1樓：安安說真情感
告訴你一個我覺得不錯的方法，拿一支筆，寫在一張紙上，上面寫：「從現在開始，我很自信」並且 在腦海中假想一個你很自信的時候，有很多朋友都很熱情的對你，對你很崇拜，你開始感覺到自己原來是這麼有能力，你每天想一次，然後，最重要的就是，出去做事，不斷的認識一些朋友，或者是與別人聊天也可以，慢慢的適應新的生活，你有事情做了，你有一個心態的改變了，你的這些自卑的感覺就會減少，自卑會慢慢消退。隨著生活閱歷的增加，你就會改變很多。
希望你儘快走出困境。
2樓：阿里娃娃
你現在這種狀況和我很像，也是覺得堅持不下去，迷茫，害怕。我是因為一事無成，愛情沒有，事業沒有，家裡也沒有很關心。不過我會自己調節心情。
我也沒有朋友訴說，因為他們說我負能量多，所以我也不和他們聊天了，遇到不開心的，就寫下來了，哭一場，然後睡一覺，第二天就調節好了。你要自己有期待，然後努力去做，這樣忙起來了，就會好很多
3樓：公倩秀
活著是挺累的！但我又不敢去死！所以我只好努力的活著了！沒心沒肺，活著不累！
4樓：伊彩快樂無比
我沒人能訴說，一是不想他們難過，二是不想更累了…甚至連哭，都沒處躲。
就想開心過一天，都。
我好累，我好痛，我也好怕。
不用安慰我，我只是訴說一下。發洩一下情緒。我找不到其他地方容留了。父母總是監視著，連訊息，都不敢隨意發。
我恨。以前挺好的，從來沒想到過，自己會有這樣的時候。以前還好奇別人是怎麼有那麼多悲傷。現在明白了。
風能在天空下棲息。天空之大。卻容不下我們的難過了。雲朵負重太多。怎麼撐得住。
感覺自己活得好累，生活感覺好壓抑，越來越有輕生的想法，感覺自己好笨好笨，到底我該怎麼辦啊！
5樓：大笨蛋不考研
根本原因是你不夠自信。因為不自信，所以沒勇氣敞開心扉交朋友，因
為不自信，所以太在意別人的目光與評價。其實說實話，現在的社會，固然世風日下，但還沒到看著一個人崩潰而拍手叫好的地步。所以別人的目光都是很隨意的，除了那些很在意你的人，在別人眼中，你根本就是不重要的。
所以不要太在乎他們的評價。你需要做的，是大大方方去生活，不要想太多，找幾個值得信任的朋友，有問題了向他們訴說，其實最好是跟父母溝通。
6樓：求學者
不要過於在意別人的看法，周邊的對你說的只是參考，而真正決策者是你自己。而且你是男孩子將來也會有自己的家庭，要有擔當，現在只是你邁出的第一步而已，再說生活中不可能平平坦坦的，就像玩遊戲一樣要是一玩就過就沒意思了不是？要一步步走下去生活才充實嘛。
心情不好的時候誰都有，但是一旦衝出來等待你的就是美好的生活，現在的社會壓力是很大，但是這樣才充滿挑戰，都說不斷的挑戰自我才能越來越強大，所以不要太去壓抑自己了
7樓：撒旦之眼
你太自卑了 不要太在意別人的看法 要相信自己 你是獨一無二的 獨特地存在 沒必要被別人的觀點左右自己的人生 樂觀的活下去吧 去自己最想到達的地方 把那裡當做你的目標 一旦有了強烈心願 只要行動起來 生活就會變的充實 你會更自信 去看海吧 站在海邊 你會發現自己的煩惱有多麼的渺小 夢想有多麼的強大 所以行動起來吧 加油
8樓：秦淮斷章
兄弟，你太抑鬱了。我曾經和你一樣，整天鬱鬱寡歡，經常為一些瑣碎的事糾結，這是很痛苦的，我能體會。我覺得是一個心態的問題，自己心態放開了，多和人交流，多參加點活動，慢慢就會好了，我就是這樣做的。
我現在就活的很好啊！相信自己可以做到的！加油！
9樓：小愛的我們
天生我才必有用，每個人都有優缺點，走自己的路何必看別人呢？我覺得男人事業最重要，你應該把心放到事業上。事業上成功誰你不能說你什麼，社會就是現實，自己行了，別的真不重要。
10樓：5360昕
