1樓:屨
養胃祕訣
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。 ^_^ 養胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:
南瓜性溫,味甘。 解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜 養胃食譜 ■紫菜南瓜湯:
老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。
此湯具有護肝補腎強體之功效。 注意事項:南瓜性溫,胃熱熾盛者少食 ■木瓜鯇魚尾湯 用料:
番木瓜1個,鯇魚尾100克。 製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
■參芪猴頭燉雞 用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 製法:
將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。
2樓:楓默凍凍38當
胃痛是一種極為常見的病症,中醫又稱之為「胃脘痛」。根據傳統醫學理論分析,胃痛一般可分為寒性胃痛、熱 性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛、血瘀胃痛。這幾種型別的胃痛,基本上可以包括近代醫學所說 的慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等所引起的胃痛。
宜忌原則 胃痛之人的飲食宜忌,應當根據中醫傳統理論,分別型別,選擇食物。 寒性胃痛俗稱胃寒病。凡屬寒性胃痛者,其胃痛往往感到胃部覺冷,或受寒即發,或遇寒痛劇,或泛吐清水,喜 暖喜熱熨,或四肢發涼,舌苔白。
胃寒痛者,宜吃具有溫胃散寒的熱性食品,忌吃寒涼性生冷飲食。 凡熱性胃痛者,常感覺胃部有火燒灼熱感,或痞脹飽滿感,有時伴有口苦口乾,或口臭,舌苔多黃。胃熱痛者宜 吃清涼蔬食為妥,忌吃肥甘油膩、葷腥煎炸以及辛辣香燥之物。
凡屬氣虛胃痛之人,表現為胃脘隱隱疼痛,按之痛減,進食後疼痛可緩解,飢餓則痛發,舌淡苔薄。氣虛胃痛者 宜多吃補氣養胃食品,忌吃生冷或辛辣刺激性食物。 凡陰虛胃痛之人,多表現為胃部嘈雜疼痛,從無泛酸水,口常覺幹,舌苔少或無舌苔。
胃陰虛而疼痛者,宜吃酸 性甜性食品,中醫認為酸甘可以化陰,忌吃香燥辛辣之物。 氣滯胃痛者往往感覺胃部脹痛,並常影響連及兩脅,發怒生氣後痛甚,噯氣頻作,舌苔薄膩。氣滯胃痛者宜選食 有行氣消脹食,忌吃滋膩黏糯壅滯的食物。
食積胃痛俗稱傷食胃痛,多因暴飲暴食,飲食自倍,胃氣受損。宜選擇消食導滯的物品,忌食油膩葷腥之物。 血瘀胃痛常見於潰瘍病人,多因血行不暢,胃絡瘀阻所致。
往往胃脘刺痛,疼痛有定處而拒按,食後尤甚。這類 人宜食一些具有活血化瘀,和胃止痛的食物,忌食收澀性寒和辛辣刺激性食品。
3樓:匿名使用者
胃疼了的話就要去醫院看看,如果只是胃寒可以喝稀健丁香茶,稀健丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功,養胃抗菌,調理胃寒。
稀健丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」,這名號得益於它出眾的養胃功能。日常很多人喝稀健丁香茶養胃健胃的。
4樓:交水電費費是發
胃病用胃泰散吧,那個中藥還是不錯的,。只需要每個月一個療程。每個療程服7天,最叼的地方就是不用常年連續服藥。服過5個療程,現在管用1年多了。
希望能幫到你!
胃寒怎麼用藥,胃寒怎麼治療
中醫 胃病和西醫不同,中醫將胃部不適分為胃寒 胃熱。胃寒溼者較明顯的病症是舌苔白膩,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西醫所說的胃潰瘍 十二指腸潰瘍,慢性胃炎 胃下垂,胃神經官能症及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫 胃脘疼痛 的範疇。如表現為胃痛連綿,喜溫喜按,沒有食慾,神疲乏力,舌淡白,多屬虛寒。治胃寒...
胃疼應該怎樣治,胃痛怎麼治療?
堅持麵包加牛奶,1個月後,胃痛會明顯好轉 不要吃刺激性食物,例如 很辣或是很酸很冷的食物!多喝白開水!羊肉也是暖胃的,對胃起到很好的保護作用!胃痛怎麼 中藥先方活命飲 一切瘡毒,包括痔瘡跟跟肛周膿腫 請分享給您身邊有胃病的朋友吧!胃痛 包括一般 和藥物 一般 如飲食有規律,定時定量,不要暴飲暴食,不...
胃寒怎麼才能治療好
胃寒的症狀表現為 常因天氣變冷 感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品,可...