1樓：匿名使用者
我也有夢中夢的情況，大概最多三到四層，有時強烈的慾望醒過來，就會很快夢境被打破，醒來。
我聽你說的記錄夢的習慣，很有同感，感覺也許是我們本身是喜歡做夢的，希望從夢中獲取靈感，更加了解自己，所以我們自己的潛意識會沉浸在夢中。
2樓：徭磑
可能是你週六那天你做了某種讓你興奮的事和物，
3樓：匿名使用者
是自己做夢而看見自己的夢，或者他不是兩個夢，而是一個在夢中甦醒
4樓：後鑲巧
夢中夢也是一種做夢現象，只是所做的夢比較複雜一些，是在睡眠後的夢境中，又感覺自己在做夢的一種夢境，這種情況多見於腦疲勞和神經衰弱的人群，容易出現夢中夢的現象，如果平時容易失眠多夢，腦力勞動比較多，有腦疲勞的情況容易經常做夢，而且做一些比較複雜和奇怪的夢。
5樓：代谷藍
就是普通做夢，我一晚睡經常做夢的，也會有夢中做夢的情況
6樓：
夢中夢就是你在做一個夢的時候在夢裡醒來了，醒來之後發現還是在做夢，就等於是你同時做兩個夢
7樓：介子晉
據科學家研究做夢是大腦皮層過於興奮所致，夢是可以重複做的，還可以做所謂的夢中夢。但大多數情況下做夢的人都不知道自己在做夢，但有時自己知道是在做夢，夢是可以疊加的，當你知道在做夢的時候沒有醒來，迷迷糊糊之間繼續做夢，這個時候你就分不清是不是在夢中了。
8樓：清盈
夢中的事情在現實生活中，都是不存在的，沒有必要去在意那麼多，只有認真的對待現實的生活中的每一件事就可以了。
9樓：coco蓉蓉與輝
很簡單，就是，你在做夢的時候又做了一個夢，在做夢的時候又做了一個夢，就是這樣子的
10樓：猶桖帆
因為你太過疲勞，睡覺的時候手不要放在胸口上。
11樓：匿名使用者
這個我也遇到過，可能是情緒太過壓抑緊張叭，注意休息o
12樓：匿名使用者
夢中夢就是身體累，但精神興奮，然後睡著了起不來，白天容易發生，有時候還能知道自己在做夢，這就好玩了，可以自己控制夢的內容
13樓：弭韶敏
是你腦子有問題，去醫院檢查這一回事。
14樓：御康時
在夢中做了一個夢。???
15樓：浪漫不羈楓葉
夢中是怎麼回事？classrooms of threat。
16樓：神叨旭哥講電影
神叨旭哥爆笑解說《清晰的夢》
17樓：董晉菅鶴軒
你這不像是猝死，你寫的還真模糊，難看懂，不過像輕微的夢魘，你最近體質下降了，你夢的內容全是記憶產生的。夢無任何兆頭!
18樓：潭沛邇
在夢中裡，回想起來的事
19樓：宇美子
鴛鴦蝴蝶夢，莊周夢蝶
有誰知道夢中夢是怎麼回事呀？
20樓：手機使用者
夢中夢是清醒的夢的一種變形,所謂夢中夢就是:發現了自己剛才是在做夢,覺得現在醒了,而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了,和別人說我剛才做了一個夢,夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢,和別人說夢這件事也一樣是夢。 夢中夢可以套好幾層,我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢,後來我覺得自己醒了。
我想把這個夢記錄下來,於是我拿來紙筆記錄。記錄到一半我發現沒有開燈,「沒有開燈我怎麼能看清字,何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現,記錄夢這件事也是做夢,於是我覺得這才是真的醒了,有很明顯地一下子醒過來的感覺。
於是我拉燈繩,但是燈總也不亮。於是我知道,發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的,真的醒了。
我拉開燈,燈光昏暗,我起床去找紙筆,但是紙筆不在桌上。 「怎麼會不在,昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢,是在夢中的桌上找紙筆,因為這張桌子不是我的書桌,而是中學的課桌。
於是我又醒了…… 夢中夢的另一種方式是,夢見自己回家,**就寢,然後做夢,夢見什麼什麼。 佛家常說,夢固然是夢,清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中,人生就是一場大夢。
