1樓：函安宜
外部的氣壓，導致人體內部的氣壓低。所以人感覺容易疲倦。
為什麼陰天人容易嗜睡
2樓：季末7花未落
1、陰雨天光線比較暗，這回促進人體會分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促進人體睡眠，而人體眼睛也會產生一種和睡眠有關的蛋白質，隨著這兩者的產生，人的睏意會增加。
2、陰雨過後，空氣中的負離子會增多，負離子能改善人體神經系統、心血管系統等等，使人們感到心情舒暢，而且負離子有鎮靜、催眠的作用。
同時，下雨天氣壓降低，空氣中的含氧量下降，人的交感神經活躍度降低，因而容易犯困。
3、下雨天想睡覺還有一個重要原因，就是白噪音。它是指頻率分量的功率，在整個人耳可聽範圍內都呈均勻狀態的一種聲音。白噪音會讓人感到平靜放鬆，從而提高睡眠質量。
4、如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨聲，輕細而又有規律，在這種情形之下，也是容易造成大腦的疲倦，便也想瞌睡了。
3樓：文化永生
1、褪黑素的分泌增加。在陰雨天，人體內部一種特殊物質——褪黑素（melatonin）會比平常分泌得多，它可以讓人縮短入睡時間，促進睡眠的神經遞質，讓人產生倦意。
2、陰雨天的空氣中，水蒸氣含量較多，導致氣壓降低，空氣氧含量減少，導致大腦進行保護性調整，減低興奮性。
3、交感神經會自發調節到低落狀態，心跳變慢，血壓降低，呼吸減少。
4樓：阿三木的咖啡
1、雨聲是一種白噪聲，可以遮蔽周圍的噪音，讓你安穩好眠。
2、雨天氣壓低，交感神經不給力交感神經與興奮有關。當天氣晴朗時，空氣中的含氧量高，能夠充分補給能量燃燒，就會使人的交感神經興奮，活動意向也明顯積極。而到了陰雨天，空氣中的水蒸汽比較多，平均分子量減少，導致氣壓降低。
這樣，空氣中含氧量減少，交感神經處於低落狀態，就會出現雨天犯困的情況了。
3、褪黑激素也參與了搗亂人體在光線昏暗的情景下會增加褪黑激素（melatonin）的分泌，而其作用就是讓人產生睏倦；反之，光線明亮則促其分泌減少。下雨天，天色暗沉，光照時間不足，會使人的褪黑激素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。
5樓：匿名使用者
1.條件反射，陰天比較像夜間的環境。
2.陰天，相對外面（周圍）的環境好，比較安靜。
6樓：匿名使用者
天氣陰沉,我們的生物鐘也跟著變慢,人就顯的沒精神了
7樓：匿名使用者
陰天氣壓低，含氧量下降，自然會嗜睡
為什麼陰天下雨人就想睡覺
8樓：樂觀的
1、下雨天光線比較暗，人體會分泌更多的褪黑素，這是一種和睡眠有關的激素，而我們的眼睛也會產生一種和睡眠有關的蛋白質，隨著這兩者的產生，人的睏意會增加。
2、雷雨過後，空氣中的負離子會增多，負離子能改善人體神經系統、心血管系統等等，使人們感到心情舒暢，而且負離子有鎮靜、催眠的作用。同時，下雨天氣壓降低，空氣中的含氧量下降，人的交感神經活躍度降低，因而容易犯困。
3、下雨天想睡覺還有一個重要原因，就是白噪音。它是指頻率分量的功率，在整個人耳可聽範圍內都呈均勻狀態的一種聲音。白噪音會讓人感到平靜放鬆，從而提高睡眠質量。
不止下雨天的沙沙聲，流水聲、鳥鳴聲、海浪拍打岩石、風吹過樹葉颯颯的聲音都屬於白噪音。
9樓：筱豬
1.在陰天或下雨天的時候，天色比較陰、比較暗，人的視覺感覺沒有那麼明亮，有些像傍晚一樣，在這種環境下，人是比較容易瞌睡的； 2.如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨聲，輕細而又有規律，在這種情形之下，也是容易造成大腦的疲倦，便也想瞌睡了。
10樓：匿名使用者
第一個原因是雨聲產生的白噪音。相信大家都有這樣的經歷，雖然下大雨的時候，外面的聲音很大，但是很少有人半夜的時候會被雨聲吵醒，相反睡眠質量反而比晴天的時候還要好。雨聲產生的就是白噪音。
所謂的白噪音就是頻率分量的功率在整個可聽範圍內是均勻的聲音，一般聽起來是沙沙的聽音。這種白噪音能夠很好地隔絕其他噪音汙染，對人的神經具有安撫作用。白噪音還經常用來停止嬰兒啼哭，或者是減輕辦公室的噪音。
