1樓：寶寶家的姐姐
我雖然是個女的，前幾年也和你一樣經常給我的異性好朋友收拾爛攤子，他們都戲稱我是女爺們。你的這個朋友為什麼說是黏上你呢，我覺得是他身邊對他好的人太少了，可能事事無能別人都看不起他，不理解他，這時你的出現讓他覺得還是有人關心他理解他的，所以把你當成了救命稻草。我覺的你並不是一個自私的人，首先得表現就是你就是在不待見他，你都會幫助他，從這一點看你就不是自私的人。
我覺的你應該在他清醒的情況下，把你今天和我們大家說的話，坦率的說出來，好好的點點他，我想這樣既讓他認識到自己的行為又讓你脫離了麻煩。
2樓：風雪夜歸人
您一點也不自私。您幫助他，開導他，也算是一場善緣了，可為什麼最後卻給您帶來困擾呢。最好呢您耐著性子繼續用心拉他一把，好人做到底。
豈不是功德無量嗎，把它當成一個必過的坎，一場修行。那麼您不僅不會感到煩反而會很溫暖。如果您想擺脫他就和他說清楚，可以去旅行一下，調整心情。
他之所以會纏著你有他自己的情結在那，如果這個結解開了，你們自然就分開了。
3樓：匿名使用者
每天充實自己的生活 讓自己累一點 就沒有那麼多時間去想他了
4樓：二次元世界住民
既然你這麼不喜歡他為什麼還要和他交朋友呢，為什麼還要和他糾纏不清呢，他有事情了叫你去你就去，心裡煩的不行還去，看來還是你願意為他收拾爛攤子啊，你就明確的告訴他別來煩你，你為他做的也夠多的了，也夠意思了，然後你離他遠點不就好了。徹底斷了聯絡，時間久了，不就好了，你這樣天天都能看見他，他天天給你惹麻煩，能不煩嗎！
5樓：匿名使用者
我來告訴你吧，你是個極度自私的人，你覺得他人不好的話你可以不跟他來往，可以直接不理他。做為朋友，只要還是朋友的話你也不用天天想到他就火吧？我想你這種人平時的心理肯定是自私的人。
像你說的那個朋友，要麼你就幫他，讓他煩你，因為做朋友就是這樣的，假如你以後有困難你去煩你朋友的話，朋友之間吃點虧沒關係。只要是你朋友必然會幫你的。第二要麼果斷斷絕朋友關係，不要糾結怕得罪他，他那種自甘惰落的人不值得你交往。
6樓：小小琴酒酒
〃他總 是來麻煩我，總給我帶來麻煩和困擾，所以我當 時就特別煩他〃看來這就是癥結所在。心理學上有個名詞叫「投影效應」
7樓：孤獨一世誰可贖
他對你明顯有一種依賴,你可以告訴他什麼事可以做什麼事不可以做,就像兄長告訴自己的弟弟一樣
8樓：匿名使用者
在書上看到一個故事：一個小和尚去問師傅：「師傅，廟後面的空地上老長雜草，怎麼也清除不乾淨，如何是好？」師傅頓了頓，答了一句話：「撒上麥子吧。」小和尚頓時醒悟。
換一個環境，讓自己忙碌起來，一切交給時間吧！
9樓：匿名使用者
你是不是想往他卻覺得沒義氣，。如果你想忘了他，那就幾天不鳥他，或幾天不上班，不出們
10樓：蟹舞八方
忘記一個人的最好方法：馬上愛上另外一個人。
11樓：偏愛
時間最好,或者轉移目標。
12樓：匿名使用者
談戀愛吧，有一個讓你想的女人，你就不會有其他的思想去想其他人。
13樓：free相遇不容易
不給兄弟惹事的人才叫兄弟
14樓：不會吃魚的人
那是因為你已經深深的愛上他了……
15樓：天宇哥哥
再去接觸一個比他好的:-d
我很討厭一個人，我明明不想看見他，但是我卻經常想起他，到底為什麼？
16樓：匿名使用者
是敵對情緒吧，壞事容易想起，好事很難想起，潛意識警惕他吧，總而言之就看淡他吧，加油！
17樓：匿名使用者
差不多百分之80你已經喜歡上他了~~！~「愛」不應該那麼輕易的說出口~！~還有就是習慣~！你已經習慣了和他的一切的一切~！~
18樓：匿名使用者
因為你喜歡上他了唄！~~
後悔沒有早點和一個朋友絕交，怎麼辦？想起來就生氣，很煩他，甚至想殺了他。怎麼辦？
19樓：q魚娘老師
既然後悔了現在脫離你們之間的關係也是可以的，每一個人都會有自己的感情，所以哪一個時候捨不得就做不出來了。
20樓：高階情感諮詢may美知道
後悔是沒有用的，那麼你現在都已經把它認清了，就不要再跟他聯絡，直接跟這個人斷絕來往。
21樓：猴叔說歷史
世上沒有什麼後悔藥加你後悔了，現在不搭理他也就不玩，你就不要再耽誤了。
22樓：獲真保
不要後悔，也不要生氣，現在絕交也不晚，就當從來沒有認識過他
23樓：
對，沒有早點和一個朋友絕交，其實嗯有些事情不必過於後悔，現在知道了也不晚，嗯，可能是他並不是你理想中的朋友，但是你也不必要得罪他，也沒有必要和他為了這一些事情煩惱自己。
24樓：活著魂有靈人
寬容人生最大的好處。忍耐到底的有福了，要原諒你的敵人。也要活出你自己。
25樓：小花千骨
