1樓：匿名使用者
因為陰天光線暗，氣壓低，對人有一種受壓抑的感覺，所以情緒容易低沉，還容易犯困。
2樓：匿名使用者
人的心情會隨天氣的變化而變化，我在陰天的時候心情也是一樣低沉，感同身受，沒關係，因為我知道總會有晴朗的一天，我的心裡有盼頭，你也是一樣的，慢慢的就會好的。採納哦
為什麼陰天人容易嗜睡
3樓：季末7花未落
1、陰雨天光線比較暗，這回促進人體會分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促進人體睡眠，而人體眼睛也會產生一種和睡眠有關的蛋白質，隨著這兩者的產生，人的睏意會增加。
2、陰雨過後，空氣中的負離子會增多，負離子能改善人體神經系統、心血管系統等等，使人們感到心情舒暢，而且負離子有鎮靜、催眠的作用。
同時，下雨天氣壓降低，空氣中的含氧量下降，人的交感神經活躍度降低，因而容易犯困。
3、下雨天想睡覺還有一個重要原因，就是白噪音。它是指頻率分量的功率，在整個人耳可聽範圍內都呈均勻狀態的一種聲音。白噪音會讓人感到平靜放鬆，從而提高睡眠質量。
4、如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨聲，輕細而又有規律，在這種情形之下，也是容易造成大腦的疲倦，便也想瞌睡了。
4樓：文化永生
1、褪黑素的分泌增加。在陰雨天，人體內部一種特殊物質——褪黑素（melatonin）會比平常分泌得多，它可以讓人縮短入睡時間，促進睡眠的神經遞質，讓人產生倦意。
2、陰雨天的空氣中，水蒸氣含量較多，導致氣壓降低，空氣氧含量減少，導致大腦進行保護性調整，減低興奮性。
3、交感神經會自發調節到低落狀態，心跳變慢，血壓降低，呼吸減少。
5樓：阿三木的咖啡
1、雨聲是一種白噪聲，可以遮蔽周圍的噪音，讓你安穩好眠。
2、雨天氣壓低，交感神經不給力交感神經與興奮有關。當天氣晴朗時，空氣中的含氧量高，能夠充分補給能量燃燒，就會使人的交感神經興奮，活動意向也明顯積極。而到了陰雨天，空氣中的水蒸汽比較多，平均分子量減少，導致氣壓降低。
這樣，空氣中含氧量減少，交感神經處於低落狀態，就會出現雨天犯困的情況了。
3、褪黑激素也參與了搗亂人體在光線昏暗的情景下會增加褪黑激素（melatonin）的分泌，而其作用就是讓人產生睏倦；反之，光線明亮則促其分泌減少。下雨天，天色暗沉，光照時間不足，會使人的褪黑激素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。
6樓：匿名使用者
1.條件反射，陰天比較像夜間的環境。
2.陰天，相對外面（周圍）的環境好，比較安靜。
7樓：匿名使用者
天氣陰沉,我們的生物鐘也跟著變慢,人就顯的沒精神了
8樓：匿名使用者
陰天氣壓低，含氧量下降，自然會嗜睡
為什麼陰天人的心情就很壓抑？
9樓：匿名使用者
因為下雨的時候，我們人體磁場受到負面的影響！加上空氣的溼度過大，會給我們呼吸系統帶來壓力．這樣我們的心情自然就會不舒服．還有就是光線的變暗，也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺．最後，我們在陰雨天就煩悶了．
天氣變化不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高，而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡，甚至會導致精神和行為異常。
科學研究發現，人體中的松果體在強烈的陽光照射下，分泌相應的激素較少，使甲狀腺素、腎上腺素的濃度升高，陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。因此，天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。
氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季，要適當增加睡眠時間，早上天氣涼爽可以晚起一會兒，當氣溫超過32℃時，最好不要從事體育活動，特別是老年人，因為高溫狀態下身體代謝自動增強，無需再增加活動，以免造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝。
人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節，必要時請心理醫生幫忙。
10樓：匿名使用者
因為陰天1，光線不好，燦爛的陽光對於人的好心情很重要；2，氣壓較低，雖然不明顯，但是會有輕度胸悶等不適感。
前者心理作用（也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示），後者是身體不適導致的心情不好。
11樓：匿名使用者
因為人最顏色的敏感·決定心情
12樓：匿名使用者
天氣不好當然心情也不好啦 我是這樣的啦
13樓：匿名使用者
可能是太陰暗了，不過不一定。有的人就是心情不好，遇到過大晴天，那也開心不起來。有的人心情好，就是陰雲密佈的天氣也會感到舒暢。
為什麼陰天會影響人的心情 啊
14樓：華仔
一直以來，人們都認同這樣一個觀點：人的情緒與天氣狀況有著密切的關係。風和日麗的晴朗天氣，人通常精神抖擻，心情愉悅，而當陰雲密佈的天氣，人就容易憂鬱煩悶。
也就是說，很多人都認為，陽光明媚、氣候溫暖地區的人會很快樂，而陰冷潮溼地方的人則會很憂鬱。
但是英國劍橋大學最近釋出的一份「歐洲社會調查」報告卻指出：寒冷的北歐地區的人幸福指數最高，其中丹麥人最快樂；而溫暖的南歐地區的人幸福指數最低，其中義大利人最憂鬱。其實，這兩者並不矛盾。