雨聲就是一種非常好的天然白噪音。
第二是因為下雨的時候，天氣比較涼爽，溫度適宜。而且下雨的時候有助於空氣的流通，空氣中的含氧量也比較高，因此讓人感覺到舒適和放鬆。人們在這種狀態下自然能夠提高睡眠質量。
第三，下雨天的時候，光線比較柔和，即使是白天的時候，也不會太亮，這些柔和的自然光線會讓人感到放鬆，有助於睡眠。因此即使是白天下雨，人們的睡眠質量依舊會很好，不會產生白天睡覺不舒服的感覺。
為什麼陰天人的心情就很壓抑？
11樓：匿名使用者
因為下雨的時候，我們人體磁場受到負面的影響！加上空氣的溼度過大，會給我們呼吸系統帶來壓力．這樣我們的心情自然就會不舒服．還有就是光線的變暗，也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺．最後，我們在陰雨天就煩悶了．
天氣變化不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高，而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡，甚至會導致精神和行為異常。
科學研究發現，人體中的松果體在強烈的陽光照射下，分泌相應的激素較少，使甲狀腺素、腎上腺素的濃度升高，陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。因此，天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。
氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季，要適當增加睡眠時間，早上天氣涼爽可以晚起一會兒，當氣溫超過32℃時，最好不要從事體育活動，特別是老年人，因為高溫狀態下身體代謝自動增強，無需再增加活動，以免造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝。
人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節，必要時請心理醫生幫忙。
12樓：匿名使用者
因為陰天1，光線不好，燦爛的陽光對於人的好心情很重要；2，氣壓較低，雖然不明顯，但是會有輕度胸悶等不適感。
前者心理作用（也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示），後者是身體不適導致的心情不好。
13樓：匿名使用者
因為人最顏色的敏感·決定心情
14樓：匿名使用者
天氣不好當然心情也不好啦 我是這樣的啦
15樓：匿名使用者
可能是太陰暗了，不過不一定。有的人就是心情不好，遇到過大晴天，那也開心不起來。有的人心情好，就是陰雲密佈的天氣也會感到舒暢。
為什麼陰天會影響人的心情啊，為什麼陰天人的心情就很壓抑？
天氣會影響人，還會影響人的智商 找個愛自己的方式 愛自己，什麼都可以克服滴 不是陰天影響人的心情 晴天也會有影響的，應該說是天氣影響人的心情。天氣跟人的心情很相似，天晴時，陽光明媚，給人的感覺很舒服，同樣可以使人的心情變好。相反，陰天見不到太陽，給人的感覺很模糊，迷茫。暗示著你的心情變的低沉 人的心...
為什麼陰天人的情緒容易低沉，還容易犯困
因為陰天光線暗，氣壓低，對人有一種受壓抑的感覺，所以情緒容易低沉，還容易犯困。人的心情會隨天氣的變化而變化，我在陰天的時候心情也是一樣低沉，感同身受，沒關係，因為我知道總會有晴朗的一天，我的心裡有盼頭，你也是一樣的，慢慢的就會好的。採納哦 為什麼陰天人容易嗜睡 1 陰雨天光線比較暗，這回促進人體會分...
為什麼冬天人會感覺冷,冬天的風為什麼會冷？
天氣冷了，但是還沒有到馬上要開暖空調的地步，每晚剛 時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩隻冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液迴圈不暢，手腳就容易...