓：一指緋紅
採用側睡方bai法。另外多
du運動釋放壓力zhi，不要熬夜，規律睡眠dao時間。
出現鬼壓床就說專明屬你的睡眠出現障礙了，多數是因為壓力過大和生活不規律造成的。
晚上側身睡，可以保持一部分肌肉的緊張感，這樣你只會在夢中驚醒，而不會因為大腦甦醒，身體依然在癱瘓休息中，進而造成大腦身體無法協調的情況。
12樓：匿名使用者
這個就得想辦法**了，就是發作性睡病。
夢中夢是怎麼回事，夢中夢是怎麼回事？
我也有夢中夢的情況，大概最多三到四層，有時強烈的慾望醒過來，就會很快夢境被打破，醒來。我聽你說的記錄夢的習慣，很有同感，感覺也許是我們本身是喜歡做夢的，希望從夢中獲取靈感，更加了解自己，所以我們自己的潛意識會沉浸在夢中。可能是你週六那天你做了某種讓你興奮的事和物，是自己做夢而看見自己的夢，或者他不是...
解夢夢醒後鬼壓身，夢見鬼壓床是怎麼回事？
聽老人說,這種情況是你睡覺時手壓在心臟上面了,我有幾次像你說的夢到,醒來真的一隻手放在胸口,都麻了.分析 有些不太好的兆頭.受魔鬼的轄制，沒有神的看顧。補救辦法 你應買本聖經,有空時在家閱讀,逐漸改變自己.便可脫離未料的災害,神會改變人的前途.你尋求神時,神才加倍祝福。僅供參考 夢見鬼壓床是怎麼回事...
夢見有人爬在我身上怎麼回事,夢見有人趴在自己身上不動，怎麼解夢？
我給你破解的方法 側身睡覺。爬在你身上幹嘛哩，是夢魘了嗎 夢見有人趴在自己身上不動，怎麼解夢？遇到困難了要記住這一點。那是你的福氣，我覺得。有個這麼疼愛你的爺爺。你與爺爺的感情是一方面 而夢對於你的預示又是一方面,兩方面結合就成了你爺爺對你說了.一般說來,夢見爺爺在潛意識中是順利和保護的象徵,你的夢...