1樓：
爵士。因為我抄就是16歲開始的襲，我學了兩年多了，我開
bai始也軟度不du好。這個都是可以練zhi的。如果dao
你想練的話。不過如果只學爵士舞的話就不需要軟度。爵士不一定只有**的。你可以再優酷看看那些la jazz ，保證你會喜歡的。謝謝請採納~
2樓：匿名使用者
軟開度不好，橫叉140度、豎叉只有120度左右，現在自己在練壓腿，我很想學又不是隻有女生學，如果真的要學，你趕緊聯絡繃腳尖，這個要求很高的，至於
3樓：匿名使用者
國標，比如說恰恰，探戈
4樓：光速性息
那就 學 恰恰呀 ···
我十四歲，以前學過舞蹈，不過軟度不太好，現在想練軟開度，深圳有沒有專門練軟開度的地方
5樓：赤炎聖戰龍
不必啊自己來就行了...
熱身是必須的
熱身運動:壓腿(前側後) 大t腿(前側後)基本軟度練習:下叉 豎叉 橫叉 壓跨 控制 潮天登 下腰 壓背
我14歲女，發育正常嗎,我是14歲女生，請問我發育正常嗎
正常的，這個年齡正是女孩子發育的年齡。建議均衡營養，充足睡眠，保證生長和發育哦。看字識人？非地球人難度啊！我是14歲女生，請問我發育正常嗎 你應該跟我們描述一下你的情況，然後我們才可以判斷你是不是發育正常，不過青春期之掌聲的，所以有一些身體上的狀況也會逐漸的變化，不用擔心 太瘦小了，缺乏鍛鍊 在嗎，...
我是男生，今年14歲，有和我同班的女生，總是給我買飲料，對我特別好
努力的兔子醬 我覺得他應該是喜歡你，給你買飲料是故意想討好你，並且在你的身邊尋找一些存在感。而且他在放學的時候還跟蹤，你想知道你的家在 我覺得他一定是喜歡你的。如果你不喜歡他，那你就。趕緊試著把他給甩掉，或者你他幹張跟蹤你的時候，你就趕緊跑。要遠離他，希望我的回答你能夠滿意，望採納，謝謝！ 你可以跟...
我是男生，為什麼表妹比我長得高，我14歲，男生。為什麼我妹妹長得高。我們其實是一樣高，但沒看準好像妹妹比我高。我怎麼快點長高？？
你抓緊時間享受一下給她當弟弟的日子吧,也就短短几年,此後的幾十年,你就只能當哥哥了,想當弟弟也當不成了 樓主大可不必理會那些議論的同學，他們也是小傻瓜，不懂亂說。民間說法是，女長竄一竄，男長23.可以一直長到23歲 也就是說，女孩子也就在最佳發育期使勁長這一次，以後也就基本這麼高了。而你是男生，從初...