這是宗教的看法。但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢,就越容易做夢中夢。
尤其容易做這樣的夢:即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢,或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。 夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋,同樣,不論在夢的那一層,你控制自己行動也都是接近夢。
記得采納啊
為什麼我經常做夢中夢，是怎麼回事？
21樓：匿名使用者
不是鬼壓床！！！！！！！！！！！！！！！！夢中夢就是夢魘，我以前也經常出現這種情況，挺可怕的，感覺就像進入了一個不斷迴圈的怪圈，怎麼也不出來！！
你是夢見那些東西，我經常夢見自己在一堆破房子中間找路，完了醒醒了找，找了又醒，要麼就是跳樓，跳下了，發現自己又站在樓頂，又跳，跳完又發現自己在原處，又跳。。。。。。。。大致每次是這樣：總是在夢裡自以為夢醒了，長出一口氣，然後繼續做了一連串事情後，突然驚醒，發現剛才是在做夢。
心想這回我總算醒了吧，安心的下床做一連串的事情以後，不久我又醒了，發現自己其實剛才還是在做夢，根本就沒醒！！感覺特別可怕，於是我就想我現在是醒著還是在夢裡，但是這個夢璄真實的讓我感覺其實我已經醒了，可現實裡我根本沒有醒來，我仍然在做夢！！！重複n次這樣的情況後，我潛意識裡已經醒來了，開始掙扎，卻感覺手腳都不聽使喚，根本無法移動，連睜開眼睛都很困難，費勁睜開眼睛，馬上就好像粘了雙面膠似的合上了，心裡很清楚是夢魘了，但就是起不來床！！
等到最後終於真正的醒了，出了一身虛汗，疑似還在夢中，不過我特別提醒你，這時候你一定要堅持醒著，用冷水洗臉或者是什麼方法，等到意識清醒以後再繼續睡覺，否則，你馬上又進入剛才的夢中夢的怪圈！！聽說有人會在睡夢中死亡，我以前很不相信，那幾次以後我信了！！
我想這應該是大腦過度疲乏的後遺症吧，或者是心理壓力過大的原因！！！我經常一天或者連著兩天兩夜不睡覺，工作完看**或者看電影，實在困的狠了才爬**。根據我的經驗，有一次我凌晨2點睡的覺，夢魘醒了以後發現才剛到凌晨3點，只有一個小時的時間！！
我夢裡卻感覺好像做了大概有四五個夢，應該至少過了一天了，但時間卻很短。醒了以後我又繼續睡覺，有魘著了，大概30分鐘的時間我就掙扎醒了，一直不敢睡，睜眼到天亮才又安穩的睡了一覺!有時候心事過多的時候也經常夢魘。
所以我建議你出現這樣的情況後，要堅持一會在睡覺！！完事後看看心理醫生或者找人傾訴一下排除壓力！！
另外，最重要的一點，是注意平時合理睡眠的時間，千萬不要讓自己過度亢奮或者過勞，生物鐘到了，就睡覺，不要故意熬過那個時間點，讓大腦過度亢奮，那是最不科學的！！
還有，當心理壓力過大時，要想方設法把它發洩出去，就是所謂的心理衛生要搞好！飲食等各方面就不說了，自己注意就好了，還要說的一點是，有時候夢是一種預感，可能你的身體在夢「告訴」你某些機能出現了問題，建議你能上醫院進行一次我全身檢查！！我現在就不會再出現這種情況了，希望我的建議能給你帶來幫助！！！
22樓：初代扉間
我也是睡午覺經常出現，剛才就又做了個夢中夢中夢，其實剛開始遇到還是比較慌的，因為第一次醒來都是鬼壓床，動都不能動，後來就習慣了，在夢裡繼續睡，過一會自己就醒來了
23樓：匿名使用者
我基本每天都做，而且還是惡夢，我一般想幾次幾點起來多想幾次就會做夢中夢把我嚇醒，時間差多少剛好是我想的那個時間。
24樓：在鳳鳴山努力生活的桃子
如果此時此刻記得阿彌陀佛或任何一位佛的名字。立刻就會醒來或者解除夢魘。非常靈驗。真實不虛。
25樓：雙子小八
我以為只有我一個人經常這樣，原來也有人這樣，非常痛苦。有時候現實中的自己是突然睜開眼的那種。第一次的時候都想哭了，到後面習慣了。只要做了這種夢就安靜一下，就會突然醒過來了
26樓：南充王三斤
我也要做這樣的夢，不過沒事。直接忽略它，因為自己意識是清醒的。我一直睡我的覺。
27樓：奶茶吳