過度暖和的天氣有時候並不能帶給人快樂的情緒。
科學研究發現，人體中的松果體在強烈的陽光照射下，會產生一種「褪黑激素」，激素較少時，甲狀腺素、腎上腺素的濃度會升高，但陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。
通常，在炎熱的夏季，會有10%左右的人會出現情緒和行為異常，特別是中老年人容易出現情感障礙。常見受到影響後的表現有：情緒不穩定，心情煩躁，思維紊亂，愛發脾氣；自己感覺頭腦不清晰，內心燥熱，無法靜下心來思考問題，記憶力差；情緒低落，對什麼事情都不感興趣，覺得日子過得沒勁；對工作、對同事、對親人都缺乏熱情和感情，行為古怪、固執，容不得別人反對，容易大發脾氣。
飲食睡眠差，工作效率低下，人際交流受影響等等。
日前，全球由於環境的惡化，很多地方都出現了厄爾尼諾現象，世界衛生組織的資料表明，在厄爾尼諾現象嚴重的年份，全球大約有幾十萬人患上了抑鬱症，精神病的發病率大幅度上升，交通事故也大量增加。
天氣無常，情緒多變，但我們還是應該學會合理控制自己的情緒，合理宣洩情緒。不能過度壓抑自己，也不能肆意把惡劣的心境傳遞給別人，要學會用一種理智的方式來解決問題，疏解情緒。
劍橋大學的報告也指出：丹麥人快樂的祕訣是平衡，對未來生活的心理預期比較低，所以容易感到幸福。另外，金錢跟幸福快樂之間的關係並不大，人們幸福感的關鍵因素為「信任」－－對朋友、鄰居的信任以及對公共機構，比如**、警察、君主的信任。
環境影響天氣，天氣影響情緒，情緒影響健康。保護我們的環境，調節我們的心情，讓健康快樂幸福更長久！
為擺脫這種「情緒疲軟」狀態，醫生建議，最好能保持充足睡眠，儘量爭取在晚上10點前入睡；要早睡早起，早晨如能提前進入儲備狀態，就能防止一上班就犯困；中午適當「充充電」，小睡10到30分鐘也利於化解困頓情緒。在飲食上，最好吃清淡些，油膩食物會在體內產生酸性物質，加深睏倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝綠茶，提神效果遠比咖啡好。此外，這種睏乏狀態和人體缺氧也有關，因此，可在室內放些綠色植物，如吊蘭、橡皮樹、文竹等植物，能釋放氧氣、調節室內空氣。
一陣秋風起，落葉四處飄，每每此時，
注重養心和養肝，多喝玫瑰花或菊花茶、蓮子茶，因為它們有清肝解鬱的作用，長期喝對於抑鬱很有幫助。
多吃蓮藕、蓮子、小麥、甘草、紅棗、龍眼等，這些食物有養心安神的作用，對焦慮、抑鬱很有幫助。核桃、魚類等含有較多磷質，也會幫人們消除抑鬱。克服情緒低落有7法；
1、參加鍛鍊：體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化，較適宜的運動專案有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等。
2、改善營養：維生素b有助於改善情緒，這樣的食品有全麥麵包、蔬菜、雞蛋等。
3、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心裡話。
4、樂觀幻想，有些人遭受了一點挫折，凡事總往壞處想。克服的方法是，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。
5、奮發工作，一旦潛心事業，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。
6、旅遊和外出：心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。
15樓：奧菲利婭丨影子
天氣會影響人，還會影響人的智商
16樓：卓縈牛叡
找個愛自己的方式~愛自己，什麼都可以克服滴~~~
17樓：戴元武甕平
不是陰天影響人的心情
，晴天也會有影響的，應該說是天氣影響人的心情。天氣跟人的心情很相似，天晴時，陽光明媚，給人的感覺很舒服，同樣可以使人的心情變好。相反，陰天見不到太陽，給人的感覺很模糊，迷茫。
暗示著你的心情變的低沉
18樓：伯朵尚懷夢
人的心情會隨著周圍的環境而變化，在陰天的時候你的女性荷爾蒙激素分泌會增加，容易衝動，做什麼事情沒有耐性，而且在陰天的時候人的犯罪率會增加，這在科學上已經被證明！
為什麼陰天人感覺好睏呢，為什麼陰天人容易嗜睡
外部的氣壓，導致人體內部的氣壓低。所以人感覺容易疲倦。為什麼陰天人容易嗜睡 1 陰雨天光線比較暗，這回促進人體會分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促進人體睡眠，而人體眼睛也會產生一種和睡眠有關的蛋白質，隨著這兩者的產生，人的睏意會增加。2 陰雨過後，空氣中的負離子會增多，負離子能改善人體神經系統 心血管系...
為什麼陰天會影響人的心情啊，為什麼陰天人的心情就很壓抑？
天氣會影響人，還會影響人的智商 找個愛自己的方式 愛自己，什麼都可以克服滴 不是陰天影響人的心情 晴天也會有影響的，應該說是天氣影響人的心情。天氣跟人的心情很相似，天晴時，陽光明媚，給人的感覺很舒服，同樣可以使人的心情變好。相反，陰天見不到太陽，給人的感覺很模糊，迷茫。暗示著你的心情變的低沉 人的心...
為什麼我很容易激動，控制不住情緒
你試著想一想我是一人很大度的人，我不需要用別人的錯誤傷害自己！或許你還沒有找到控制自己情緒的方法，慢慢的在生活中發覺，終有一天你會知道的 這年頭bai，每個年輕人du多少有點憤青，但有時zhi候，這個社會不允許我dao們憤青，在某些場內合我們還是要適當的容控制住自己的情緒，畢竟我們不像小孩子一樣沒有...