不用怎麼的自卑，你要知道你是天底下獨一無二的，也不要過多去在意別人的看法和想法，怎麼你不能好好的活？？？？？你要知道你是為你自己而活的，不要活在別人的看法中，那你要怎麼才能脫離出來啊？沒有一個人生下來就是能說會道的，也沒有人生下來就是人才，還是要自己一步步的努力啊。
你沒有理解自閉症的意思，你本來就沒有！！！難道你不知道嗎？自閉症的孩子都活在自己的生活當中，他們是說不出一句完整的話的，當然他們活在自己的世界中也有自己的快樂吧。
這是一個過渡期吧，看你自己了！！加油
11樓：今晚有點冷
就是比你差勁的人會有很多的，為什麼不自信一點呢，沒有人是完美的，不要被別人的看法左右你，只要自己過的快樂就行，相信自己，試著去為別人著想，你會慢慢得到別人的歡迎的，還有千萬不可輕生，因為你沒有那個權力，生命是父母給的，你才23，對你來說，你的生活才剛剛開始！加油，相信自己
12樓：範朝璐
我和你一樣。你可以不必太在意他人，做正真的你
13樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會壓抑了，也就不會心累了，一切都可以改變
14樓：一片烏雲都不見
給你一句話：青春的年齡不是活在別人的目光中，而是要活在自己的夢想裡、、、
15樓：不想太過投入
不要在太在意別人的看法了，特別是陌生人，沒必要，假如你的好朋友的一個眼神你馬上就知道什麼意思，不是朋友何必去在意呢，這個社會實力就是一切黑白，你不想改變自己就讓自己有實力吧，就沒人敢小看你的
16樓：鄧李氏
要對自己有信心，要自信，要先自己看得起自己。
感覺自己活不下去了，好累，我該怎麼辦？
17樓：蘑菇的耳朵
老實說有這樣的老爸，你是很幸福的。你沒覺得你老爸是在對你改造和塑造嗎？你以前應該是混的很灑脫自在的吧。
可是你有沒有想過你的將來？玩電腦睡懶覺？這些只能讓你墮落啦。
你現在還是很年輕要學會自制自律還有堅持！…你也只能現階段學，狠狠地煉！
18樓：匿名使用者
我對未來好迷茫，我爸爸每天逼我做我不喜歡做的事情， 我每天睡個懶
19樓：許嵐陽
可以給自己找點正經事情做，比如考駕照，學門技術活之類。畢竟你都這麼大了，你把不想讓你閒著墮落人生而已，該分擔點家庭責任了。你爸的脾氣我也理解，將來你就不會怪他了，畢竟可憐天下父母心！
活不下去了，真的好累，好痛苦，我該怎麼辦
20樓：弒神love快樂
世人皆苦，又不是缺手缺腳的，好意思說活不下去，肯定是因為太執著了。。。
21樓：死神vs妖精尾巴
親！拋開煩惱，堅持運動，擴充套件交際哦！當你交到一卡車的朋友，你就會發現你可以保持一個好心情了！壓抑的內心**於生活的不豁達，打王者嗎？我星耀！
22樓：匿名使用者
生活再苦再累也不要放棄自己，生活不如意太多，找點工作讓自己忙起來，忘掉煩惱。
總是覺得自己活不下去了，我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
說實話，你是自己給自己添堵，我很能理解你的感受，但是日子總會好的。我男朋友也有痛風，我就看著他發病很多次，他目前發病是腳，我不知道你發病會是**痛，每次看他發病都很心痛，疼得下不了床，但是生活所迫，我相信你知道有多痛，他發病的時候都還是回去工作，我其實很心疼他。我媽知道他有這個病不同意我們結婚，因為我媽去查過這個病會遺傳，跟我鬧著要我們分手，但是我想告訴你的是，就在上週520的時候我們領證了，不是我媽突然開竅了，也不是他中了500w發財了，使我們共同的面對，越是逆境越是堅強。