夢中夢-------實際上是-------連環夢只有思想達到一定層次的人才能做的到，請問，你是無意識做到的嗎？平時你對問題的思考會有幾個假設結果？
你需要經常進行假設條件下對結果的推理訓練，將來必能成為-----問題分析專家。
預祝你成功！！！
28樓：匿名使用者
我夢到女鬼穿著透明白色塑料雨衣，（也不知道是不是看來tfboys週年的結果）也看不到臉，但頭髮特長，漂在上方，豎著，我和我媽還有二姨被窩在屋角，我們還跟她說了話，窩不到她是不是真的，摸了她，超實感，我媽和二姨不信，女鬼一口不可置信的說：她都摸了我誒。我媽也摸了，後來我在想確認的去摸，但害怕，不到怎麼，好像必須讓我去摸一樣，不受控制，我努力逃離說出：
我不怕！後來，我就被我的意識震醒了！醒了大喘出氣
29樓：收費討
夢中夢，必有鬼魂在做怪，你畫天師符打過就沒事了。
30樓：
我也總這樣啊，怎麼醒都醒不過來，都有想去精神科看看的想法了
31樓：天使ye鋽毛
我也經常夢到這種情況，不過我夢到有兩種，有時候是做夢中夢，夢裡的我醒來之後做一些事然後忽然又醒來才知道原來剛剛的醒了其實也是做夢。還有一種是清楚的感覺到自己是清醒的，可是動不了，感覺自己在用力的拍打旁邊的人希望她叫醒自己但其實人根本沒有動，特別怕，不過經常做這種夢有時候就習慣了，漸漸就可以意識到自己是在做夢了，後來我發現如果意識到自己在做夢想醒醒不來就拼命的呼吸，特別急促的那種，就會被身邊的人發現並且叫醒，而且樓上說的對，醒了之後一定不要接著睡，要讓腦子清醒一下，不然以我的經歷真可以說是99%的概率會重新進入剛剛醒來之前的狀態。 保持輕鬆愉快的心情沒什麼壓力和煩惱好像做這種夢的頻率會少一點，我如果連著幾天夢魘的話就會拿把剪子或者刀放在枕頭下，就不會夢魘，感覺很神奇，不知道是不是心裡作用，反正挺有效的。
32樓：匿名使用者
基本可以斷定你腦部有之前過損傷，導致精神方面的後遺症，請及時就診以免耽誤病情
33樓：陳吉文
我同樣出現過這種情況，有一次非常驚險，因為我在一個夢境中醒來不是一第三人稱視角，而是第一人稱視角從床上醒來，看手機時間是早上七點，然後洗臉刷牙，從去吃飯，連吃飯的味道都是一模一樣，可以說這種夢境已經很真實了吧，但我後來發現，我早上鬧鐘沒響啊，我的鬧鐘定的就是七點的，並且從寢室到食堂的路上也沒人，不符合常理，然後再回到宿舍，上了個廁所，解小手，感覺更不對勁，雖然現實中沒有感覺，然後我反應過來，還是夢中，然後就清醒過來，但大腦感覺已經清醒，但還在夢裡，費了好長一段時間才醒過來。要不然真的就在夢裡一直瞎轉悠。夢中夢其實不是什麼大事，就是你睡覺時大腦皮層的活動異常豐富，也就是多巴胺太多，就有可能會造成這個現象。
估計也有可能你的壓力太大
34樓：阫彡
跟你一樣，一般都是午睡，經常做三層夢。請問你會控夢嗎？
35樓：book_思義
夢中夢很難醒來，不過在夢裡回憶一下你在「現實」的事就會被彈出來了，
初中時偶然發現的，試一試或許有效╮(￣▽￣)╭
夢中夢是怎麼回事，經常做夢中夢，這是怎麼回事啊？
夢中夢，或稱多重夢境 多層夢境，形容人的一種睡眠狀態，同時這個詞還被用來比喻 幻境 虛幻，典源於 莊子 內篇 卷一下 齊物論 表現為常常在做夢時，經過夢中的某件事物所觸發，醒來 之後才發覺原來剛才的自己是在做夢，卻不知道自己現在的狀態還是處於夢中。經過某件事物再次觸發後，再次 醒來 並且這個過程會迴...
為什麼我經常做夢中夢，是怎麼回事
不是鬼壓床！夢中夢就是夢魘，我以前也經常出現這種情況，挺可怕的，感覺就像進入了一個不斷迴圈的怪圈，怎麼也不出來！你是夢見那些東西，我經常夢見自己在一堆破房子中間找路，完了醒醒了找，找了又醒，要麼就是跳樓，跳下了，發現自己又站在樓頂，又跳，跳完又發現自己在原處，又跳。大致每次是這樣 總是在夢裡自以為夢...
夢老是做夢中夢怎麼回事每次醒來都感覺後怕
會不會是你最近老是看那些比較嚇人的電視劇或者是說比較懸疑的那種，然後你就有點陷進去，其實有一次我也做一個夢做夢做醒了之後其實感覺也是有點恐怖的，因為就是我很清楚的能夠感到這是在夢裡做了一個夢做夢特別嚇人，要不然實在不行的話，你去詢問一下老人，因為他們那個年紀都比較懂這些。可能你精神狀態不好，過度勞累...