其實如果你真的很煩他，他傷害了你，現在絕交也不遲啊，不過千萬不要走極端，因為你走極端了，不要因為這樣一種人影響你大好的前途，把它放下就好了。
26樓：銀行小小生
吃一塹長一智，亡羊補牢，為時未晚，所以這個時候你看清了某些人，就應該及早的與他斷絕聯絡
27樓：米洛
出現這樣的情況還是要好好對待的
畢竟曾經是朋友，所以不管怎麼樣。
朋友一場，其他的不要想太多，看下接下來怎麼做。
28樓：abc向上的蝸牛
後悔是無濟於事的，與其在這裡後悔，不如從現在分手也不遲，
再說了不吃一塹怎麼長一智啊。
29樓：
世上沒有後悔的事情，只要你現在認識到這一點，和這個朋友絕交也不晚，也沒有必要生氣。
30樓：隨風王子
選擇幸福才是最重要的，人品才值得一個人去愛，如果人品不好你就有苦頭吃了，
31樓：如此人生
人有時候在憤怒的時候呢，腦袋會不理智。其實你心胸放寬一點也沒什麼啦，不值得交往的人，那以後就不交往就是了。
32樓：淨淨心靈
我覺得現在後悔了，就現在和他絕交也可以，可能這樣的人不值得你交往，離他遠遠的就行。
33樓：咯dj破
後悔有什麼用，現在絕交也可以啊，你應該慶幸早早發現了他的真面目，只要以後遠離他就好了
34樓：碧水清波滿庭芳
既然現在知道對方是什麼人了，就可以趕緊分開吧，
35樓：**慢性蕁麻疹
我覺得如果你很煩你的這個朋友，那我們就斷絕跟他的往來，但是千萬不要做違法亂紀的事情。
36樓：虛度光陰不蹉跎
沒什麼大不了的，不想跟他交往就跟他絕交。
37樓：
每個人和每個人的接受都是有原因的，既然是玩不到一起去，也是通過一次次的事情，才能感覺到這人的人品和人性，如此這段人生當初都屬於正常現象，玩不到一起去，就不要在一起玩了。
38樓：幹平安
這個世界上，我覺得就不是拿別人的錯誤來懲罰自己，現在絕交也。不晚，過去的事情就讓它隨風而去吧。
39樓：礦泉水的qq名
既然已經這樣了，最好的辦法就是不要再跟對方有任何聯絡了，免得傷了自己的身體
心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
40樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
41樓：咎奕聲改燕
我用弗洛伊德心理動力學來解釋你的問題：
潛意識有降低心裡興奮或至少保持其恆定的趨向。對於外部的刺激，可以通過人與動物共同具有的反射弧表現為運動逃避，而對於本能，是無法逃避的，只能運用聯想或想象作為外部世界的投射達到目的。因為興奮的積累會導致不愉快或緊張。
有些心裡興奮是內源性的，有時甚至是潛意識的而不被意識所知覺,因此，你所謂的無緣無故只不過是你沒有意識到罷了，潛意識早已完成了對感知覺材料的處理過程。
我猜，近期你肯定有未獲處理的煩惱的糾結，在某一情境中於潛意識順著聯想過程中引起了過去的體驗的疊加。
每一座山，有高峰、就有低谷。沒事的，也許是正常的生理調節的反應，可別忘了，現在是冬天了呀
精神分析學派----------江流月下
42樓：匿名使用者
心情總是莫名其妙的煩躁，愛發脾氣，我感覺你是不是到了更年期。
43樓：匿名使用者
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,最後祝開心愉快。(*^__^*)
44樓：月朗星稀
說明你心裡有壓力或不舒心的事情，需要主動去積極調節心情，積極面對就好。
45樓：叮叮咚
上火的產生和多種因素有關：1、季節因素，夏季天氣炎熱，心火也最旺
；2、情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火；3、飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺；4、社會工作環境因素，工作壓力大，緊張。
46樓：year陳冬香
事情不順引起的焦慮，緊張 該休息調養一下
47樓：匿名使用者
如果你是女生的話，是不是每個月的那幾天要來了
48樓：匿名使用者
3秒鐘，控制住你易生氣憤怒的脾氣
原創 心願
我先宣告一下：
下面要說的應對暴躁易發怒的方法，
既不是逃避，也不是心理阿q，更不是雞湯。。。
而是真實有效高人所傳的絕招！
你有過發怒經歷嗎？
你現在還經常生氣嗎？
你有過不想發怒，
卻控制不了自己情緒的時候嗎？
。。。請你想一想，
在你與你的親人、朋友、同學、同事。。。
相處的過程中，
是不是有不少次彼此生氣，甚至憤怒的事情發生？
你知道一次憤怒，或經常生氣，
可以讓我們與別人間的友好關係消失，
甚至反目成仇。。。
雖然絕大部分人都是明智的——