我去讀了很多關於痛風的書，只要忌口，平時調理是很少發的，他現在已經一年沒發過病了，而且這個病遺傳給兒的機率是90幾，但是遺傳給女的機率幾乎沒有，所以只要能忌口，以後是個女兒其實這個病不算什麼的，其實你也應該樂觀一點，別先給自己貼上標籤，如果我媽反對我們的時候，我也鬧，他也感覺煩，我想我們現在也已經分道揚鑣了。你其實就是壓力過大，但是壓力都是你自己強加的給自己的，我們之前也有過很大的壓力，至今都還是很大的壓力，我們買了房，每個月有2300的房貸，但是他的情況是工資低，而且拖工資，一拖就是一個季度，或者半年，房貸的壓力就到我這裡了，我當時工資也就2000，全靠之前暑假工的存款，你能體會我當時的壓力嗎，你能理解他發病的時候還去工作時的心情嗎，他的父母從來不會說幫我們一下，是在換不上的時候就找他們借點錢，都是要還的，我父母有錢，但是我們那時候是沒結婚的，那時候我媽還在鬧分手，更不可能支援我們。你能想象那時候過的有多艱難嗎，一分錢扣成幾分錢用，日子總會好的，我現在工資有4000了，他工資也高一些了，而且能每個月拿到手，我們現在換了房貸，再存辦婚禮的錢，我不想用他父母的錢，我們最困難的時候，他們都沒拿錢出來，我辦婚禮也自己存，我們已經存了幾萬了，準備今年國慶節結婚，明天的日子會更好的。
只要你踏出第一步，看看那些比你難得多的人，你有什麼好抱怨的。
24樓：曖昧小姑娘
人生病的時候，醫生總是會說：你要保持樂觀的心情，不要生氣，這樣對你的身體才會好。你沒有發現嗎？
你現在進入了死迴圈，身體不好，身邊又發生了很多事讓你很鬱悶，然後你的身體就更差，你的情緒也更不好，現在的情況不就是這樣嗎？你想回到以前的生活，不可能。你的身體和以前不一樣，你的家庭你的學業也和以前不一樣，那為什麼還要回到以前？
過好現在不好嗎？對於你而言，現在最重要的就是保持一個好的心態，雖然很自私，但是你可以這麼想：我現在就是要照顧好自己的身體，我的病好了，我才能有精力好好學習，才有精力管其他事。
現在的你，身體也差，精神也差，你根本就沒有辦法為別人分擔煩惱，而別人看到你鬱悶的樣子心情也不會好。那就從自己開始改變，先不去想煩心事，把身體養好，開始學習，慢慢來不著急，不要想著成績退後這種問題，你現在的身體情況不允許你有太大的壓力，現在就是儘自己最大的努力去學習，以這次的考試做為一個重新的起點，下一次考試比這次考試有進步，那你就成功了。最後希望你的病早日**，學習進步！
我現在感覺活得好累,為什麼我總感覺自己活得好累好累？
你好！我 復瞭解你現在的心制情，因為我bai 也過這樣的心情包括現在du也偶爾會有這樣的zhi情緒，當dao然咯我們煩心的起源是不一樣的，你現在的狀態是缺少關愛，瑣碎的事情也直接影響到你的學習也對人生感到一片迷茫，在你不開心的時候看看笑話書，會緩解你壓抑的心情或者看看別人的人生，不是每個人讀史開心的...
我真的好累，好累，我真的活得好累 好累
身累就歇歇，心累就靜靜 放鬆一下自己吧，想想你愛的人和愛你的人 我真的活得好累 好累 你改變不了環境，你可 以改變自己。你改變不了事實，你可以改 度。你改變不了過去，你可以改變現在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸懷接受你不能改變的。人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味...
我感覺自己活得好辛苦，我覺得每天活得都好辛苦，但是自己又好像沒有在努力，感覺活著好沒意思
無論面臨什麼困難的境況一顆堅強的心，是必須的，為你，為你的親人，你必須堅強 保持樂觀的生活態度，找準自己的目標，為此而積極地奮鬥，你會變得越來越充實，越來越幸福 希望可以幫助你。辛苦都是自己給自己的，愛自己做的事，就不覺得辛苦，所有事情換個角度想，都有好的一面，生活還是要過的。你真的覺得自己活得好累...