據我瞭解，我周圍的很多朋友，
有時也想控制一下自己的不良情緒，
以免不良情緒帶來的危害，
大家都是明白人。
但是，每當事情來了，
情緒還是控制不了。。。
生氣、發怒，
一點也不比以前少！
我曾經就是這樣的人，
為此曾傷透腦筋，
因此我經常到處尋找——控制不良情緒的方法。
也找到了很多方法，
比如：有建議有找個地方發洩的
有建議暫時逃避的
有建議心理自我反省的、感謝的
。。。試過了很多方法，
好像都不太適合我，
都沒有收到明顯效果。。。
不過最近，經過不懈努力，
我終於尋得一位高人指點的方法，
實踐證明，這個方法效果確實很好！
現在分享給有緣見到的各位朋友們。
你想主導自己的人生，
不被情緒左右，
請你一定要試一試！
真經一句話——撥出胸中怒氣：
當你感覺心中憤憤不平，怒氣填胸的時候，做以下動作：
1.先讓脖子保持豎直姿勢，頭部目視前方或略微仰視的姿勢，
關鍵：2.張口喉嚨，從喉嚨緩慢、深長而自然地撥出一口氣（感覺差不多呼盡胸中的氣），呼完時，喉嚨和口自然閉合，
然後自然地停約2~5秒，這是第一次呼吸過程，
3.然後，再張口喉嚨（這時胸部無氣，張口喉嚨過程，實際喉嚨或胸部自然會吸入一點氣體，注意不要明顯、有意吸入較多氣體），
從喉嚨緩慢、深長而自然地撥出一口氣（感覺差不多呼盡胸中的氣），呼完時，喉嚨和口自然閉合，然後自然地停約2~5秒，
這是第二次呼吸過程，
4.然後，再張口喉嚨。。。進行第三次呼吸過程（同第二次呼吸過程，完全一樣）。
這樣，總共對胸部的怒氣進行三次深撥出，
一般怒氣也基本從你的胸中排完了，
這時，你會感覺，
你沒有那麼想生氣發怒了，
你真的可以控制自己——保持理性，不發怒了。。。
當你意識到你要控制自己的情緒，
然後擺正姿勢，開始呼氣的時候，
你的情緒已經進入可控軌道了，
所以，大約3秒鐘，你就可以開始控制自己的脾氣了
提醒：在實際應用這個方法前，
你需要花幾分鐘，練習幾次，以便熟練掌握方法。
現在就來練習一下吧，否則事到臨頭。。。
順便告訴你，生氣發怒對你身體的危害，
有些朋友可能不知道：
1.傷心臟哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗(mi)或急性冠脈綜合徵(acs)危險增加4.74倍。
另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
2.傷肝臟美國維吉尼亞大學的一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內c反應蛋白(crp)水平更高。
《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，crp水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。
3.傷胃腸一些醫學家通過調查研究發現，我們人在生氣的時候會引起交感神經興奮，這時就會導致胃腸血流量降低，蠕動變慢，沒有什麼食慾，嚴重的時候還會引起胃潰瘍。
4.傷肺臟美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。生氣時情緒激動過度，呼吸急促，甚至出現過度換氣。
結果造成肺泡持續擴張，得不到正常放鬆和休息，導致肺臟功能失常。專家表示，適當深呼吸，讓肺泡得到適當的放鬆，有益肺臟健康。
最近心總是很煩躁，怎麼辦，總是感覺很煩躁，怎麼辦？
您有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。找最好的朋友傾訴一下您的苦衷。您的工作的確很辛苦。您需要調好心態。退一步天高地闊，讓三分心平氣和。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好...
為什麼心情總是覺得很煩躁，為什麼心情很煩躁
我們內心的情緒是呈波浪式起伏的，其實每個人都會有煩惱的時候，人的慾望太多了！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.每個...
為什麼聽到自己的聲音就很煩躁，為什麼熱的時候很煩躁
你好，對聲音很敏感，很排斥，與本身敏感多疑 要求完美的性格有關。順其自然，接納聲音，不要排斥，接納了也就覺得沒什麼了。我們為什麼對 不討厭了，因為我們不排斥它，覺得那是一種美。可見，對聲音我們也不要新增任何的是非評判，聲音就只是聲音。睡眠不再於時間的長短，可能你睡覺的時候思維在狂奔，處於一種緊張狀態...